วิธีดื่มกาแฟลดน้ำหนักสีเขียว
กาแฟเขียวมีกรดจำนวนมากที่ก่อให้เกิดการแยกไขมันในร่างกายและป้องกันการดูดของพวกเขา มีกาแฟที่เตรียมไว้เป็นพิเศษช่วยลดระดับอินซูลินในเลือดซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกายมนุษย์
1
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำกาแฟอย่างเหมาะสม กาแฟสีเขียวขายในรูปแบบของธัญพืช สำหรับการบดใช้เครื่องบดกาแฟ ในกรณีที่ไม่มีเครื่องบดกาแฟหรือถ้ามันไม่รับมือกับความแข็งเกรนคุณสามารถใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อด้วยหัวฉีดสำหรับเครื่องเทศบด มีการใช้กาแฟนมขนาดใหญ่เพื่อเตรียมความพร้อมในการกดภาษาฝรั่งเศสปานกลาง - สำหรับผู้ผลิตเครื่องชงกาแฟอัตโนมัติขนาดเล็ก - สำหรับเติร์กและต้มในถ้วย
2
กฎที่สำคัญที่สุดในการเตรียมกาแฟสีเขียวจะไม่นำกาแฟไปต้ม เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกาแฟจึงดีกว่าที่จะปรุงอาหารใน Franch Press เพื่อให้ได้เครื่องดื่มหนึ่งถ้วยกาแฟ 2 ช้อนชาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับน้ำร้อน 200 มล. เมื่อการต้มในภาษาฝรั่งเศสกดไก่งวงหรือถ้วยคุณต้องดันเครื่องดื่มเป็นเวลา 7 นาที
3
เพื่อให้เครื่องดื่มรสเผ็ดและรสชาติที่ผิดปกติคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ - อบเชยคาร์เนชั่นพริกไทยดำหรือชิ้นส้ม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของเครื่องดื่มในกาแฟผงขิงแห้งของพื้นดินหรือจานขิงแบบบาง ๆ จะถูกเพิ่มเข้ามา Ginger ช่วยเพิ่มคุณสมบัติของกาแฟสีเขียวและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งป้องกันการพัฒนาของโรคข้ออักเสบ
4
สำหรับการบรรเทาน้ำหนักอย่างรวดเร็วต่อวันไม่น้อยกว่า 5 ถ้วยกาแฟเขียวสดชื่นน่ารังเกียจควรดื่ม ในเวลาเดียวกันกินวันละ 4-5 ครั้งด้วยส่วนเล็ก ๆ กาแฟสามารถใช้ได้ทั้งร้อนและเย็นหลังอาหาร เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขาเมื่อปล่อยออกมาสิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของการรับ ระยะเวลาของหลักสูตรคือจาก 10 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับสถานะของร่างกาย
ด้วยการใช้งานที่เหมาะสมกาแฟสีเขียวจะช่วยในช่วงเวลาที่ลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยด้วยไมเกรนถาวร กาแฟเขียวให้ความร่าเริงและมีพลัง
0
1573
ฉันลองเลย ตาราง. ที่ดีกว่ากาแฟ Turboslim โดยวิธีการ ดังนั้นเขาและเพื่อลิ้มรสที่น่าพอใจและน้ำหนักที่มันกลายเป็นจริง แน่นอนว่าคุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม แต่อย่างไรก็ตามไม่มีใครไม่ได้ยกเลิกวิธีการรวม))
และฉันมักจะพยายามดื่มกาแฟและชาเพื่อไม่ให้ถูกล่อลวงด้วยขนมขบเคี้ยวและช็อคโกแลตทุกประเภท เครื่องดื่มน้ำและดี! ตอนนี้ enterosgel เริ่มที่จะนำตะกรันและสารพิษออกจากร่างกายก่อนอาหาร ฉันทำสิ่งนี้เมื่อปีที่แล้วฉันชอบความเป็นอยู่ที่ดีของฉันและผลลัพธ์เป็นผลหลังจากอาหาร