САЛТИНГ вам омогућава да одржите укус и свежину купуса, уз одржавање свих витамина и елемената у траговима (витамин Ц, калијум итд.). Из тог разлога, када бирате купус, боље је дати преферирање свежом, недавно сакупљеним из кревета купуса. Није само безобразан, већ и кисели. Међутим, у сланом купусу је да ће сви корисни елементи у траговима остати још бољи.
Купус соли у банци: класични рецепт
Оно што вам је потребно за кување
- Бели купус 1,5-2 кг.
- Со (камен, није јодирана) 2 кашика.
- Шећер 50 г.
- Филтрирана вода
- Мрква је велика 1 ком.
- Црна бибер са грашкама 3-4 ком. (опционо)
Секвенцирање
- Исперите купус и шаргарепу под текућом водом, пустите да се купус осуши или прикупи влагу папирним пешкиром.
- Фино сецкајте купус и шаргарепу. За сечење шаргарепе такође можете да користите посебан углед за припрему шаргарепе на корејском.
- Узми велику посуду и помешај у њему купус и шаргарепу, све добро помешај. Као резултат тога, треба добити биљну смешу, где се шаргарепа равномерно дистрибуира на купус.
- Исперите стаклену три -литер јар под водом. Ставите мешавину шаргарепе и купуса у њега. Истовремено, важно је да се мешаш поврће натераш рукама рукама тако да је остало врло мало ваздуха између њих. Банка не би требало да буде у потпуности испуњена. Препоручљиво је да оставите око 5 цм. Слободни простор за слану раствору.
- Соли купус, додајте 2 кашике шећера и на захтев бибера са грашком.
- Узмите филтрирану воду и прелијте га купусом од шаргарепе тако да потпуно затвори поврће.
- Узми дугачак штап и пробити га купусом. Ово ће равномерно дистрибуирати сол и шећер за купус и шаргарепу.
- Покријте теглу капрон поклопцу и ставите је у јело. То ће омогућити прикупљање вишка течности, што може резултирати кантом.
- Држите банке на собној температури 2 дана. Током ових дана потребно је повремено пробити купус палицом и пазите да сланик стално затвара купус са шаргарепом. Ако изненада неки неопходан део слане растворе не простире из конзерве, онда морате поново затворити купус са водом или сланим раствором.
- Након 2 дана, затворите купус капрон поклопцу и ставите је на хладно место.
Позвани такав рецепт се може складиштити до 9-10 месеци.
Како покупити купус са јабукама у банкама
Оно што вам је потребно за кување
- Бели купус 1,5-2 кг.
- Јабуке средње величине 3 ком.
- Шећер 3 кашике.
- Сол 70-80 г.
- ПЦ Леаф Леаф 1
- Црни бибер са грашкама 8 ком.
- Мрква је велика 1 ком.
Секвенцирање
- Исперите поврће и јабуке преко воде. Смањите јабуке у кришке, извадите језгру и кости од њих. Ако се јабуке дуго леже, онда је препоручљиво уклонити кожу.
- Насјецкајте прочишћену шаргарепу и купус.
- Узми посуду и помешај у њему купус и шаргарепу. Со, додајте шећер, бибер и запамтите све са рукама.
- Додајте лест баљеве у мешавину поврћа и помешајте све са дрвеном лопатицом.
- Залијте чист ЈАР и почните да поставите смешу поврћа у њему. Чим се Банка напуни приближно ¼, ставите слој јабука и поново ставите мешавину поврћа, стално га ударати. Сви кораци се морају поновити док се банка не попуни. Врх, будите сигурни да оставите додатних 3-4 цм тако да постоји простор за развирени сок.
- Ставите теглу у дубоку посуду три дана. Потребно је одржавати собну температуру на истом нивоу. Додирните купус три пута дневно палицом.
- Затворите теглу са поклопцем и ставите је у фрижидер 4-5 дана. Затим, по жељи, можете преместити теглу у подрум или друго хладно место.
Сољени купус има позитиван утицај на пробавни тракт и у просеку садржи око 30 кцал. Корисно је јести га у пролеће и зими, када тело недостају витамини.