ชาพร้อมซินนามอนสำหรับการลดน้ำหนัก

อบเชยได้รับการแพร่กระจายของเขาแม้ในเวลานานเธอก็แพงกว่าทองคำและให้เธอกับผู้ปกครอง บรรพบุรุษของอบเชยคือศรีลังกาต่อมากลายเป็นประเทศอื่น ๆ ที่จะเติบโต แต่เชื่อว่าเธออร่อยที่สุดที่เธออยู่ในศรีลังกา

1
คุณสมบัติของคึกคัก

อบเชยเป็นเครื่องเทศเธอมีกลิ่นที่ผิดปกติที่เด่นชัดมากมันมอบให้กับน้ำมันหอมระเหยของพืชชนิดนี้ ในร่างกายมนุษย์โรงงานทำหน้าที่ในเชิงบวกมาก

ส่งเสริมการเร่งการเผาผลาญ ดังนั้นการเผาผลาญน้ำตาลจึงเกิดขึ้นเร็วขึ้น 20 เท่า
ลดน้ำตาลในเลือด อบเชยไม่ให้น้ำตาลเพื่อเปลี่ยนเป็นกลูโคสและแสดงค่อนข้าง มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ช่วยให้ภูมิคุ้มกัน เครื่องเทศฆ่าสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคในกระทรวงระบบทางเดินอาหารและมีส่วนช่วยในการทำความสะอาด
ส่งผลกระทบต่อปรสิตและสารพิษ

หนึ่งในวิธีการทั่วไปของการบริโภคอบเชยคือชาสำหรับการลดน้ำหนัก มันง่ายที่จะปรุงอาหารตัวเองที่บ้าน อบเชยส่งผลกระทบต่อประมาณวิธีการของ Puer หรือ Oolong Tea แต่โปรดทราบว่าซินนามอนจะไม่ช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินถ้าคุณจะไม่กินและกินขนมปัง เขากระตุ้นการลดน้ำหนักและคุณต้องมีส่วนร่วมกับเขา ชามีประสิทธิภาพในคอมเพล็กซ์ที่มีโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายอย่างถาวร

2
ทำอาหารด้วยอบเชยสำหรับการลดน้ำหนัก

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับการปรุงอาหารชากับอบเชยคือการลดกิ่งของเธอไว้ในชาให้ถือเล็กน้อย หากคุณมีผงซินนามอนในผงคุณสามารถเทลงในกาต้มน้ำต้มได้ ปล่อยให้ยืน 2-3 นาทีและคุณสามารถเพลิดเพลินกับชาที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์
นมชากับอบเชย ชานี้เป็นที่ดีมากด้วยความกระหายเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญ ชงชาเขียวหรือดำเทลงในแก้วโดยเติมลงใน 2/3 เพิ่มนมลงในมันและพื้นของอบเชยช้อนชา
ชากับอบเชยและน้ำผึ้ง ชาหอมที่มีน้ำผึ้งกำลังเพิ่มความปรารถนาที่จะใช้ความหวานในขณะที่คุณลดน้ำหนัก ชงชาใส่ช้อนชาด้วยอบเชยพื้นดินทิ้งไว้สักสองสามนาที ผสมให้เข้ากัน เมื่อชาจะเย็นลงเล็กน้อยและอบอุ่นใส่ 1 ช้อนชาในนั้น ที่รัก. น้ำผึ้งเพิ่มไปยังชาอุ่น ๆ ที่คุณสมบัติของมันถูกเก็บรักษาไว้เนื่องจากน้ำเดือดทำลายพวกเขา
ชามะนาวกับอบเชย มันจะช่วยไม่เพียง แต่จะลดน้ำหนัก แต่ยังต้องเอาชนะอาการของความหนาวเย็น ทำหน้าที่เป็นตัวแทนต้านจุลชีพปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ทำชาปล่อยให้มันยืน 2 นาที วางพื้นของช้อนชาของอบเชยและ 1 ช้อนชาในเครื่องดื่มในเครื่องดื่ม น้ำมะนาว. รอจนกระทั่งชาเย็นลงไปสู่สภาวะที่อบอุ่นหลังจากที่คุณสามารถใช้ได้ วันที่แนะนำให้ดื่มชา 1 ลิตร
ชาขิงกับอบเชย การเผาผลาญมีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการรวมกันของอบเชยและขิง ชงชาใส่ทีวี 1 รายการ cinnamon บด, 1 ช้อนชา ขิงพื้นดิน ปล่อยให้ยืน 2-3 นาทีเพื่อให้เย็นเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ใส่ 1 ช้อนชา ที่รัก. เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ในระหว่างวันคุณต้องดื่ม 2-3 ครั้ง

3
เราดื่มชากับอบเชยเพื่อลดน้ำหนัก

ดื่มชาที่คุณคุ้นเคยกับสีดำสีเขียวสีเทาหรืออื่น ๆ - ไม่ว่า
ชาที่มีซินนามอนต้องดื่มขณะท้องว่างในตอนเช้าดังนั้นผลของการลดน้ำหนักจะถูกกระตุ้นให้เร็วขึ้น
ชาที่ดีที่สุดกับเครื่องดื่มอบเชยพร้อมชาดำในตอนเช้าและสีเขียวในตอนเย็น
ใส่ใจกับพฤติกรรมของร่างกายของคุณเสมอปฏิกิริยากับชา หากคุณมีอาการปวดหัวไมเกรนกดดันการใช้งานชาจะต้องลดลงหรือหยุดบริโภค