La disbatteriosi è un cambiamento nell'organismo microflora. In questo caso, il saldo dei batteri benefici e dei microrganismi attribuiti condizionatamente è disturbato. La dieta con disbacteriosi non solo aiuterà a ripristinare il benessere, stabilire il processo di digestione, ma anche evitarlo in futuro.
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A differenza della dieta per ridurre il peso, la dieta con disbacteriosi non ha restrizioni sul tempo di assunzione di cibo, il numero di calorie consumate o l'enfasi su un determinato tipo di prodotto. Questo tipo di cibo è esclusivamente carattere terapeutico e profilattico, anche se, seguendo il menu consigliato, è anche possibile conducarti al modulo.
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Nutrizione in disbacteriosi deve certamente essere diversa, utile e nutriente. Il cibo che dovrebbe essere escluso non è raccomandato per molte diete. Dovremo riconsiderare le loro abitudini culinarie e mettere i pasti pronti molto meno spezie, in particolare il sale, il pepe e l'acido acetico.
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Oltre ai piatti molto taglienti, acidi e salati, i prodotti affumicati e in salamoia saranno inoltre eliminati, anche in piccole quantità. Dalla carne in scatola, i pesci e le insalate dovrebbero essere astenuti. Maionese proibita, ketchup e altre salse. A proposito di dolci e farina è anche meglio per il periodo di trattamento dimentica.
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Nella dieta con disbacteriosi deve essere carne, uccello e pesce. Ma deve essere la dieta, non le varietà grasse. Per quanto riguarda il trattamento termico, essenziale o capacità o cucina. Anche le verdure e i frutti dovrebbero essere pre-preparati.
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Sono proibiti frutti di mare, riso integrale, miglio, bias e cereali perla. Anche qualsiasi salsiccia, salsicce e salsicce sono bandite. Cipolle, aglio, cavolo calibro e legumi sono inclusi nell'elenco dei prodotti non consentiti. Seleziona gassata, molto fredda e molto calda. Tè forte, caffè e cacao non usano. Bene, sulle bevande alcoliche, ovviamente, devono dimenticare.
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Nonostante il fatto che la dieta abbia molte restrizioni, non devono morire di fame. È consentito usare il porridge di riso o grano saraceno, non ripido pollo e pesce (gradi bianchi) brodo, ricotta e kefir senza additivi del gusto. Puoi mangiare bacche e frutta, pre-bollita o al vapore.
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Al posto del solito pane è meglio fare dei cracker. È auspicabile usare il pollo, non un vitello grasso, la Turchia e il coniglio. Cod, luccio pertica, diamine, polytai, luccio, sider, flip, e altri sono preferiti dal pesce. Il miele è quasi l'unica dolcezza consentita, ma non dovrebbero essere abusate. Bevande meglio dei kisins, composte da frutta secca e acqua pulita.
La durata e la gravità della dieta con disbacteriosi determinano il medico partecipante. Ma aderendo a una tale dieta, noterai sicuramente miglioramenti nel benessere. Lo stomaco inizierà a lavorare chiaramente, passeranno nell'addome, la colica e il bruciore di stomaco e la sedia e la formazione eccessiva del gas normalizza.
La dieta è importante, ovviamente, ma allo stesso tempo è necessario pensare non solo a riguardo, ma anche sulla reception di batteri benefici dall'esterno. Io stesso ho preso la Multiflora da Evalar, ho ordinato un fitomarket nel negozio online, è più conveniente. BiFi e Lactobacillia con prebiotico hanno contribuito a ripristinare il lavoro intestinale.
Naturalmente, è necessario osservare la dieta e prendere probiotici per proteggere la microflora intestinale. Personalmente, ho un bene obbligatorio di flora duo che accetta di evitare disbacteriosi. Bene aiuta.
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La dieta è importante, ovviamente, ma allo stesso tempo è necessario pensare non solo a riguardo, ma anche sulla reception di batteri benefici dall'esterno. Io stesso ho preso la Multiflora da Evalar, ho ordinato un fitomarket nel negozio online, è più conveniente. BiFi e Lactobacillia con prebiotico hanno contribuito a ripristinare il lavoro intestinale.
Naturalmente, è necessario osservare la dieta e prendere probiotici per proteggere la microflora intestinale. Personalmente, ho un bene obbligatorio di flora duo che accetta di evitare disbacteriosi. Bene aiuta.