วิธีการเรียนรู้วิธีการทำล้อ

ล้อเป็นเคล็ดลับการแสดงผาดโผนที่เรียบง่าย อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถทำได้อย่างถูกต้อง เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการทำล้อคุณควรรู้กฎหลายประการ

1

วิธีการเรียนรู้วิธีการทำล้อ - เลือกสถานที่ที่เหมาะสม

หากคุณตัดสินใจที่จะฝึกฝนทักษะการแสดงกายกรรมในธรรมชาติจากนั้นมองหา Glade ด้วยดินที่อ่อนนุ่มหรือหาดทราย ตรวจสอบสถานที่ที่คุณเลือกสำหรับการปรากฏตัวของกระจกลวดและขยะอื่น ๆ อย่าทำล้อบนยางมะตอยมันเต็มไปด้วยรอยฟกช้ำและการบาดเจ็บ! Sportroom นั้นเหมาะที่สุดซึ่งการล่มสลายจะถูกหลั่งจากเสื่อและโค้ชจะดูแลคุณ

2

วิธีการเรียนรู้วิธีการทำล้อ - ปรุงอาหารร่างกายเพื่อออกกำลังกาย

จำเป็นต้องโต้เถียงกล้ามเนื้อที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ฟรอสต์กล้ามเนื้อคอและหลังเช่นเดียวกับขาและมือ เมื่อออกกำลังกายภาระที่แข็งแกร่งจะไปที่กระดูกสันหลังส่วนคอและข้อศอกให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแบบฝึกหัดสำหรับมือและหลัง ในการออกกำลังกายอาจมีปัญหากับอุปกรณ์ขนถ่ายมันจะช่วยในการรับมือกับการหมุนรอบแกนของมันด้วยตาปิดภายในหนึ่งนาที

3

วิธีการเรียนรู้ที่จะทำล้อ - ทำความคุ้นเคยกับเทคนิคการใช้งาน

กำหนดมือนำที่คุณจะเริ่มออกกำลังกาย สำหรับมือขวามันจะถูกต้องสำหรับมือซ้าย - ซ้าย คุณจะต้องกระจายน้ำหนักอย่างต่อเนื่องทางขวามือและขาแล้วที่เท้าซ้ายและมือ ขาต้องถูกเก็บไว้อย่างราบรื่นและไม่โค้งงอที่หัวเข่า ตอนแรกเพื่อทำการออกกำลังกายตามผนังมันจะง่ายขึ้นหลังจากนั้นคุณสามารถทำตามมาตรฐาน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยืนอยู่บนมือและดำเนินการลูกตุ้มในมือบนแขนของคุณแบบฝึกหัดเหล่านี้จะเตรียมร่างกายของคุณและจะช่วยให้คุณทำล้ออย่างถูกต้อง

4

วิธีทำล้อ

ยืนราบรื่น ทำขั้นตอนด้วยเท้าขวาวางมือขวาลง ดันเท้าซ้ายออกทันทีวางมือขวาบนพื้น ดึงเท้าขวาออกวาดในทางตรงกันข้าม ศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงเลื่อนไปทางซ้ายยกขวา เมื่อเท้าซ้ายสัมผัสพื้นจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงขยับไปที่เท้าของเขา ปิดมือซ้ายจากพื้นแตะพื้นด้วยเท้าขวา

ล้อจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพของคุณ เรียนรู้ที่จะทำมันยากเล็กน้อย แต่บางที ฝึกฝนหลอกลวงใหม่อย่างกล้าหาญและทำให้ความสามารถของเพื่อนของเราประหลาดใจ