Princíp vyučovacej jazdy na valcoch je znížený na jednu: k schopnosti ponechať rovnováhu na dvoch nohách alebo jednej. Rozhodujúcim faktorom v tomto podniku je vaša túžba a získaná skúsenosť, a preto aj trojročné dieťa sa môže naučiť, ako jazdiť valčekové korčule.
Pred prvým sa stanete na valcoch prvýkrát, je potrebné zvoliť správnu veľkosť ich veľkosti - valce by nemali tlačiť a strčiť nohu. Ak máte pocit, že ste nepohodlný - pokúste sa ich odstrániť a obliekať ich znova. Aby sa znížilo riziko zranenia minima, postarajte sa o ochranu na kolenách a lakte, ako aj na hlave.- Squat: Po prvé, vykonajte drepy, kresliť na niečom. Pomaly prestaňte držať podporu a bez neho vykonávať drepy.
- Pohyb pozdĺž podpory: Začnite sa pohybovať pozdĺž podpory, skúste postupne preniesť ťažisko gravitácie na jednu z nich, potom na druhej nohe. Keď sa to stane, snažte sa striedavo odtrhnúť nohy zo zeme, zatiaľ čo držíte vo vzduchu. Postupne, pomaly vykonávajú tieto cvičenia.
- Zigzagi: pohyb pozdĺž podpory, jesť cikzags. Pomaly vytiahnite moje nohy, pokúste sa hladko zapadnúť. Podlahové valce nevychádzajú.
- Brzdná brzda Vstavaná brzda: Na všetkých valcoch je brzda vyrobená na pravej strane. S cieľom spomaliť, valčeková ponožka, plastová brzda spočíva na podlahe.
- Ak nie sú vstavané brzdy, zastavíme sa nasledovne: Prenesieme ťažisko na jednu nohu a druhý dal kolmo, aby sme zastavili kolesá valcov. Nevýhodou tejto metódy je, že časom sú kolesá kombinované.
Pamätajte si, že hlavná vec vo výučbe jazdy na valcoch je prax, a v prvých dvoch dňoch sa odporúča pohybovať čo najviac s pomocou valcov, vytváranie prekážok a výkonných manévrov.