Pivo ahlida oshqozonning oshqozonlari deb nomlanadi, chunki uning yog'lari qorin bo'shlig'iga tusha boshlaydi. Agar erkak bu ko'pikli ichimlikni yoqtirmasa ham, ortiqcha kaloriya semirib ketishi beldan boshlanadi. Ayolning zaif joyi kabi erkakning konstitutsiyasi - dumba va kestirib. Yog 'nafaqat teri ostiga, balki ichki organlarda joylashgan odamga joylashishi. Va bu allaqachon o'z ishida allaqachon uzilishlar bilan ovora.
Qorin mulk uchquni bor va faqat qorin bo'shlig'ida faqat jismoniy mashqlar kuchayishi mumkin. Juda ko'p .. lar bor matbuotni kuchaytirish mashqlariSiz uyda ikkalasini ham uyda (tana, qayg'uni, qayg'ira, qayg'unlar va murabbiyning nazorati ostidagi zalda bajarishingiz mumkin. Qorin bo'shlig'i mushaklari juda ko'p va siz barcha guruhlarni beradigan kattaroq yuk - qorin bilan ko'proq tegib ketgan. Asosiysi - bu sabr va iroda kuchi, chunki belning soni qanchalik ko'p bo'lsa, siz mashg'ulotni boshlaysiz. Kuniga kamida 20 daqiqa davomida 20-30 martadan besh baravar yaqinlashishga harakat qiladi. Bir necha hafta darslardan so'ng, soatiga kamida 5-6 marta dumbbell va og'ir atletikachilar bilan kuniga kamida 5-6 marta) - natijalar sizni oynadan zavqlantiradi.
Erkak omad juda ko'p, ayollar orasida yog 'bor, erkaklar mushak massasini almashtiradi. Biz shunchaki dangasa bo'lmasligimiz kerak, qo'lingni tuting - pivoning qorindan iz bo'lmaydi.
1
2299
