Cărbunele de slăbire activate

Cărbune activată este un sorbent eficient și sigur pe care îl bem în hrană și otrăviri de alcool, boli infecțioase și alergii. Solva atribuie, de asemenea, colțului o proprietate miraculoasă pentru a elimina excesul de greutate.

1

Distruge mit

Potrivit medicilor-nutriționiști, supraponderali este adesea asociată cu încălcări în funcționarea tractului gastrointestinal. Slagii se acumulează în intestine, defectarea este perturbată, se observă balonarea. Este cu aceste probleme care activează copace de carbon. Prin urmare, nu ajută la reducerea greutății, ci purifică corpul. Curățarea corpului îndepărtează unul sau două kilograme de exces de greutate și îmbunătățește metabolismul, dar de la grăsime va trebui să scape de alte metode.

2

Numărul dietei de cărbune 1.

La începutul dietei, luați 1 comprimat de carbon activ în dimineața pe un stomac gol, o oră înainte de mese. A doua zi - 2 comprimate. Creșteți cantitatea până când doza are până la 1 comprimate cu 10 kilograme de greutate. Deci, de exemplu, dacă cântăriți 70 kg, atunci ar trebui să luați 7 comprimate pe zi. Puteți împărți tabletele în mai multe tehnici.

3

Dieta numărul 2.

Luați 10 comprimate de cărbune în timpul zilei, indiferent de greutatea corporală. Împărțiți comprimatele pentru 3 recepții și beți o jumătate de oră pentru a mânca.

4

Lucrați pe tine în plus față de dietă

În plus față de primirea cărbunelui, dieta sugerează:

• respingerea mâncărurilor uleioase, dulci;
• interzicerea murăturii, marinei și afumate;
• activitate fizica.

5

Contraindicații la primirea cărbunelui

Cu toată siguranța pentru corp, nu puteți lua cărbune. Aducem o listă de contraindicații:

• Cărbunele activate este nedorit pentru a lua cu recepția simultană a altor medicamente (în special antibiotice) și contraceptive, deoarece eficacitatea lor este redusă în mod repetat.
• De asemenea, cărbunele nu poate fi îmbătat cu diferite boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi sângerarea sau bolile peptice.

6

Efecte secundare

Chiar și o astfel de substanță inofensivă, ca carbon activ, în cantități mari, poate fi o otravă reală:

• Carbonul activ este un sorbent universal: cu excepția zgurii și toxinelor, vă va salva corpul și din substanțe utile - vitamine, minerale, săruri, simbionete de bacterii. Pe fundalul dietei de cărbune poate cădea, unghiile se sparg, pielea pierde un aspect sănătos.
• Acești medici sorbenți sunt adesea prescrise cu alergii, dar el însuși, destul de ciudat, este capabil să provoace alergii.
• Recepția cărbunelui devine cauza diferitelor probleme cu tractul gastrointestinal: constipația sau vărsăturile sunt posibile.

7

Neutralizați răul cărbunelui

Implementarea recomandărilor simple vă va ajuta să obțineți din beneficiul maxim de carbon și deteriorarea minimă:

• Strângeți cărbunele cu multă apă.
• Luând carbon activ, nu uitați să beți complexe de vitamine. Între primirea cărbunelui și a vitaminelor trebuie să treacă cel puțin trei ore!
• Bea acest medicament pentru pierderea în greutate nu este mai mare de 10 zile la rând. Apoi trezi o pauză în același timp. Total cheltuiește cel puțin trei cicluri.
• Nu luați mai mult de 6 comprimate la un moment dat!

8

Alternativă sănătoasă

Practic, toate proprietățile benefice ale cărbunelui au o fibră, care este conținută în majoritatea produselor de origine vegetală. Fibra nu distruge microflora intestinală normală și nu elimină corpul de substanțele utile și în sine este un furnizor de vitamine și minerale.

Înainte de a vă decide să stați pe o dietă "cărbune", consultați-vă medicul și gândiți-vă bine: Poate că există alte modalități de pierdere pentru a pierde în greutate.