Boxing banki - bu pastki chiziq, bir tomondan, boshqa tomondan, ikkinchisiga - velcro. Bunday bandaj bo'g'inlarni joylashtirish va taqillatishdan saqlaydi. Bu barmoqlar va tendonlarning xodimi uchun qo'shimcha himoya. Bundan tashqari, to'g'ri yara bandargoh boks uchun eng foydali pozitsiyada bilak va barmoqlarni tuzatadi. Natijada musht kuchliroq va qattiq bo'ladi, bu esa zarbaning kuchiga ta'sir qiladi.
Biz har doim o'ralgan joylarni bog'laymiz. Faqat siz palmalar va bilakdagi matoni tarangligini nazorat qilasiz.
- Bosh barmog'ini lentaning uchlaridan birida joylashgan pastadirga joylashtiring.
- Bosh barmog'i ostidagi bo'lakni egilib, bir necha burilish bilan o'rab oling.
- Qisqichbaqasimon kaftiga barmoqlarning pastki qismiga qo'shing. Bu joyning bir nechta burilishlari barmoqlarning bo'g'imlarini ishonchli tarzda tuzatishi kerak.
- Barmoqlaringizni katta bilan o'rab oling. Buning uchun, kaftingizdagi bilaguzoqqa qaytib, o'rab oling, belkurakdan (palmadan) ikki tomonlama halqaga aylantiring. Cho'tkaning tagida yana bir burilish qiling.
- Endi har bir barmog'ingizni shamollash kerak. Buni amalga oshirish uchun, barmoqlaringizdan boshlanib, barmoqlaringiz orasidagi lentani barmoqlaringiz orasiga oling va kaftni bilakka qaytaring.
- barcha barmoqlari o'ralgan bo'lsa, barmoq bazasida yana bir ekranga burilish qilish.
- bosh barmoq bilan matoni uzatmoqchi. Qolgan qismi bilagini atrofida o'tkazish va Velcro bandaj tuzatish.
boks bandaj tayyorlash va musht urush paytida sizning paylarning, bo'g'imlar, musht charm saqlanishini ta'minlaydi, bu yo'l bilan o'ralgan bo'ladi.
0
1378
Men bir elastik boks bandaj 5,7 kengligi buyurdi.
_