Eng ayollar Pishiriqlar sajda. Bu ko'pchiligi o'z o'ziga xoslikni ko'rib, lekin shirin aslida sevgi - zararli odat, giyohvandlik uchun shifokorlar tengdir.
1
Nima uchun u shirin rad qilish qiyin? Bu tananing ishida o'ziga xos jihatlari bilan bog'liq. Adrenal korteks qon glyukoza qabul split shakar uchun insulin tomonidan ishlab chiqarilgan bo'lsa. Shunga ko'ra, bu so'ng, bir insulin tanqisligi shakar yoki shokolad bilan nozil mumkin to'ldirib mumkin tana, paydo bo'ladi. A yopiq doira o'z odat garovdagilar bo'lishga ayollarni zo'rlash, hosil bo'ladi.
2
shirin rad etish ancha murakkab sinov bo'ladi. birinchi iroda har doim ovqat istayman. Va shakar, balki un mahsulotlari nafaqat. Pishirish, shakar kabi, tez, qayta ishlanuvchi oddiy uglevodlar o'z ichiga oladi. deb, qaramlikdan xalos qilish maqsadida, bu murakkab, oddiy uglevodlar o'zgartirish kerak bo'ladi.
3
Bu qattiq bug'doy navlarini dan oddiy makaron mahsulotlari almashtirish arziydi. Shirinliklar - quritilgan mevalar va pishirilgan olma. Nonushta bu energiya tanani to'ldiradi, eng muhim ovqatdan biridir. Shuning uchun, ertalab, u juda ko'p energiya hazm uchun mahsulotlar yeyish maqsadga muvofiqdir. Bu tvorog, quritilgan mevalar va jo'xori bo'ladi.
4
Barcha kuni, har 3 soat kerak bo'ladi. Bunday oziqlanish, qon shakar darajasi sobit qutqaradi. glyukoza konsentratsiyasining tomchi yo'qligi tufayli, u erda ochlik hech tuyg'ular bo'lishi va kek yoki shakar eb orzu qiladi. Agar shirinliklar holda 3 hafta haqida ushlab bo'lsa, undan keyin, xamir mahsulotlari uchun iltijo susaytiradi. Hech qanday holatda ham shakar aspartam va boshqa Zaxiradan bilan almashtirildi mumkin emas. Bu moddalar hech qanday organga kamroq zararlidir. tarkibida shakar o'rnini bosuvchilar glyukoza butunlay farq qiladi, chunki bir vaqtning o'zida, shirin hali, xohlagan istagi paydo bo'ladi.
5
Xushmuomalalikdan zavqlanish vasvasasiga berilmasligi uchun qarindoshlaringiz va tanishlar siz shirin emaysiz, deb ogohlantirishga arziydi. Uydagi va ish joyidan barcha shirinliklar tashlash yoki xodimlarni berishingiz kerak. Shunday qilib, shokolad va shirinliklar to'liq bo'lmaganligi uch hafta davomida osongina chiqarib yuboriladi.
Ba'zi hollarda, shirinliklar uchun haddan tashqari nayzalar qalqonsimon bez ishida qoidabuzarliklarni ko'rsatishi mumkin. Gormonal fonni buzganda, men tez-tez o'zingizni mazali qilishni xohlayman. Agar siz bir kunda shirinsiz yashay olmasangiz, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Doimiy chanqoq va quruq teri diabet melitusini ko'rsatishi mumkin.
Maslahatlar:"Qanday qilib shirindan voz kechish kerak"
Bundan tashqari, shirin uchun nimaga olib keladigan narsalarni tushunish muhimdir .... juda tez-tez diabetning belgisi. Men shunday bo'ldi .... men har doim juda yoqimli istadim. Endi, men zaytun bo'lish uchun zaytun bo'lganimda, u sayohat qilish uchun ko'rib chiqilgan. Shunday qilib, diabetni tekshirish uchun eng muhimi, agar siz shirinsiz yashay olmasangiz, ....
1
2828
Bundan tashqari, shirin uchun nimaga olib keladigan narsalarni tushunish muhimdir .... juda tez-tez diabetning belgisi. Men shunday bo'ldi .... men har doim juda yoqimli istadim. Endi, men zaytun bo'lish uchun zaytun bo'lganimda, u sayohat qilish uchun ko'rib chiqilgan. Shunday qilib, diabetni tekshirish uchun eng muhimi, agar siz shirinsiz yashay olmasangiz, ....