La leche de almendra se conoce desde los días de la Edad Media. Luego sirvió como reemplazo de leche de vaca y soja. Esta bebida es rica en calcio, magnesio y vitamina E. Se convertirá en un excelente reemplazo para la leche de vaca ordinaria para vegetarianos o personas con intolerancia a la lactosa.
Leche de almendra: Receta clásica.
Ingredientes para cocinar:
- Almendras de crudo 1 taza por 250 g;
- Agua filtrada 700 ml.
Receta de cocción paso a paso:
- Vierta almendras en un tazón y enjuague el agua fría. Luego vierta las tuercas con un vaso de agua limpia durante 5-6 horas. Mientras permanece en el agua, las almendras deben aumentar un poco de tamaño. Después de remojar, es necesario drenar el agua del tazón.
- Hervir el agua y llenar sus almendras. Escurrir el agua y limpiar las tuercas de la cáscara. Si lo desea, puede omitir este paso, en este caso, la leche de almendras tendrá una sombra marrón.
- Ponga las tuercas en la licuadora y vierta con un vaso de agua fría filtrada. Riego con agua, aumentando gradualmente la velocidad. Lávese la mezcla hasta que las tuercas se llenen tanto como sea posible.
- Agregue el agua restante a la licuadora y supere la mezcla por otros 1-2 minutos.
- Cuele la leche resultante a través de varias capas de gasa.
Leche de almendra hecha de almendra a la parrilla.
Ingredientes para cocinar:
- Almendra cruda 300 g;
- Agua 650-700 ml.
Receta de cocción paso a paso:
- Enjuague las almendras y sumérjala con una toalla de papel para eliminar el exceso de humedad.
- Ponga las almendras rapidas en la bandeja para hornear y coloque el horno a 150-180 grados. Tan pronto como la almendra comience a "disparar", obtener una bandeja para hornear del horno y dar tuercas para enfriar.
- Coloque las almendras frías en el tanque profundo y llene con tres vasos de agua hervida. Deja almendras durante 5 horas.
- Escurrir el agua y verter almendra con agua limpia. Moler la mezcla en la licuadora.
Leche de almendra con fechas.
Ingredientes para cocinar:
- Almendras 1 taza
- Agua purificada 2.5 gafas
- Los días de campo (pueden ser sustituidos por Kuraga u otros frutos secos) 5-6 piezas.
- Canela, miel al gusto
Receta de cocción paso a paso:
- Llene la almendra lavó con dos tazas de agua limpia y dé nueces a hincharse. Esto requerirá de 3-4 horas.
- Escurrir el agua y dar de beber a escurrirse de la almendra.
- Enjuague las fechas y retirar los huesos de ellos.
- Coloque las tuercas en una batidora, verter ellos con agua, miel complemento, fechas y canela.
- Mezclar todos los ingredientes y colar la mezcla a través de una gasa plegada en 3-4 capas.
Almacenar la leche de almendras en recipientes de vidrio en el no más de 3 días refrigerador.
leche cocida puede ser utilizado no sólo independiente, sino también añadir a cócteles y batidos.