มิ้นต์สำหรับการลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มที่ใช้มิ้นต์ที่มีประโยชน์มีประโยชน์จะช่วยลดน้ำหนักและปรับปรุงสภาพโดยรวมของร่างกาย มิ้นต์สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับชาหรือยาต้มเท่านั้น แต่ยังกินให้เพิ่มความสดใหม่ เริ่มลดน้ำหนักวันนี้!

เตรียมยาต้มมิ้นต์แบบคลาสสิก ใช้เวลา 6 –มิ้นต์ 8 แผ่นล้างออกได้ดีและเติมน้ำเดือด 1 ลิตร ความจุ ด้วยมิ้นต์ที่น่ารังเกียจใส่บนห้องอบไอน้ำและยืนเป็นเวลา 5 นาที ลบออกจากไฟและทิ้งไว้เป็นเวลา 10 นาที ดื่มยาต้มในรูปแบบที่อบอุ่นสำหรับจิบที่ไม่เร่งด่วน 3 –วันละ 4 ครั้งสำหรับ 1 ถ้วย แผนกต้อนรับ. ก่อนใช้งานคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวที่บีบอัดใหม่ได้สองสามหยด

เราให้คุณเตรียมน้ำมะนาวมิ้นท์ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ร้อนแรง ในภาชนะแก้วเท 2 ลิตร ต้ม หรือน้ำที่กรอง ล้าง 1 ชิ้นมะนาวและนำใบ 14 ใบ เพิ่มส่วนผสมลงในน้ำผสมและวางตู้เย็นค้างคืน ในตอนเช้าคุณสามารถเพลิดเพลินกับน้ำมะนาวสดธรรมชาติและในเวลาเดียวกันกำจัดกิโลกรัมพิเศษ ขอแนะนำให้ดื่มจาก 2 ถึง 4 แก้วต่อวัน

ค็อกเทลวิตามินซีต้านอนุมูลอิสระที่ทำจากมิ้นต์และแตงกวาทำงานมหัศจรรย์ ป้อนดังต่อไปนี้ เทลงในขวดสามลิตรหรือแก้วอื่น ๆ ความจุ น้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตร ตัดมะนาว 1 ชิ้นและแตงกวา 1 ชิ้น ส้มและผักโยนในน้ำที่เตรียมไว้แล้วเพิ่ม 1 ช้อนชา แห้ง ที่ได้บด ขิงและ 10 –14 ใบสะระแหน่ ใส่ใน 10 –12 ชั่วโมง. วิตามิน มิกกับ กับน้ำแข็งใช้อย่างระมัดระวัง หากคุณมีข้อห้ามต่อขิงหรือแพ้ส้มกำจัดตำแหน่งเหล่านี้ออกจากเครื่องดื่ม เตรียมการแช่ในฤดูกาล - แตงกวาเรือนกระจกที่มีไนเตรตจะไม่นำมา

เตรียมตัว แสงสว่าง อาหารเย็น. คุณจะต้องการ:

ปักกิ่งกะหล่ำปลี - 1 หัว;
แครอท - 1 ชิ้น;
รากผักชีฝรั่ง;
เขียว Apple - 1 PC .;
ใบสะระแหน่ - 4 –8 ชิ้น;
มะนาว;
น้ำมันมะกอก - 20 มล.

สะระแหน่ทิ้งไว้บนเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น สบายใจ ความจุ ผสมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว (ความเข้มข้นของการคุ้มกันโดยการตั้งค่าของคุณ) เพิ่มมินต์ ตัด cappist ปักกิ่งด้วยฟาง แครอททำขนาดใหญ่ terk. เขียว แอปเปิ้ลและคื่นฉ่ายทำฟางบาง ๆ จากนั้นเชื้อเพลิงด้วยน้ำมันมะกอกที่มีน้ำมะนาวและมิ้นต์ เพิ่มเกลือในปริมาณที่น้อยมากหรือไม่ขัดใบ จาน. ส่วนประกอบนี้ล่าน้ำในร่างกายและทำให้ยากที่จะลดน้ำหนัก

แม้จะมีความจริงที่ว่ามินต์เป็นที่นิยมในร่างกาย ในบางกรณี ของเธอ คุณควรกลัว ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรใช้มินต์กับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีโอกาสที่กล้ามเนื้อจะไม่ดีต่อการหดตัวและการคุกคามของการแท้งบุตรจะเกิดขึ้น กำจัดการใช้สมุนไพรเกร็งและการเตรียมการในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การละเมิดและความเข้มข้นสูงของมิ้นต์สามารถทำให้เกิดตะคริวโรคท้องร่วงง่วงนอนชะลอการเต้นของชีพจร

มิ้นต์มีข้อห้ามให้กับผู้ที่มีการแพ้ของเมนทอลแต่ละคน ระวังและสกินท์อย่างชาญฉลาด ผลลัพธ์ที่รวดเร็วไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนและความอิ่มตัวของเครื่องดื่ม สิ่งสำคัญคือการใช้งานเป็นประจำและรวมกับส่วนประกอบการเผาผลาญไขมันอื่น ๆ อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย - ไขมันจะไม่ละลายหากการไหลเวียนโลหิตช้าลง

ความคิดเห็น ทิ้งข้อความไว้

วิโอล่า 04/12/2021 เวลา 19:25

สำหรับฉันดูเหมือนว่ามันเป็นเหมือนตัวแทนการสงบเงียบทำงาน .... คุณไม่หงุดหงิดคุณไม่ได้พยายามที่จะทำให้เกิดความเครียด ทางอ้อม แต่สามารถช่วยได้ โดยทั่วไปฉันแนะนำ Factor Evalar lipotropic การลดน้ำหนักง่ายกว่ามากเพราะไขมันอวัยวะภายในถูกขับออกมาไขมันรอบอวัยวะภายใน และนี่มักจะเป็นสถานที่ที่ยากที่สุด

ตอบ