Från en sex månader gammal måste barnet vara bete, och den första maträtten från den "vuxna" kosten är potatismos. Färdiga produkter från affären kommer sannolikt att vara användbara, men du kommer aldrig veta hur högkvalitativa grönsaker var och tekniken blev missfärgad. Men kokta med egna händer är 100% av kvaliteten kryddat med föräldrakärlek och värme. Det är därför det är så viktigt att göra en hemlagad mashed potaty.
1
För det första dammet helst, vegetabilisk puré. Det förbättrar matsmältningen, absorberas lätt och praktiskt taget oförmögen att provocera allergier. Frukträtten är söt, så det kommer att njuta av barnet mer, men det är bättre att komma in på den andra platsen.
2
Du bör börja med en typ av grönsaker, och sedan gradvis (var 3-4 dagar) lägg till andra. Pantatoes, Zucchini, Broccoli, Blomkål, Morötter, Betor, RepA, Pumpa, Spenat är lämpliga för spädbarn.
3
Vi väljer högsta kvalitet och fullt mognad frukt, ren, min. För att spara produkter från den möjliga närvaron av bekämpningsmedel och liknande element, blötläggde dem i vatten: potatis är minst 2 timmar, resten av grönsakerna är 1 timme.
4
Klipp och druckit i en liten mängd vatten. Om du lagar puré från flera komponenter är det nödvändigt att lägga dem till kokande vatten i rätt ordning - i enlighet med den tid som är nödvändig för fullständig beredning av vardera. Det är viktigt att inte smälta produkter för att bevara så mycket fördelaktiga ämnen som möjligt. Men grönsaker kokta i vatten, för deras fördel, kommer alltid att ge upp samma ånga.
5
Den färdiga blandningen strimlar en mixer eller överväldigande genom en sikt. Om du vill, lägg till lite bröstmjölk eller blandningar, ett par droppar olivolja. Före ett år gör barnen inte mat. Efter ett år kan disken diversifieras med salt och gröna.
6
För köttpuré (vi går in från 10-11 månader) väljer vi dietkött - kyckling, kanin och analoger. Det är lämpligt att använda endast färskt kött, och ibland tillgripa frusen. Jag skiljer massan från bostäderna, skär, sköljer, strimlar och tankar med vegetabilisk avkok.
Om du har en kokt puré för att behandla crumb för första gången, försök att organisera matningen i form av spelet. Så barnet kommer hellre att komma överens med att prova något nytt, och processen med mat från en sked kommer att göra ett positivt intryck på honom.
0
815
