น้ำมันมะกอกสำหรับการลดน้ำหนัก

เป็นที่รู้จักกันมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก นั่นคือเหตุผลที่ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในประเทศของเราแทนที่มะกอกน้ำมันดอกทานตะวันแบบดั้งเดิม มันมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่กำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกายและมีส่วนช่วยในการรักษา

ปรากฎว่าด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันมะกอกคุณสามารถลดน้ำหนักได้ อย่าแปลกใจแม้จะมีปริมาณแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์นี้ แต่ก็กระตุ้นการเผาผลาญและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ นี่ไม่ได้หมายความว่าควรเปลี่ยนไขมันที่บริโภคทั้งหมดทั้งหมด ขอแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

ในการลดน้ำหนักคุณต้องดื่มน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะทุกวันก่อนอาหารเช้า มันห่อหุ้มผนังลำไส้และป้องกันการดูดซึมของสารอันตรายที่เจาะกระเพาะอาหารพร้อมกับอาหาร ด้วยเหตุนี้ความไวของผนังลำไส้จึงลดลงซึ่งก่อให้เกิดการหายตัวไปของอาการแพ้

หนึ่งเดือนหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้คุณจะสังเกตเห็นว่าน้ำหนักของคุณลดลง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าน้ำมัน "ล้าง" จากผนังของตะกรันและกำจัดอนุภาคของอาหารที่ไม่ได้แยกแยะออกจากร่างกาย ด้วยเหตุนี้กระบวนการหมักไม่ได้เกิดขึ้นในลำไส้ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผิวหนัง อาหารถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์และไขมันและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายจะถูกขับออกจากร่างกายทันที ด้วยเหตุนี้อาการของเซลลูไลท์จึงลดลง

มีอีกวิธีที่น่าสนใจในการลดน้ำหนักโดยใช้น้ำมันมะกอก ในการทำเช่นนี้ในขณะท้องว่างคุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์หนึ่งช้อนโต๊ะ แต่อย่ากลืนมัน แต่เก็บไว้ในปากราวกับว่ามีการล้าง พยายามจับของเหลวไว้ในปากของคุณประมาณ 5-10 นาที หลังจากนั้นถ่มน้ำลายออก อย่าตื่นตระหนกมันจะกลายเป็นสีน้ำตาล นี่เป็นเพราะการดูดซึมของแบคทีเรียที่ถูกทำลายซึ่งอาศัยอยู่ในปากและเป็นพิษต่อร่างกายทำให้เกิดโรคของตับไตและตับอ่อน

ในการทำความสะอาดร่างกายและกระตุ้นการลดน้ำหนักคุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว เพื่อเตรียมยาให้ผสมน้ำมันและน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ องค์ประกอบนี้จะต้องเมาในตอนกลางคืน ในระหว่างวันกินผักและผลไม้เพียงดื่มน้ำแร่โดยไม่มีแก๊ส อาหารดังกล่าวควรเป็นไปตาม 7 วันหรือจัดวันอดอาหารทุกสัปดาห์

น้ำมันมะกอกสามารถใช้ไม่เพียงแค่รับประทาน แต่ยังอยู่ภายนอก มันช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังชั้นนอกและช่วยกำจัดเซลลูไลท์ ในการเตรียมสครับให้ผสมข้าวโอ๊ตและน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ วางความเบื่อที่เกิดขึ้นในหลายชั้นของผ้ากอซและผูกมัน อาบน้ำพื้นที่ปัญหาของ Trita ด้วยผ้าขนหนูโฮมเมดนี้ อย่าทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้จนกว่าจะถึงขั้นตอนน้ำถัดไป เกล็ดข้าวโอ๊ตขัดผิวเซลล์ผิวหนัง keratinized และน้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปรับปรุงปริมาณเลือด ต้องขอบคุณสิ่งนี้เครื่องหมายยืดหายไปและอาการของเซลลูไลท์จะลดลง

นอกเหนือจากการใช้น้ำมันแล้วพยายามนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเล่นกีฬา หากคุณมีน้ำหนักมากเกินไปให้นั่งในอาหารและลงทะเบียนในโรงยิม เป็นไปได้มากว่าน้ำมันมะกอกหนึ่งใบจะไม่เพียงพอที่จะลดน้ำหนักได้มาก