Корисний і смачний гороховий каша дасть вам заряд бадьорості та енергії на весь день. Смак каші залежить від гороху, який ви вибираєте, і від добавок до пестити. У цій статті розглянемо 2 смачні рецепти.
Горохові мультивалки
Найважливішим вибираючи якісний горох. Найкраще купувати горох не в упакованій упаковці, але слабкий, тому ви можете переконатися, що особисто. Перевірте цілісність гороху, якщо багато подрібненого гороху, краще не купувати такий продукт, також важливий колір і запах продукту. Варто вибрати світло-жовтого гороху з приємним ароматом, а потім горох буде насолоджуватися не тільки вас, а й вашим домом, стане улюбленим стравою на вашому столі.
Інгредієнти:
- 2 склянки гороху
- 3 склянки води
- сіль 0,5 CH.L.
- вершкове масло
Спосіб приготування:
- Для того, щоб горох був смачним і ароматним, то треба ретельно промити горох, після чого ми візьмемо горох і заливають холодною водою, найкраще замочити протягом ночі, але якщо ви поспішаєте, принаймні пару годин.
- Після того, як горох був пофарбований, треба добре промити з проточною водою. Таким чином, ми позбавляємося додаткового фільму та м'якістю.
- Помитий і пофарбований горох у багатокурсній контейнері, заповніть водою, додайте сіль, закрийте кришку і встановіть на панелі керування "гасіння" 50 хв.
- Коли каша готується покласти ложку масла, ви також можете використовувати оливкову або постільну білизну, все залежить від вашого смаку. Після приготування горохової каші, додайте масло або заправку та добре перемішати для змішування всіх інгредієнтів.
Ви можете використовувати заправку до каші, це може бути тушкованим цибулею з беконом, або смажені овочі на рослинному маслі. Або гриби з луком в сметані. Це вже залежить від усього від вашої фантазії та смакових уподобань.
Гороховий багатокутник з овочами та беконом
Я представив вашу увагу рецепт горохової каші з заправкою від овочів та бекону
Для заправки нам потрібна:
- Бекон копчений - 250 г
- Цибуля на 2 шт.
- Перець болгарський 1 шт.
- Морква невеликий 1 шт.
- Гриби шампіньйону - 150 г
- Соло
- Перець
- Сухий орегано
- Часник - 1 зуби
- Рослинна масла (для смаження)
Приготування:
- Потрібно вимити всі овочі і очистити їх. Потім нарізати цибулю невеликий куб. Морква втирає на дрібну терку; Перець, бекон і гриби нарізані кубиками. Всі інгредієнти розрізані окремо!
- Я наливаю масло на добре підігріву сковороду, і вилийте нарізаний бекон, обсмажити до рожевого відтінку, додавши до бекону. Обсмажити цибулю, перш ніж купувати ніжний крем-колір, додати моркву та перцю, смажити овочі 5-7 хвилин. І кидайте гриби, після чого сіль за смаком додайте перець і орегано.
- Fry овочі та бекон, не покриваючи кришки на повільному вогні близько 15 хвилин., Якщо він починає обсмажити багато води сильно, і зменшити вогонь. Далі потрібно покласти часник тонко і додати до каструлі, змішати і вимкнути плиту.
- Свіжоприготована каша з гороху, зміщується в глибоке блюдо, і вилийте згори заправки від овочів та бекону.
Таке блюдо може бути дуже задовольняючи як сніданок, так і повний обід або вечерю. Якщо ви знаходитесь на дієті або на посаді, ви можете зробити подібну дозаправку до пестити, але без бекону, і смажити овочі на анти-нафтовій сковороді без нафти. Спробуйте приготувати автомобілі, будь ласка, самі і близькі. Готуйте смачні - дуже просто.
Я хотів би дати одне століття, - так що мої прадідні були ще готувалися! Я довіряю їм набагато більше, ніж будь-який новотворений Fudge, і небезпека крохмалю або борошна. Якщо ми хочемо отримати клюш більше жменька, пюре без використання змішувача тощо. Пристрій не повинен бути об'єднаний, - тобто Ми промити гороховий горох у проточній воді, потім виливали його чистою водою, в якій ви будете готуватися. І після сліпучого абсолютно без необхідності і навіть дурного вилити цю воду, - по-перше, більшість корисних мікроелементів залишаються в ньому, а по-друге, це його власний крохмаль, деякі з яких вже увійшли у воду, а не Змішувач або барханг допоможе радіально і сумувати до бажаної консистенції! Тільки не сперечайтеся ... Я діабет з великим досвідом, в стійці багаторічної ремісії, і тому я знаю не менше, ніж дієтологи про реальні небезпеки та переваги урхмалова та борошна, і це не перше, а на реп.