Запіканка з рецептів цукіні в духовці

Насичена і ароматна запіканка з кабачків є легким, але дуже задовольняє страви, яке ідеально підходить для дієтичного вечері або перекусу. Рецепти Цукіні запіканку дуже багато - від класичних комбінацій запіканки з додаванням м'яса, різних овочів, сирів і крупи. Візьміть це просте і поживне блюдо, яке не тільки низькокалорійний, але і дуже смачно. Подавайте цукіні запіканка банку зі сметаною або пряним сметанним соусом.

1

Класичний рецепт Kabachkaya Каструля

Ця запіканка є основою всіх основ. Граючи з різними компонентами і додавання абсолютно нових інгредієнтів, ви можете створити унікальний і неймовірно смачний шедевр.
Інгредієнти:

• кефір - 120 мл.
• перець мелений - 5 г
• куряче яйце - 2 шт.
• цукіні - 300 г
• твердий сир - 150 г
• часник - 3 зубів
• борошно - 6 ст.
• сіль за смаком

1. Молоді кабачки ретельно промити і натерти зернозбирального або крупній тертці. Якщо кабачок старий - вам потрібно, щоб очистити його від шкірки і насіння.
2. Додати в труться овочевий кефір, борошно і диск курячі яйця. Змішайте масу ретельно і довести до смаку з перцем і сіллю.
3. Чистий і подрібнити часник, натерти великий сир і додати до тесту.
4. Ялиця стійкі форми, щоб закріпити харчової пергамент і покласти в форму цукіні маси і відправити кидатися в рум'яний колір при температурі 180 градусів.
5. Подавати зі сметаною-огірковим соусом або зубний камінь.

2

Ніжна запіканка під гострим соусом

Це дуже задовольняє варіант kabachkaya запіканки, яка включає в себе картоплю і ароматний французький соус Bezamel зі спеціями. Ця опція повинна бути надійно подана не тільки сімейної вечері, але і для особливих випадків.
Інгредієнти:

• картопля - 400 г
• чорний перець - 5 г
• моцарелла сир - 1 куля
• вершкове масло - 30 г
• чебрець - 3 гілочки
• молоко - 150 мл.
• крем - 100 мл
• сіль за смаком
• борошно - 2 ст.

1. Мийте овочі ретельно і чистити картоплю. Нарізати на мигдаликах обмежувачі або кабачки і картопля у вигляді гуртків. Нарізати моцарелу.
2. Приготувати соус. Розтопити масло в сковороді і обсмажити в ньому необхідну кількість борошна. Потім додати борошно гілочки чебрецю. Потік суміш молока і вершків і жирного толстоватие на повільному вогні соус. Доведіть соус до смаку сіллю і перцем.
3. Вогнетривка форма мастила і утворює каструлю: цукіні шар, шар бульбашок картоплі, бешамель і шматочки сиру. Таким чином заповнити всю форму, закінчуючи останнім шаром сиру. Випікати блюдо при температурі 200 градусів близько години.
4. Подавати приправлений пудинг гарячим на стіл.

3

Пряна каструля з яловичим фаршем

Це дуже поживне і смачне блюдо сподобається любителям гострих маленьких страв. Ця запіканка добре поєднуються з різними свіжими салатами і закусками.
Інгредієнти:

• цибуля ріпчаста - 2 шт.
• петрушки - 10 г
• яловичий фарш - 500 грам
• сиру твердого речовини - 100 г
• кабачки - 5 шт.
• крем - 150 г
• помідори - 8 шт.
• томатна паста - 2 ст. Ложка
• яйця - 4 шт.
• перець порошок - 5 г
• зелені кріп - 10 г
• сіль за смаком

1. Shred невеликі кубики очищену цибулю і мальків. До пасерованою скибочки цибулі і сезон, щоб покласти начинку томатної пасти. Варити на повільному вогні протягом десяти хвилин для дозаправки.
2. Вирізати скибочки помідорів. Натерти кабачки ..
3. Приготуйте суміш яйця: збити яйця і додати до них вершки. Натерти сир крупно.
4. Форма запіканки: в формі з пергаментним шаром лежав кабачки, потім шар м'яса, вага залишилася гарбуза і томатів. Верхній злива сир блюдо і залити сумішшю яєць. Випікати блюдо при температурі 200 градусів близько години.
5. Подавати пудинг зі сметаною або овочевим салатом.

