Konveks qorinning mavjudligi bolalari bo'lgan ko'plab ayollarning muammosi. Ammo onalik quvonchini hali boshdan kechirmagan qizlar ham beldagi yog 'konlaridan xalos bo'lishga harakat qilmoqdalar. Qorinning o'sishining sabablari juda ko'p va go'zal polning vakili ularga har doim ham ta'sir qilmaydi.
Ko'pincha, bola tug'ilishidan keyin "qorin" o'sadi. Bu gormonal o'zgarishlar va matbuot mushaklarining zaiflashishiga bog'liq. Bola tug'ilgandan so'ng, katta bola tug'ilgan ayollar diastaziyadan aziyat chekmoqda - qorin bo'shlig'i mushaklarining tafovutlari. Hatto tez-tez jismoniy mashqlar va konveks qorin bilan o'qitish holatida ham, hech narsa qilinishi mumkin emas. Distazis - tajribali osteopat yoki jarroh hal qilishi mumkin bo'lgan muammo. Siz HULE-Chup bilan mutlaqo foydasiz. Mushaklarning tafovutidan siz maxsus postpartum kamar yoki korsetdan xalos bo'lishingiz mumkin.
- shakar va uglevodlarni o'z ichiga olgan ortiqcha oziq-ovqat iste'moli;
- jismoniy faoliyatning yo'qligi;
- shaklning xususiyatlari, yog 'faqat oshqozonda to'planadi;
- doimiy stress va ortiqcha ovqatlanish;
- spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- gormon nomutanosibligi;
- bachadon bo'shlig'idagi o'sma;
- bachadonning yallig'lanish kasalliklari;
- distlik.
- qovurilgan va tuzlangan ovqatni katta iste'mol qilish;
- pivo uchun sevgi;
- qandli diabet;
- doimiy maysazor;
- gipertenziya.
Kuchlangan ichimlikda ichimliklar, ayollarning gormonlariga o'xshash moddalar mavjud. Shuning uchun insoniyatning kuchli yarmi vakillari, kuniga har kuni 1 litr pivo, yiliga 10 kg gacha tiklanishi mumkin.
Shunday qilib, bu raqam har doim sportdan qat'i nazar, yaxshi ovqatlanish va sport zalida qatnashish kerak. Shu bilan birga, kuchli mashg'ulotlarga murojaat qilish har doim ham zarur emas. Barcha mushak guruhlarini mustahkamlashga qaratilgan etarli darajada oddiy mashqlar.
1
3054
