สูตรในการลดน้ำหนักที่ช้าลง

อาหารที่ปรุงในหม้อหุงช้าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม คุณสมบัติของโครงสร้างและการทำงานของ Multicooker ไม่ให้สารที่มีประโยชน์และวิตามินเพื่อระเหย หวังว่าจะลดน้ำหนักเหมาะสำหรับสูตรอาหารใหม่ที่ปรุงในหม้อหุงช้า

1

คุณสมบัติของการปรุงอาหารในการลดน้ำหนักที่ช้าลง

Multicooker เป็นเครื่องใช้ในครัวเรือนพิเศษสำหรับการทำอาหารเป็นตัวแทนของกระทะที่มีการเคลือบเทฟลอน กระทะนี้ปิดให้สนิทและมีการควบคุมซอฟต์แวร์อิเล็กทรอนิกส์ Multicooker มีโหมดการทำอาหารหลายโหมดขึ้นอยู่กับรุ่น

• การทำอาหาร;
• ดับ;
• ทำอาหารสำหรับคู่;
• อบ.

การเตรียมอาหารนั้นง่ายมาก จำนวนผลิตภัณฑ์ที่ต้องการใส่ลงในคอนเทนเนอร์หลายแก้วและใส่โปรแกรมทำอาหารที่ต้องการการปรับและอุณหภูมิและเวลา
อาหารที่เตรียมไว้ในหลายแก้วเป็นทอดมากขึ้นเพราะไม่มีสารก่อมะเร็งที่เกิดขึ้นในระหว่างการอบผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีอาหารที่เป็นประโยชน์ส่งเสริมการลดน้ำหนัก

2

การเตรียมผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนในหม้อหุงช้า

สำหรับการลดน้ำหนักเป็นที่น่าพอใจและมีประโยชน์สำหรับร่างกายมันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกองค์ประกอบที่ถูกต้องและโหมดพลังงาน Multivarka จะทำให้คุณทำอาหารที่มีประโยชน์

กฎสำหรับการปรุงอาหารที่มีประโยชน์ในหม้อหุงช้า:

• เตรียมอาหารเฉพาะในโหมดการทำอาหารการดับนึ่งนึ่ง
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายสดใหม่หรือไอศกรีม
• น้ำมันขั้นต่ำเกลือและน้ำตาล

3

วิธีการเตรียมเนื้ออาหารและนกในหม้อหุงช้า

สำหรับโภชนาการที่เหมาะสมอาหารจากกระต่าย, เนื้อวัว, ไก่งวง, เต้านมไก่ที่สมบูรณ์แบบ ในปริมาณที่เหมาะสมของเนื้อสัตว์หรือนกหั่นเป็นชิ้น 100 กรัม นำสินค้าที่ด้านล่างของถังหรือในชามปรุงอาหารสำหรับคู่ เพิ่มเครื่องเทศกับรสนิยมของคุณ เทน้ำจำนวนที่ต้องการซึ่งเป็นที่แนะนำในคู่มือการใช้งานสำหรับหม้อหุงช้า ตั้งค่าการกระจายหรือโหมดการปรุงอาหารสำหรับคู่ของ 40-60 นาที เนื้อจัดทำในลักษณะนี้ในหม้อหุงช้าเป็นประโยชน์มากขึ้นและส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก

4

การทำอาหารปลาในหม้อหุงช้า

ปลาถือว่าเป็นประโยชน์มากกว่าเนื้อสัตว์ ดังนั้นการใช้ในช่วงการสูญเสียน้ำหนักเป็นที่นิยม ปรุงอาหารใน multicooker ในโหมดคู่ เทจำนวนเงินที่ต้องใช้น้ำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์และความหนาของชิ้นตั้งเวลา 10-25 นาที เกลือ, พริกไทยเครื่องเทศและมะนาวกับรสนิยมของคุณ คุณจะมีจานปลาอ่อนโยน

5

ผักสำหรับคู่หรือดับของพวกเขาในการลดน้ำหนักช้าลง

เพื่อให้คนที่มีสุขภาพดีเขาควรกินผักเยอะ วิตามินแร่ธาตุและสารอาหารที่มีอยู่ในพืชอาหาร การปรุงอาหารผักในหม้อหุงช้าจะนำคุณเวลาน้อยกว่าเมื่อปรุงอาหารบนเตา งานของคุณคือการเลือกผักที่จะปรุงอาหาร บรอกโคลีดอกกะหล่ำ, ผักขม, บวบ, มันฝรั่ง, ฯลฯ สะอาดผักหั่นพวกเขาในทางใดทางหนึ่งและใส่ในชามสำหรับการปรุงอาหารหรือในถังของตัวเอง สรงน้ำพระ ตั้งเวลา 20-60 นาที โปรดทราบว่าด้วยการประมวลผลความร้อน, วิตามินมากที่สุดทำลายลง อีกต่อไปคุณเตรียมอาหารที่คุณสมบัติที่มีประโยชน์น้อย ผักตุ๋นนึ่ง - อาหารที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก คุณสามารถกินในปริมาณใด ๆ

6

การทำอาหารธัญพืชในการลดน้ำหนักช้าลง

เพื่อให้ร่างกายเพื่อลดน้ำหนักและในเวลาเดียวกันมีปัญหาการขาดแคลนของวิตามินและองค์ประกอบที่ไม่มีคุณจำเป็นต้องกินโจ๊ก เป็นสถานที่พิเศษในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินที่เล่นโดยบัควีทข้าวโอ๊ต pearfall, โจ๊กข้าวบาร์เลย์ ใน multicormaries ส่วนใหญ่มี "นมโจ๊ก" การปรุงอาหารโหมด คุณจำเป็นต้องวางร่องล้างในหม้อหุงช้าเทกับน้ำหรือนมไขมันต่ำและเตรียมความพร้อมในโหมดที่ระบุ สำหรับอาหารเช้าเต็มรูปแบบ - ตัวเลือกที่ดีมาก

สรุปได้ว่ามันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าสูตรสำหรับการสูญเสียน้ำหนักในหม้อหุงช้ามีความหลากหลายมาก ด้วยเครื่องใช้ในครัวเรือนนี้คุณสามารถจัดเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ นอกจากนี้ที่น่าพอใจคือการขาดความจำเป็นที่จะต้องทำตามขั้นตอนการปรุงอาหาร มันจะสะดวกสำหรับคนทันสมัย