4

Серцевий сквош запіканка з курячою грудкою

Ця запіканка дуже легко приготувати і дуже низьким вмістом калорій. Це відмінний варіант для обіду, ті, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти:

• крем - 100 мл.
• кабачки - 400 г
• вершкове масло - 50 г
• сир - 50 г
• часник - 2 зубчики
• перець мелений - 5 г
• курка - 400 г
• сіль за смаком
• яйце - 2 шт.
• цибуля ріпчаста - 1 шт.

1. Попередньо розігріти духовку. Пив цибулю і часник, мити курячі грудки.
2. Подрібнити курка за допомогою блендера або м'ясорубки разом з цибулею і часником.
3. Помити і натерти кабачки. Віджати рідку масу з кабачків і змішати з курячою грудкою. Привід в яєчну суміш, добре перемішати і довести до смаку.
4. Термостійка форма укладання kabachkovaja м'яса маса і заповнення верхніх жирні вершки. Надіслати випікати протягом сорока хвилин при температурі 180 градусів.
5. Великий жорсткий сир і посипати блюдо 5 хвилин до кінця запеченого.
6. Подавати запіканку з сметаним соусом або татар.

5

Запіканка з м'ясом та цукі

Така сердечна запіканка з пасажерами легко підготувати і дуже задовольняє. Це чудовий варіант основного блюда до столу, який виглядає красиво, і всі компоненти гармонійно доповнюють один одного, створюючи смачний тандем.
Інгредієнти:

• помідори - 3 шт.
• рис кип'ятять - 100 г
• цукіні - 300 г
• через яловичина - 200 г
• кремне масло - 30 г
• крем - 100 мл.
• яйце - 1 шт.

1. Кип'ятять на половину готового рис.
2. Сильні на мандалійських колах цукіні. Помідори також нарізати у вигляді кола.
3. Змішайте яйце, рис та яловичий фарш.
4. Змастіть термостійку форму за допомогою нафти і покладіть рисову м'ясову масу. Згори, щоб утворити шар цукіні та помідорів. Накрийте овочеві сметану і випікати блюдо близько години.
5. Подавати запіканка з гарячим столом.

6

Пряна картопляна забачка

Це м'яко гостра запіканка, з пряними цукіні з заправкою і м'якою картоплею картоплі. Відмінний гарнір до будь-якої страви, задовольняючи / ароматний і смачний.
Інгредієнти:

• картопля - 5 шт.
• перець перцю - 4 подрібнення
• цукіні - 4 шт.
• петрушки - 10 г
• часник - 1 голова
• хліб Сухарі - 150 г
• цибуля - 3 шт.
• сіль за смаком
• dill -10 G.

1. Цукіні досить миється і вирізати на поздовжні гірки.
2. Смажити до рум'яного кольору на сковороді з рослинним маслом.
3. Подрібнення чудового часнику, петрушки та кріп. Змішайте охолоджувані цукіні з ароматними травами та часником.
4. Обсмажити цибулю на маслі до рум'яного кольору.
5. Очистити і захопити картоплю на куб. Картопля кип'ятять і подрібнена в картоплею пюре, утримання смаженої цибулі.
6. Змащення термостійкого масла і стиснення з сухарями. Поділіться шаром картоплі пюре, наповнення цукіні, і тому перед заповненням форми, що закінчується шаром цукіні. Випікати в духовці приблизно двадцять хвилин на 200-220 градусів.
7. Подається ароматна запіканка з будь-яким м'ясним блюдом або салатом.

Страви з цукіні не тільки корисні, але й дуже легені та поживні. Запіканки з цього овоча є ароматні, пишні і дуже смачні. Спробуйте різні варіанти для Casseroletes від цукіні з різними інгредієнтами та знайдіть свій власний - улюблений і смачний делікатес.