O que para substituir a maionese

Maionese está no topo dos produtos mais prejudiciais para o corpo humano, por isso muitos
excluí-lo da sua dieta. No entanto, nestes casos, você tem que olhar para qualquer
Alternativa a este produto. Neste artigo você pode encontrar 6 molhos que será bom
Substitua maionese.

1

Alho molho de iogurte

Adequado para pratos de carne e vegetais, especialmente a partir de berinjela.

Composto:

• 20 ml de iogurte saboroso, clássico
• alho,
• 6/5 colher de sopa. Óleos (melhor de oliva).

Método de cozimento:

Nós um assobio em um misturador iogurte com alho esmagado e purificado. Adicione a manteiga e batida
repetido No final, adicione temperos a gosto.

2

Molho com creme de leite e gergelim

Serve reabastecimento perfeito para qualquer saladas.

Composto:

• agua,
• suco de meio limão,
• 1 Colher de Sopa. eu. gergelim (melhor solo),
• vegetação.

Método de cozimento:

Se necessário, gergelim moagem. Bem esmagado greens. Pode ser dill, salsa, etc. Nós misture todos os ingredientes. Adicione água até que o molho se torna
líquido como iogurte.

3

Nata

Molho é perfeito para saladas, pratos de carne.

Composto:

• 200 ml de creme de leite
• 2 colheres de sopa. molho de soja
• 3 dentes de alho,
• vinagre (pode ser substituído com suco de limão)
• verdes com o gosto.

Método de cozimento:

esfregaço alho no alho, todos os ingredientes são triturados no liquidificador e bater a delicada
massa uniforme.

4

Maionese caseira

Este molho é a versão menos prejudicial do maionese habitual. Ele não contém conservantes e
aditivos prejudiciais, por conseguinte, é mais inofensiva. Com molho você não deve exagerar, mas eles
Você pode substituir a maionese, por exemplo, ao preparar pratos festivos.

Composto:

• 150 ml de óleo ou gordura
• Uma gema de ovo,
• 1,5 ppm Sahara,
• terceiro de Ch.L. sais
• metade Article.L. Suco de limão.

Método de cozimento:

Vencemos tudo o liquidificador até ficar homogêneo.

5

Molho sourish cal com Greens

Perfeitamente combinadas com peixe, carne e saladas.

Composto:

• quaisquer verdes a gosto
• 200 ml de creme de leite
• metade dos copos de azeite,
• menos da metade de limão
• temperos a gosto.

Método de cozimento:

Moer verdes e misture com creme de leite, limão e especiarias, chicote. Nós gradualmente derramado
Óleo com limão e especiarias. Continuamos a bater continuamente. Aos poucos, o molho deve
espessamento. Só então pode ser servido na mesa.

6

molho Cameber

Molho é melhor combinado com pássaros ou pratos de carne.

Composto:

• Um Camembert,
• 50 g de manteiga,
• 50 g de farinha,
• 250-270 ml de caldo de galinha,
• 4 tbsp.l. creme
• temperos a gosto.

Método de cozimento:

Camembert é a base deste molho. Ele é limpo a partir da crosta e corte em cubos pequenos. Mistura
Óleos e farinhas podem ser preparadas até que o tom dourado. Não se esqueça de agitar, caso contrário, a mistura rapidamente vai nutrir.
Adicione o caldo de frango e esperar por ebulição. Adicionar Camembert, esperando por ele derretimento completo
E despeje o creme. Para gosto, cheiro especiarias.

Há muitas alternativas maionese. Você pode preparar um novo e útil molho todos os dias
Receitas diferentes, você pode experimentar e criar suas próprias opções. Ele só vai continuar
O benefício do seu corpo.