Fasolni qizil mazali pishirish

Loviya osonlik go'sht o'rniga mumkin to'yimli va foydali mahsulotdir. Bu kaltsiy, temir, oltingugurt, askorbin kislota o'z ichiga oladi. loviya, qizil, sariq, qora va oq bir podlock, qushqo'nmas, yo'q. Ularning har biri tayyorgarlik paytida hisobga olinishi kerak, o'z xususiyatlari bor. Misol uchun, tayyorlash oldin qizil loviya sovuq suvda bir necha soat davomida namlangan bo'lishi kerak. Biz uni maza qilib, qizil loviya tayyorlash qilish mumkin bo'lgan ba'zi asosiy ta'riflari, shukr.

1

qizil loviya bilan salat

konserva loviya foydalaniladi kabi salat tayyorlash uchun, u, vaqt juda oz o'tadi.

Tarkibi:

• qizil loviya 1 B konserva.
• Konserva champignons 1 b.
• 1 PC piyoz.
• Sabzi 1 dona.
• 1 PC pomidor.
• Qattiq pishloq 100 gr.
• Mayonez.
• O'simlik moyi.
• ta'mi tuz.

Imrending:

• Piyoz va sabzi tozalash. kichik o'lchov bilan sabzi Sattail, kichik bo'laklarga kamon kesilgan. 3-5 daqiqa davomida o'simlik yog'i haqida sabzi bilan Fry piyoz, keyin yana 5 daqiqa davomida bir tovalar skovorodkada bola uchun konserva qo'ziqorin qo'shing va davom etmoqda.
• Piyoz, sabzi va champignons bir jon bilan konserva fasol bilan aralashtiring. So'ngra pomidor tug'ralgan va sayoz qirg'ichdan pishloq sotiqni qo'shing.
• mayonez bilan salat qiling, so'ngra uni sho'r.

Pishirilgan salat ko'katlar va konserva qo'ziqorin bir necha bo'laklarga bilan bezatilgan mumkin.

2

Tomat SOS qizil loviya tayyorlash

Ko'pchilik bunday retsept uchun loviya urindi. ovqat juda mazali va oddiy pishirish bo'ladi.

Tarkibi:

• Loviya 1 osh qoshiq.
• Sabzi 1-2 dona.
• 1 PC piyoz.
• O'simlik moyi.
• ta'mi tomat pastasi.
• Tuz, ta'mi ziravorlar.

Imrending:

• Loviya sovuq suvda kechada ho'llash. So'ngra uni yuvib va \u200b\u200bto'liq tayyor bo'lguncha qoldiring. Bu taxminan 1 soat talab etadi.
• Piyoz va sabzi tozalash. Sabzi Sut piyoz pastga sayoz grater va kesilgan. 5-7 daqiqa davomida o'simlik yog'i haqida Fry. joylashtirish va to'la hamma narsani aralashtirib pomidor qo'shing.
• kamon, sabzi va Add tayyorlangan loviya tomat pastasi. to'la hamma narsani aralashtiramiz va boshqa 5-10 daqiqa davomida bir skovorodkada qo`shib davom etmoqda. 1-2 daqiqa tayyorlash oldin, ta'mi tuz va ziravorlar qo'shing.

3

qizil loviya pishirib qanday - Lobio bir sekin pişiricisinde

Lobio oddiy va arzon ma'lumotni o'z ichiga oladi Gruziya taomlari, an'anaviy ovqat hisoblanadi.

Tarkibi:

• Qizil Bean 3 osh qoshiq.
• 1 PC piyoz.
• 100 gr tomat pastasi.
• Sarimsoq 5 tishlari.
• Tuz, shakar, ziravorlar (Hmeli-Sunneli qalampir), ta'mi Kinza.
• O'simlik moyi.

Imrending:

• Qizil loviya kechada ho'llash. Bu vaqt mobaynida, u butunlay suv bilan ho'llangan va pishirish uchun tayyor bo'ladi. sho'r suvda loviya ulamoq.
• Toblangan piyoz, Kinza va sarimsoq chaying va keyin kesib.
• to'liq tayyor qadar sekin pişiricisinde o'simlik yog'i haqida Fry piyoz. Buning uchun, "qavrilgan" yoki "pishirish" rejimi mos keladi.
• piyoz bilan loviya aralashtiring va "irrigatsiya" rejimini yoqish. loviya 1 soat o'g'rilik bo'lishi kerak.
• , Ta'mi tuz, shakar, ziravorlar, sarimsoq va fizins joylashtirish pomidor qo'shing. boshqa 1-1,5 soat davomida "irrigatsiya" rejimida Lobio o'chirmoqchi davom eting.
• Pishirilgan taom bezashni yashil.

4

Qizil Bean bosh

Bu ovqatning har kuni va bayram stol ham qo'yish mumkin. yong'oq bilan birga loviya ovqat noyob va alohida ta'mi beradi.

Tarkibi:

• Qizil Bean 2 osh qoshiq.
• Piyoz piyoz 2 dona.
• Yong'oq 100 gr.
• 4 bo'lak sarimsoq.
• O'simlik moyi.
• Tuz, ta'mi ziravorlar.

Imrending:

• loviya bir necha soat keyin esa qaynab uchun is bo'ladi. alohida piyola, qolgan kaynatma quyinglar.
• Yaxshilab blenderda yong'oq ozor.
• Piyoz va sarimsoq Toza va yupqa kesilgan. to'liq tayyor qadar o'simlik yog'i ularni qovurayapman.
• kamon, sarimsoq, loviya bilan Mix yong'oq. ta'mi tuz va ziravorlar qo'shing. blenderda bilan diqqat aralashtiring. Natijada, bir hil bosh bo'lishi kerak.

loviya mukammal go'sht, sabzavot va sub-mahsulotlar bilan birga, shuning uchun ular xavfsiz allaqachon pishirilgan taom qo'shilgan bo'lishi mumkin. bezak sifatida, siz yong'oq, ko'katlar va sabzavotlar foydalanishingiz mumkin.