Slimming intestinul de frecare

Mai aproape de patruzeci de ani, mulți oameni par greutate excesivă: cresterea buricului, se ridică centimetri suplimentari pe șolduri. Motivul pentru aceasta este stresul, nutriția necorespunzătoare, ca rezultat - o încălcare a procesului de digestie are loc. Cu toate acestea, nu este necesar să începeți imediat tratamentul cu tablete. Este mai bine să plătiți atenția corporală și să faceți o simplă procedură - curățare (scrub) pentru intestin.

1
Care este beneficiul de ovăz

În fulgi de ovăz există carbohidrați care dau energie și taxa omului. Datorită vitaminelor și microelementelor conținute în acest produs, o îmbunătățire în activitățile GTS. Țesutul, proteinele nu clasifică grăsimea în organism, ci dimpotrivă - contribuie la creșterea masei musculare. Dacă aveți o balonare sau diaree, greutăți, boli de inimă, sânge, vase de sânge, atunci doctorii nutriționiști recomandă utilizarea cerealelor. Prezența vitaminelor: A, B, E și iod în fulgi de ovăz favorizează condiția pielii, digestiei, dezvoltării mentale.

2
Contraindicații

Medicii au fost mult timp studiind proprietățile de fulgi de ovăz, aproape toate caracteristicile sale sunt deja cunoscute. Destul de ciudat, dar acest produs are contraindicații și restricții în cerere:

În primul rând, nu utilizați terci pentru persoanele cu boală celiacă - aceasta este o boală în care se observă intoleranța completă a cerealelor;
gătitul rapid este incomparabil cu terci obișnuiți, datorită pierderii vitaminelor și a altor substanțe, cu ajutorul unui astfel de terci pe care nu îl veți pierde și nu va afecta mai mult decât beneficiul;
utilizarea excesivă a fulgiului de ovăz convențional poate provoca o lipsă de CA în organism datorită acumulării de acid fitic.

Dacă sunteți activi și mâncați bine, atunci nu aveți nevoie de curățare deloc. Acest mijloc este eficient pentru persoanele sedentare, cu economii de grăsime în exces.

3
Cum să pierdeți în greutate cu un scrub de intestin

Hrănirea unui terci util, nu veți curăța intestinul, reduceți aciditatea stomacului, scăpați de toxine, eliberați-vă de starea depresivă. Datorită antioxidanților, îmbătrânirea celulelor celulare va încetini. Veți observa îmbunătățirea stării părului, a unghiilor, a pielii. Doar nu credeți că procesele vor fi vizibile imediat după mai multe consum în alimentele de terci de hercule. Micul dejun cu un astfel de "scrub" de la fulgi de ovăz ar trebui să fie lucrul obișnuit pentru tine. Luați produsul să vă sfătuiască în dimineața pe stomacul gol și după trei ore nimic altceva nu este de băut. Utilizați fulgi convențional de ovăz, terci, care poate pur și simplu turnând apă clocotită și au imediat - nu va merge.

4
Rețete scrubice pentru garnituri

Din fulgi Hercules, puteți găti o mulțime de rețete diferite, ar trebui să fie pregătită pentru curățare, așa cum este descris mai jos:

Cel mai simplu mod de a lua o ceașcă de fulgi seara, se toarnă în vase și se toarnă apă clocotită rece acolo, la capătul unui spray. Apoi pleacă pentru noapte, și dimineața, nimic nu are un mic dejun de gustare, mănâncă un vas fiert.
Pentru cea de-a doua rețetă, este necesară o fulgare obișnuită ieftină, care poate fi cumpărată la orice magazin alimentar. Am pus-o cratiță cu apă la aragaz, așteptați până când apa începe să fiarbă, vom cădea fulgi adormit, gatiti 7-9 minute. La final ne-am așezat. Regulile sunt aceleași ca în primul caz: utilizarea terciului într-o stare caldă, după care nu mai puțin de trei ore nu mănâncă nimic. Deci, în fiecare dimineață timp de 30 de zile, apoi o odihnă de două luni și repetați din nou dieta. În timpul curățării la prânz și cina este permisă să salveze modul de alimentare anterioară, reduceți numărul de kilocaloriile.
Seara, umpleți 1/2 cești de apă clocotită de ovăz (1/2 cani). Dimineața după somn, turnați o cremă de lingură în terci și adăugați cât mai multă miere pentru un miros plăcut, turnați puțin scorțișoară. După aceea, vă puteți bucura de un fel de mâncare.
Puteți adăuga fructe, fructe de padure, butoane pentru a adăuga la terciul finit, dacă doriți să diversificați meniul de dimineață.

Dacă decideți să puneți formularul în ordine, utilizați această metodă pentru pierderea în greutate în complex cu orice activitate fizică. Este mai bine decât consumarea dacă este pregătită (pastile, pulberi). Chiar înainte de utilizare, citiți contraindicațiile.