วิธีการปรุงอาหารบรอกโคลี

บรอกโคลี่กะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์สากลอย่างแท้จริง - สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงที่เป็นอิสระและเป็นส่วนผสมของส่วนผสมอื่น ๆ นอกจากนี้ผักที่มีประโยชน์และอร่อยเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับฝุ่นแรกซึ่งแน่นอนพูดถึงมูลค่าอาหารที่สูงของผลิตภัณฑ์ สิ่งสำคัญคือการเอาใจใส่ในขั้นตอนของผลิตภัณฑ์บรอกโคลีและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

1
วิธีต้มบรอกโคลีสด

หากคุณซื้อบรอกโคลีสดเตรียมการทำอาหารเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผัก สำหรับสิ่งนี้กะหล่ำปลีจะต้องถอดชิ้นส่วนเข้ากับช่อดอกแยกต่างหากและล้างทั้งหมด "บันเดิล" แต่ละครั้ง

ติดตั้งความจุน้ำบนกองไฟ
ของเหลวหวานเล็กน้อย
เมื่อรอการต้มน้ำดื่มด่ำกับช่อดอกกะหล่ำปลี
เวลาทำอาหารคือ 5-7 นาที
ถัดไปใช้เสียงรบกวนและขจัดบรอกโคลีออกจากน้ำอย่างระมัดระวัง

2
วิธีการต้มบร็อคโคลี่แช่แข็ง

หากบรอกโคลีสดล้มเหลวในการค้นหาไม่อร่อยและมีประโยชน์จะเป็น "เพื่อน" ที่แช่แข็ง ปรุงเป็นอาหารต่อไปนี้ค่อนข้างนาน

ความจุสำหรับการปรุงอาหารเติมด้วยน้ำและวางบนกองไฟ
เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราจะตอบสนองความของเหลวและรอให้เดือดของมัน
ถัดไป, ผักน้ำซุปแช่ในน้ำ
หลังจาก 10-15 นาทีช่อดอกสามารถสกัด

3
วิธีการต้มผักชนิดหนึ่งในหม้อไอน้ำสอง

หากอาร์เซนอลมีความสำเร็จดังกล่าวของความก้าวหน้าทางวิชาการเป็นกรอบคู่ก็ยังสามารถใช้ในการเตรียมผักชนิดหนึ่ง

ก่อนที่จะทำการกะหล่ำปลีในหม้อไอน้ำสองก็ยังแบ่งออกเป็นช่อดอก หากมีลำต้นขนาดใหญ่และคุณยังตั้งใจที่จะทำมันบด
เทน้ำในถ้วยของเรือกลไฟ Stay ผักชนิดหนึ่งในระดับชั้นนำ
คุณสามารถเลือกโหมดการปรุงอาหารที่เหมาะสม - บนอุปกรณ์มีรายชื่อของผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถเลือกหนึ่งที่จำเป็น
ในฐานะที่เป็นสำหรับช่วงเวลาของกระบวนการให้ความร้อนมันเป็น 5 นาทีเพื่อรอคโคลี่สดแช่แข็ง "ดอกกุหลาบ" - 12 นาที
เปิดใช้งานเทคนิคและรอเวลาที่ผ่านมา

เคล็ดลับเล็ก ๆ - เพื่อให้สีบรอกโคลีที่สวยงามและฉ่ำวางช่อดอกในน้ำเย็น เพียงแค่ต้องทำทันทีหลังการปรุงอาหารไม่ใช่กระเป๋า