olcha dan, nima qilish kerak?

Yozgi bizga quyoshli kun, balki rezavorlar yaxshi hosilini nafaqat beradi. gilos, ajoyib kompotlarni va murabbo olingan. Biz standart taomlar uzoqroq ko'chib o'tishga taklif va pishgan mevalardan real pazandalik asarlari qilish. deb uchun, olcha katta tanasi foyda olib keladi. Bu og'ir jang qilish uchun yordam beradi, qon bosimini me'yorda, yurak xuruji va insult xavfini kamaytiradi, xotira va mustahkamlaydi immunitetni oshiradi.

1
Gilos salat.

Cherry Pishiriqlar, balki go'sht ovqatlarni bilan emas, balki faqat birlashtirilgan. Bu salat ispan kelib chiqishi bor, lekin, shuningdek, rus taomlari juda mos mumkin.

Kerakli ingredientlar:

hamon yoki baliq - 300 g .;
cherry rezavorlar - 200 g .;
sarsabil (yangi yoki muzlatilgan);
zaytun yog'i - salat barglari;
tovuq tuxum (siz bedana foydalanishingiz mumkin) - 2 dona.

Bu salat juda oson va oddiy tayyorlang. vaqt ovqat pishirish, 15 daqiqa.

1 qadam - Cherry sho'r suvda Botir va suyak olish;
2-bosqich - Hamon yoki baliq yupqa plitalar o'yilgan;
3 qadam - sarsabil oz zaytun yog'i haqida qovurayapman;
4 qadam - tovuq tuxum mast va katta maydonlarda olib kesilgan qaynatilgan;
5 qadam - barcha ingredientlar zaytun yog'i bilan chuqur salat piyola va plomba birlashtiriladi.

Salat mukammal qizil quruq sharob bilan birlashtirilgan.

2
olcha dan Toping o'zingiz

Toping Pishiriqlar va shirin pishirish uchun foydalanish mumkin. Hatto oddiy krep shirin sous noyob ta'mi beradi.

Kerakli ingredientlar:

cherry - 400 g .;
limon - 2 dona;
balzamic sirka - 1 choy qoshiqda;
jigarrang shakar (oddiy shakar bilan o'zgartirilishi mumkin) - 100 g.
dolchin Hammer - 3 g .;
suv 100 ml bo'lgan.

tayyorlash vaqti tog'da 25 daqiqa.

1 qadam - bir olcha to'la orqali borish va bir necha daqiqa davomida singib ketgan;
2 qadam - sof rezavorlar o'chirish suyaklar (shunday harakat, deb bir yirtqichlardan sharbati qoldiqlari);
3 qadam - suv bilan Gilos quyinglar va o'rta olovda qo'yish;
4 qadam - yana bir qalin mustahkamlik bo'lishi kerak qaynash 5-7 daqiqa uchun meva berish;
5 qadam - Toza qobig'i va soda sayoz qirg'ichdan kuni qat'iyat dan limon;
6 qadam - qaynab turgan olcha Add shakar va havas sotiqni, aralashtirib;
7 qadam - olcha yumshoq bo'ladi qadar pishirish davom;
8 qadam - tayyor oldin bir necha daqiqa ichida, dolchin kiriting.

Tayyor Toping pishirish so'ng darhol foydalanish mumkin. zich qopqoq bilan bir muztar ham, muzlatgichda saqlang.

3
Cherry Cherry Dessert

bir shirin tayyorlash uchun, siz har qanday turli va rang çırpıcı foydalanishingiz mumkin. Bu yoz muloyimlik sizning oilaviy sevimli taom bo'ladi.

Kerakli ingredientlar:

cherry - 1,5 kg .;
jelatin - 1 paketi;
yangi Yalpiz barglari.

bu dessert to'liq tabiiy Bas, u olcha suvi siqib zarur.

1 qadam - toshlardan meva va toza yuvib;
2 qadam - 1 kg. juicer orqali Skuffling (sharbati hajmi turli va rezavorlar pishiqchilik bog'liq bo'ladi);
3 qadam - paketi ustidagi ko'rsatmalarga ko'ra, jelatin tayyorlash;
4 qadam - yarim sharbati yirtqichlardan tushiring va gulxan ustiga qo'ydi, qaynoq holatga qadar olib (lekin sharbat qaynatish kerak emas!), Olovni o'chiring va jelatin kiritish;
5 qadam - qolgan suvi to'kib jelatin bilan suyuq, yaxshilab aralashtiramiz;
6-qadam u muzlatilgan bo'lguncha sovitkich ichiga sharbati va olib tashlash uchun, shirin krem \u200b\u200btayyorlash uchun pastki (oldindan olishdan suyaklar) da olcha biri-parcha mevalarni qo'yish, quyinglar hisoblanadi.

Tabiiy desert bezashni yangi Yalpiz.

4
Homemade Sorbet Cherry

soğutulup shaklida xizmat va iste'mol Bu taom, issiqda saqlaydi.

Kerakli ingredientlar:

yangi gilos - 0,5 kg;
shakar - 200 g .;
sut - 1 osh qoshiq.

Sovuq desert tayyorlash vaqti - 35 min.

1 bosqich - blenderda meva, Remove suyak va tinka tozalash;
2 bosqich - issiqlik sut, shakar qo'shing va xona haroratida sovutib (qaynoq holatga qadar olib emas, albatta!);
3 bosqich - ezilgan Berry sut qo'shiladi, biz krem \u200b\u200baralashmasi sindirish;
4 bosqich - 5 soat davomida, sovuqni uchun bir aralashmasi yuboring.

Muzlatilgan bezashni yangi olcha meva va Yalpiz sorbet.