در مورد خواص روغن زیتون زیاد است. به همین دلیل است که اکثر ساکنان کشور ما جایگزین زیتون روغن آفتابگردان سنتی شدند. این شامل اسیدهای چرب اشباع نشده است که رادیکال های آزاد را از بدن حذف می کند و به توانبخشی کمک می کند.
1
به نظر می رسد که شما می توانید وزن روغن زیتون را از دست بدهید. شگفت زده نشوید، علیرغم محتوای کالری بالا این محصول، متابولیسم را تحریک می کند و بدن را از سرباره ها پاک می کند. این بدان معنا نیست که تمام چربی های مصرف شده باید جایگزین شوند. توصیه می شود که در هر روز غذا بخورید بیش از 2 قاشق غذاخوری از محصول.
2
برای از دست دادن وزن، شما نیاز به یک قاشق غذاخوری از روغن هر روز صبحانه بخورید. این دیوارهای روده را پوشش می دهد و از مکش مواد مضر جلوگیری می کند که به معده به معده نفوذ می کنند. در نتیجه، حساسیت دیواره های روده کاهش می یابد، که به ناپدید شدن واکنش های آلرژیک کمک می کند.
3
یک ماه پس از استفاده از این محصول، متوجه خواهید شد که وزن شما کاهش یافته است. این به خاطر این واقعیت است که نفت از دیواره های سرباره "فلاشینگ" است و از بدن ذره ای از مواد غذایی استفاده نشده حاصل می شود. در نتیجه، روده ها فرایندهای تخمیر را انجام نمی دهند، که به طور مطلوب بر سلامت پوست تاثیر می گذارد. غذا به طور کامل هضم شده است، و چربی ها و ناخالصی های مضر بلافاصله از بدن حاصل می شود. با توجه به این، تظاهرات سلولیت کاهش می یابد.
4
یک روش جالب دیگری برای از دست دادن وزن، استفاده از روغن از زیتون وجود دارد. برای این، یک معده خالی نیاز به نوشیدن یک قاشق غذاخوری از ابزار دارد، اما نه آن را بلعید، بلکه در دهان نگه دارید، به عنوان اگر انجام شستشو. سعی کنید مایع را در دهان 5-10 دقیقه نگه دارید. پس از آن، چرخش آن. نترسید، قهوه ای تبدیل خواهد شد. این به خاطر جذب باکتری های فاسد است که در دهان زندگی می کنند و بدن را مسموم می کنند، باعث کبد، کلیه و پانکراس می شود.
5
برای تمیز کردن بدن و تحریک کاهش وزن، می توانید مخلوطی از روغن زیتون و آب لیمو را ترک کنید. برای تهیه دارو، 2 قاشق غذاخوری روغن و آب لیمو را مخلوط کنید. این ترکیب باید در شب مست شود. در طول روز، فقط میوه ها و سبزیجات را بخورید، آب معدنی را بدون گاز بنوشید. چنین رژیم غذایی باید به 7 روز برسد یا هر هفته روز تخلیه را ترتیب دهد.
6
روغن زیتون را می توان نه تنها به صورت خوراکی، بلکه خارجی نیز استفاده کرد. این فرآیندهای متابولیک را در اپیدرم تحریک می کند و به خلاص شدن از شر سلولیت کمک می کند. برای تهیه اسکراب، 2 قاشق غذاخوری از پوسته های جو یا روغن را مخلوط کنید. Cashitz نتیجه را در چندین لایه از گاز قرار دهید و آن را کراو دهید. گرفتن دوش، مناطق مشکل تریتت با این دستمال مرطوب خانگی. ابزارهایی را به روش های زیر آب ندهید. سلولهای پوست آسیب اگزوز جو دوسر، و روغن زیتون پوست را مرطوب می کند و خون را بهبود می بخشد. با توجه به این، علائم کشش ناپدید می شوند و تظاهرات سلولیت کاهش می یابد.
علاوه بر دریافت روغن، سعی کنید یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنید و ورزش کنید. اگر مقدار زیادی از وزن بیش از حد داشته باشید، سپس روی رژیم غذایی بنشینید و برای ورزشگاه ثبت نام کنید. به احتمال زیاد، یک روغن زیتون به اندازه کافی برای از دست دادن مقدار زیادی وزن نخواهد بود.
به اشتراک گذاشتن مشاوره:"روغن زیتون برای کاهش وزن"
2
1373
