Shakar diabetini faqat keyingi bosqichlarda tashxislash mumkin. Tashxisdan keyin uning sog'lig'ini saqlash, muntazam davolanish umrbod davolanadi. Shuning uchun, ushbu kasallikni qo'zg'atadigan sabablar haqida bilib olish va uni o'z vaqtida oldini olish juda muhimdir.
1
The Binge. Mutaxassislar kuniga 5-7 marta kasral qismlar tomonidan 5-7 marta iste'mol qilishni tavsiya qiladilar. Ovqat va tikuvlar orasidagi katta tanaffuslar nazorat va ortiqcha ovqatlanishni yo'qotishiga olib keladi. Glyukoza darajasining o'tkir tomchilari oshqozon osti bezi funktsiyasini buzadi, natijada insulin zaxiralari tugaydi.
2
Kechasi ovqatlanish. Kechasi ovqatlanish, shuningdek, diabetning Melitusining rivojlanishiga olib kelishi mumkinligi aniqlandi. Oshqozon osti bezi tunda dam olishi kerak va agar siz uni ishlashga majbur qilsangiz - Insulin zaxiralari ham to'xtagan.
3
Ortiqcha vazn. To'liq odamlar kasalliklarga duchor bo'lishadi - yog 'insulin hujayra retseptorlari orqali sindirishga imkon bermaydi. Semirib ketish metabolizmni yog 'va uglevodlar darajasida buzadi, shuning uchun kasallikning paydo bo'lishi uchun barcha sharoitlar yaratilgan. Xulosa - to'g'ri parhez va oziq-ovqat odatlarini e'tiborsiz qoldirmang.
4
Zararli odatlar. Spirtli ichimliklar va kofein bilan ehtiyot bo'ling. Spirtli ichimliklar insulin ishlab chiqarishni ko'paytiradi, natijada qon tomchidagi shakar tushadi. Shu munosabat bilan, odam oshqozon to'ldirilgan bo'lsa ham, ochlikni his qila boshlaydi. Ta'kidlash joizki, alkogol zaharli moddalar ta'siri ostida (masalan, sigaretlardan) tanada ancha uzoqroq. Bir stakan xushbo'y qahva insulinga hujayralarning sezgirligini 15% ga kamaytiradi. Uni umuman rad etish yoki kuniga bir nechta stakan ichish tavsiya etiladi.
5
Juda ko'p shirinlikni stress va iste'mol qilish. Kuchli hissiy chayqalish qon glyukoza miqdorini oshiradi, natijada siydikda shakar paydo bo'ladi. Ushbu xususiyat diabetning asosiy alomatlaridan biridir. Bunday holda, oshqozon osti bezi insulinni tezda ajratib turadi, shuning uchun shakar sath normallashtiriladi. Ammo vaqt o'tishi bilan, muntazam ravishda "stressni iste'mol qilsangiz, u o'z zaxiralarini va kapitalni tugatdi. Agar siz juda ko'p shakar iste'mol qilsangiz, uni fruktoza bilan almashtiring.
6
Tozalangan shakarni iste'mol qilish. Ilgari, odamlar faqat shakarni iste'mol qilishadi, faqat o'simlik mahsulotlari tarkibida, keyin - zaif tozalangan qattiq. XIX asr oxiri va bugungi kundan boshlab ko'plab shirinliklar va kaloriyalar mavjud. 10 g yog 'har 25 g bunday shakarni aylantiradi. Bu shuni ko'rsatadiki, bunday shakar bilan oddiy shirinlik to'g'ridan-to'g'ri diabetning paydo bo'lishiga bog'liq. Qizig'i bilan qoplangan shakarni iste'mol qilish afzalroqdir.
7
Kasallik va infektsiyalar. Qandli diabet turli kasalliklarning rivojlanishi natijasida kelib chiqadi (ayniqsa oshqozon osti bezi). Virusli infektsiyalar (qizilcha, shamol, gpript, gepatit va boshqalar) yuqoridagi omillarning kelib chiqishi fonida yuzaga kelishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi dorilar (antitumor, stergon gormonlari, diuretik, tushirish bosimi va boshqalar) kasallikning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
8
Asosiy sabab irsiyat. Agar kasallik genetika bilan bog'liq bo'lsa, kasallik o'zini erta yoshida sezadi. Agar ota-onalardan birortasi diabetga ega bo'lsa, u bolada paydo bo'ladigan ehtimollik 30% bo'lsa, agar diabet ikkala ota-oyda bo'lsa - 60%. Shu sababli, erta yoshdagi diabetik bolalar qat'iy ovqatlanishni kuzatishi kerak.
Sabrlantirilmagan tavsiyalardan so'ng siz o'zingizni sog'liqni saqlash muammolaridan xalos etasiz. Sog'lom turmush tarzini yuritish sizning tashqi ko'rinishingiz va farovonligingizga foyda keltiradi.
Rahmat, juda qiziqarli maqola. Ehtimol, ruxsat etilgan me'yorlardagi qon shakar darajasini saqlash uchun xavflar guruhidan iborat bo'lgan odamlar oziq-ovqat, turmush tarzi kuzatilishi kerak. Yaqinda Shakar ko'tarilganligi, menda glyutimometr borligini yaxshi ko'raman. Shuning uchun, jigar Olizinni ichishdan bosh tortdi, normal shakar darajasini saqlashga yordam beradi. Bu veb-sayt do'konida mumkin. Batafsil tartib, juda arzon.
juda qiziqarli maqola, ortiqcha sabablardan boshqa sabab. Yaqinda, shakar juda ko'paydi, ammo diabet tasdiqlanmadi, ammo deyarli barcha alomatlar hozir bo'lsa ham, men hoziroq iltijolar yo'lidan o'tdi va men hayotning tasvirini yaratishga harakat qilaman. Natijalar allaqachon ahamiyatga ega
2
713
Rahmat, juda qiziqarli maqola. Ehtimol, ruxsat etilgan me'yorlardagi qon shakar darajasini saqlash uchun xavflar guruhidan iborat bo'lgan odamlar oziq-ovqat, turmush tarzi kuzatilishi kerak. Yaqinda Shakar ko'tarilganligi, menda glyutimometr borligini yaxshi ko'raman. Shuning uchun, jigar Olizinni ichishdan bosh tortdi, normal shakar darajasini saqlashga yordam beradi. Bu veb-sayt do'konida mumkin. Batafsil tartib, juda arzon.
juda qiziqarli maqola, ortiqcha sabablardan boshqa sabab. Yaqinda, shakar juda ko'paydi, ammo diabet tasdiqlanmadi, ammo deyarli barcha alomatlar hozir bo'lsa ham, men hoziroq iltijolar yo'lidan o'tdi va men hayotning tasvirini yaratishga harakat qilaman. Natijalar allaqachon ahamiyatga ega