ماذا طهي من الفاصوليا

الفاصوليا نبات ينمو تقريبا كل مضيفة في الأسرة. لا تبدو مثل هذه الفاصوليا مألوفة وخضروات، لأن الفاصوليا تحتوي على العديد من البروتينات النباتية ولا غنى عن الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم والمنتجات الحيوانية.

حاضر أطباق الفاصوليا في كل مطبخ تقريبا من العالم، وتغيرات إعداد الفاصوليا كثيرة - من الوجبات الخفيفة إلى الحساء الساخن. جرب خيارات مختلفة لإعداد هذا المصنع وستفاجأ بمجموعات جديدة تماما من المكونات المختلفة مع الفاصوليا التقليدية.

1

حساء الفاصوليا توسكان

سيصبح هذا الحساء خيارات ممتازة للطبق الأول الاحترار. يمكن توفيرها في شكل طبيعي وفي شكل هريس الحساء. لإعداد مثل هذا الحساء، من الأفضل استخدام فطر الغابات، لكن الشمبي سوف يكملان تماما الحساء مع الشق الفطر متبل.
مكونات:

• شيلي - 5 غرام
• زيت الزيتون - 3 ملعقة كبيرة.
• خليج ليف - 1 قطعة.
• الماء - 2 لتر.
• الفطر - 350 غرام
• البقدونس - حسب الرغبة
• الفلفل الأرضي الأسود - 2 غرام
• ملح للتذوق
• فول الفول - 350 جم
• الثوم - 3 أسنان

1. صب الفاصوليا البيضاء مع الماء الدافئ، يفضل أن يغادر بين عشية وضحاها. ثم يجب حجز الفاصوليا للغليان حوالي ساعتين، ورقة الخليج والملح.
2. إزالة نصف الفاصوليا المسلوقة من المرق وتصب بخلاط. ضع الفاصوليا هريس مرة أخرى في المرق.
3. تكسير الثوم المنقى بسكين، مقطوع في الفلفل الحار مكعب صغير وإرسال التوابل للتجول في هيكل عظمي مع زيت الزيتون.
4. قم بإزالة الثوم من المشهد ورميه - أعطى رائحة مع النفط، وفي مزيد من الإعداد يمكن تصحيحها. أضف إلى زيت لوحات الطفيفة الفطر. فتحات فطر فراي حتى الاستعداد.
5. إضافة الفطر المحمص إلى مرق.
6. تقطيع البقدونس، القرنفل الثوم وأيضا إضافة إلى الحساء. قم بإيقاف تشغيل حساء توسكان والفلفل واتركه حوالي عشر دقائق.
7. إطعام الحساء الملحوم بالخطوط أو الكعك الطازج.

2

الزبيب الجورجي - اللوم

سيصبح هذا الطبق حار وجبة خفيفة ممتازة لأي سلطة جانبية أو سلطة نباتية. طبق حار، حاد وسريع - فقط في روح المطبخ الجورجي.
مكونات:

• الفلفل الأرضي الأسود - 3 غرام
• الفاصوليا - 450 غرام
• الفلفل الأحمر الأحمر - 3 غرام
• البصل - 4 قطع.
• ملح للتذوق
• جورماندر الأرض - 1/2 C.L.
• كينزا - 1 شعاع
• خليج ليف - 1 قطعة.
• الثوم - 4 أسنان

1. صب الفاصوليا بالماء الدافئ وترك تنتفخ طوال الليل.
2. غلي الكمية المطلوبة من الفاصوليا حتى لينة.
3. كرايك نظيفة وختم حلقات. يقلى على النفط حتى جاهزة.
4. آلة cilantro والثوم المقشر، أضف إلى لوكا.
5. صب في المقلاة مع الفاصوليا المسلوقة القوس. الموسم مع البهارات والفلفل والملح.
6. يطيع الطبق لمدة خمس دقائق تقريبا ويمكن تقديمها على الطاولة. يمكنك استخدام اللاعب اللومين ساخن وباردا.

3

سلطة الفاصوليا وصدر الدجاج

سوف تصبح هذه السلطة خفيفة بشكل لا يصدق وجيد لذيذ لأي الشريط الجانبي. الطبق مرضي للغاية، مشبعة بالبروتينات الغذائية للغاية. مثالي لتناول العشاء.
مكونات:

• القوس الأحمر - 4 قطع.
• كينزا - لتذوق
• زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة.
• الفاصوليا المعلبة - 400 غرام
• صدر الدجاج - 400 غرام

1. غلي صدر الدجاج حتى الاستعداد في مياه مملحة قليلا. إعطاء الثدي لتبرد، ثم تقطيع المكعب.
2. أضف إلى الفاصوليا المعلبة من فيليه المضطرب.
3. تقطيع القنصية الخضراء الجميلة ونصف حلقات البصل.
4. حرك جميع مكونات الخس.
5. ملء سلطة النفط وجلب حسب الرغبة.

