ยี่หร่าสำหรับการลดน้ำหนัก

ยี่หร่าสำหรับการลดน้ำหนัก

ยี่หร่าส่วนใหญ่จะใช้ในกรณีที่มีของเหลวที่มีความล่าช้าในร่างกายซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของน้ำหนักส่วนเกิน แต่ผักชีฝรั่งหวานมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ยังเอื้อต่อการสูญเสียน้ำหนัก

1
วิธี Fenhel ช่วยในการลดน้ำหนัก:

  • การเผาผลาญกระตุ้นผัก นี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคนที่ต้องการที่จะรักษาตัวเองในรูปแบบหลังจากที่ 35 เนื่องจากในช่วงเวลานี้ความรุนแรงของการเผาผลาญอาหารจะลดลง
  • ยี่หร่าดีมีผลต่อระบบประสาทและบรรเทามันซึ่งช่วยให้คุณสามารถลด "ความอยากอาหารประสาท" นอกจากนี้ยังผักชีฝรั่งหวานที่ดีที่สุดที่มีผลกระทบต่อการทำงานของตับอ่อน มันถูกตั้งข้อสังเกตว่าในระหว่างการใช้ระบบของระดับน้ำตาลในเลือดมาสู่ภาวะปกติ
  • ผลไม้ผักจะแนะนำให้คนใช้งานที่ต้องการลดเอว พวกเขาปรับปรุงกระบวนการของการประมวลผลและนำอาหารออกจากร่างกาย
  • ยี่หร่าเป็นมากแสงและแคลอรี่ต่ำผักเพื่อให้การแนะนำในการรับประทานอาหารของมันจริงๆจะช่วยในการรีเซ็ตกิโลกรัมพิเศษ นอกจากนี้ยังมีการอิ่มตัวด้วยวิตามินและเส้นใยซึ่งจะเป็นประโยชน์มากสำหรับสุขภาพ
  • เพื่อลดความอยากอาหารก็พอที่จะผ่อนคลายเมล็ดผักชีฝรั่งหวาน

2
ยี่หร่าชา:

  • ตัวเลือกที่ 1 ใช้เวลา 2 ชั่วโมง เมล็ดยี่หร่าแห้งและนำมาผสมกับ 1 ช้อนชา บดลำต้น แล้วเพิ่ม 20 กรัมของ cornfights และ 1 ช้อนชา ชาเขียว. มันเป็นส่วนผสมเหล่านี้ในที่ซับซ้อนที่นำไปสู่การลดลงของความอยากอาหาร คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่เกิดเป็นเชื่อมธรรมดา หากคุณใช้เครื่องดื่มก่อนการรับประทานอาหารแต่ละอย่างเห็นได้ชัดความอยากอาหารจะลดลง
  • ตัวเลือกที่ 2 ใช้เมล็ดยี่หร่าและใบสะระแหน่ (ทุกอย่างเป็นแห้ง) สัดส่วนควรจะเหมือนกัน ใส่ส่วนผสมในกระทะและเพิ่ม 3.5 แก้วน้ำมี แล้ววางไว้บนกองไฟเล็ก ๆ เป็นเวลา 20 นาที เมื่อทุกอย่างพร้อมตรงเหลวปล่อยให้เย็นและกิน 200 มล. วันละ 3 ครั้ง มิ้นท์ยังก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักจึงเป็นส่วนผสมของสมุนไพรเป็นเป็นไปไม่ได้

3
สลัดยี่หร่า นำหลอดไฟของผักชีฝรั่งหวานบดและตอบสนองรสนิยม จากนั้นบีบน้ำผลไม้เล็ก ๆ จากมะนาวแล้วโรยสลัด เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส หากคุณรักอะโวคาโดใส่เยื่อกระดาษเล็ก ๆ ในสลัดในรูปแบบของก้อนเล็ก ๆ แทนที่จะเป็นอะโวคาโดมันอนุญาตให้ใช้ผักแสงอื่น ๆ พริกสีดำและเครื่องเทศ หากคุณแทนที่หนึ่งในอาหารทุกวันของอาหารที่มีแสงสว่างและสลัดที่น่าพอใจจากนั้นลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารโดย 25% ซึ่งในภายหลังจะได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์ในรูป

4
น้ำมันยี่หร่า มันสามารถใช้สำหรับการใช้งานภายนอก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรวมกับน้ำมันหอมระเหยของ Neroli, มะนาวและลาเวนเดอร์ สลิปน้ำมันพร้อมการเคลื่อนไหวของการนวดในพื้นที่ที่มีปัญหาหลัก: สะโพกท้องและก้น หากคุณใช้ขั้นตอนนี้อย่างสม่ำเสมอกำจัดเงินฝากไขมันใต้ผิวหนังสารพิษและรอยแตกลาย

เช่นเดียวกับการเป็นน้ำมันที่มีสุขภาพดีและสวยงามด้วยความช่วยเหลือ 3

5
การเลือกยี่หร่า เพื่อให้น้ำหนักของน้ำหนักของน้ำหนักมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเลือกผักอย่างถูกต้อง ให้ความสนใจกับหัวของมัน มันจะต้องแข็งพอและมีสีเขียวอ่อนหรือสีขาว ใบผักสุกมีกลิ่นหอมอนิสเด่นชัด ยี่หร่าสดจะต้องเก็บไว้ในที่เย็นไม่เกิน 3 วัน

โปรดจำไว้ว่าการใช้ผักชีฝรั่งหวานเป็นยาขับปัสสาวะไม่ดีในทุกกรณี ชายี่หร่ามีข้อห้ามให้กับผู้ที่มีโรคของไตและระบบขับถ่ายตั้งแต่ในระหว่างการรับโหลดบนระบบเหล่านี้กำลังเพิ่มขึ้น แต่ในรูปแบบใหม่ที่จะใช้ยี่หร่าปลอดภัยอย่างแน่นอน

ความคิดเห็น ทิ้งข้อความไว้
หนึ่ง 04/12/22021 ที่ 19:27

โดยทั่วไปฉันใช้มันมักจะใช้เป็นตัวแทน antispasmodic ดังนั้นฉันจึงไม่คิดว่ามันอยู่ในแง่ของการลดน้ำหนักช่วยได้ดี แต่ส่วนประกอบของ lipotropic เป็น choline, methionine และ inosit ใช่จริงๆ ฉันยอมรับปัจจัย alvarov lipotropic .... กับเขาแล้ว 2 ซม. จากเอวซ้าย ตามวิธีการสั่งซื้อได้อย่างง่ายดายในร้านค้าออนไลน์ Fitomarket ฉันแนะนำ รายละเอียดที่นี่ทาสีคุณสมบัติของมัน zen.yandex.ru/media/fitodoktor/jir-na-sjiganie-top-3-lipotropnyh-komponenta-60828bd174b5828bd174b5ae3bd17178c4

ตอบ

เพิ่มความคิดเห็น

อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์บังคับถูกทำเครื่องหมาย *

ปิด