4

معجون الفول حار

ستكون بات الفول إضافة مرضية رائعة إلى رغيف أو نخب أو خبز. سيتعين على مثل وجبة خفيفة أن تتذوق لكل من يحب الأطباق الحارة والحارة والمتطورة.
مكونات:

• الزعتر - 2 غصين
• طماطم مجفف - 100 غرام
• ملح للتذوق
• الفاصوليا - 250 غرام
• ليمون zest - 1/2 c.l.
• روزماري - حسب الرغبة
• بتروشكا - 5 غرام
• مرق - 75 مل.
• الثوم - 2 الأسنان

1. فاصوليا نقع بين عشية وضحاها للتورم. ثم اتبع الفاصوليا لتغلي مع إضافة الملح إلى الاستعداد.
2. رمي مرة أخرى إلى الفاصوليا المصفاة، والكمية المطلوبة من مرق حفظ.
3. آلة طماطم مكعب صغيرة، البقدونس والثوم.
4. ضع المرق والفاصوليا والبقدونس والثوم والطماطم في خلاط وتغلب على اتساق كريم باتستا كريم.
5. موسم بات البهارات، وجلب لتذوق بمساعدة الفلفل والملح.
6. خدمة لوحة الفاصوليا مع وجبات خفيفة أو أرغفة إلى الطاولة.

5

حساء الفاصوليا الجورجية مع الخروف

تميز حساء ضيق حار مع الفاصوليا من خلال التغذوي والعراسي. مثل هذا الطبق مثالي للتجديد السريع للطاقة والقوات.
مكونات:

• لحم الضأن - 700 غرام
• زيت دسم - 50 غرام
• معجون الطماطم - 2 ملعقة كبيرة.
• البصل - 2 قطعة.
• كينزا - 20 غرام
• ملح للتذوق
• الجزرة - 1 كمبيوتر.
• الفاصوليا - 450 غرام
• الفلفل الأسود - حسب الرغبة
• الماء - 2 لتر.

1. نقع بين عشية وضحاها حمراء في الماء الدافئ.
2. شعاع في الماء المملح قبل التحية، ثم أضف فاصوليا للحمل.
3. شرسة على زيت كريم مع الجزر النفايات والبصل المفروم.
4. أضف الخضروات معجون الطماطم في مرق، مزيج الحساء جيدا.
5. أحضر الطبق لتذوقه، وهو يخنق الكزبرة وأضف في نهاية إعداد حساء الفول.
6. تخدم حساء piquant الساخنة مع الخبز المحمص أو المفرقعات إلى الطاولة.

6

جولاش مع المدخن

الطبق الحاد والمرض وختم المأكولات الهنغارية مثالية لأي جانب جانبي أو سلطة خفيفة. مع إضافة الفاصوليا، لا يصبح الطبق مغذيا للغاية، ولكن أيضا لذيذ.
مكونات:

• لحم البقر - 500 غرام
• لحم الخنزير المدخن النقانق - 200 غرام
• فول الفول - 350 جم
• صدر مدخن - 150 غرام
• paprika - 1.5 ملعقة كبيرة.
• معجون الطماطم - 3 ملعقة كبيرة.
• mayran - 1 ملعقة صغيرة
• ملح للتذوق
• الفلفل البلغاري - 400 غرام
• الفلفل الأحمر - 3 غرام
• البصل - 1 قطعة.
• الكمون - 1 ملعقة شاي.
• الثوم - 3 أسنان

1. قطع لحوم البقر الشديدة ترسل إلى مشوي على الزيت النباتي.
2. تشريح الجهاز الفلفل البلغاري والبصل وإرسالها إلى سرقة اللحوم.
3. املأ لصق الطماطم الصحون، أضف بعض الماء، الفلفل والباباوي ونحوى حوالي نصف ساعة.
4. مكعب صغير لإزاحة Spickens لحم الخنزير، وقطع النقانق المدخنة مع سيرتينج وأضف إلى لحوم البقر إلى المقلاة.
5. في نهاية الإعداد، أضف التوابل، الثوم، سحقها طائرة سكين، وجلب الطبق حسب الرغبة.
6. جاهزة جولاش سميكة تغذية مع هريس من بطارية أو بطاطس أو بيلاف.

7

سلطة الفاصوليا الحمراء مع الزيتون

هذه السلطة ليست مرضية للغاية، ولكن أيضا لذيذ. قم بتحضير هذا الطبق بسرعة كبيرة، لكن الذوق سوف يقدر جميع عشاق مجموعات غير عادية.
مكونات:

• لحم الخنزير - 250 جم
• الفاصوليا الحمراء المعلبة - 350 جم
• الفلفل البلغاري - 2 قطعة.
• مايونيز - حسب الرغبة
• الزيتون بدون بذور - 150 غرام

1. آلة الفلفل رقيقة القش. من الأفضل تناول الخضروات بألوان مختلفة - أصفر أو أحمر أو أخضر.
2. السائل الجاف من الفاصوليا وأضف إلى الفلفل.
3. قش لحم الخنزير الحاد، يمكنك أيضا استخدام صدر لحم الخنزير أو بالتجول.
4. زيوت لختم حلقات.
5. خلط جميع المكونات لخلط وإضافة صلصة إلى تذوق.
6. يتم تقديم الطبق النهائي مع طبق جانبي أو رئيسي.

أطباق الفاصوليا مخرج مرضية للغاية ولذيذة وحارة ومحة. يمكن استخدام الفاصوليا المسلوقة والمعلبة - لن يتغير طعم الأطباق. منظر أبيض للفاصوليا أفضل مناسبة لأطباق اللحوم أو الحساء، وستصبح الفاصوليا الحمراء مكملات ممتازة للسلطات. جرب خيارات مختلفة لطهي الفاصوليا وتجربة وتحديد الشخص الذي تريد أن تتذوقه.