Die Vorteile von Sea Buckdorn haben viele gehört. Der regelmäßige Konsum der gelben Beere hilft, die Immunität zu stärken, den normalen Betrieb des Herz-Kreislauf-Systems, des niedrigeren Cholesterins, das Verhindern der Entwicklung von Krebszellen (einschließlich Krebsarten), erhöht die Wirksamkeit, verringert das Risiko von Schlaganfall und thrombotischen Ereignissen auf ein Minimum. In diesem Artikel finden Sie die beliebtesten Rezepte des Sanddorns, deren Vorbereitung, der von der Novize Mistress von der Anfänger beherrscht wird.
Smoothies Buckthorn "Vitamin Bomb"
Smoothies of Sea Buckthorn - ein echtes Lagerhaus von Vitaminen. Das gesunde Getränk wird am Morgen zu trinken empfohlen, er lädt den Körper für den ganzen Tag mit Energie auf und schafft eine Barriere für die Entwicklung von Erkältungen. Ernährungsberater argumentieren, dass ein solcher Smoothie den Gewichtsverlust fördert, und Psychologen sagen, dass dies das beste Heilmittel für die Herbstdepression ist.
Erforderliche Zutaten:
- sanddorn (frisch oder eingefroren) - 150 g.;
- wasser - 1,5 Tassen;
- banane - 1 Stück;
- honig - 1 TL.;
- haferflocken ("Hercules") - 50 g
- bodenzimt - 5 g
Kochzeit Smoothies dauern weniger als 10 Minuten.
- Stufe 1 - Beeren spülen unter Wasserstrom (falls das Sanddorn gefroren verwendet wird, ist vor Abtau nicht erforderlich);
- Stufe 2 - Sanddorn bewegt sich in der Mixerbecher, fügen Sie Wasser hinzu und mahlen Sie 2 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit;
- Stufe 3 - durch dichte Gaze oder Sieb den Saft überspringen;
- Bühne 4 - Schneiden Sie Bananenscheiben, gießen Sie Sanddornsaft, fügen Sie Flocken und Honig hinzu, in einen Mixer 3 Minuten in einen Mixer geschlagen;
- Stufe 5 - Bereite Smoothies gießen in ein Glas, fügen Sie den Bodenzimt hinzu.
Buckthorn-Dessert.
Möchten Sie das Immunsystem des Kindes stärken, um ihn gleichzeitig etwas süß zu füttern? Dann können Sie unser Rezept für den Dessert des Sanddorns verwenden. Die Konsistenz und ein Prozess zur Herstellung von Gericht ähneln Mousse. Sein empfindlicher und einzigartiger Geschmack wird an alle Familienmitglieder ansprechen.
Erforderliche Zutaten:
- beeren von Sanddorn - 300 g.;
- zuckersand - 150 g.;
- gelatine - 1 Packung;
- wasser gekocht - 1 Liter.
Dessert ist nicht schwer zu kochen. Die Kochzeit beträgt 25-30 Minuten.
- 1 Schritt - Beeren spülen gründlich aus den Zweigen ab, schleifen in einem Mixer mit niedriger Geschwindigkeit (so dass der Saft mehr ist), auch der Saft ist auch, auch das Sanddorn kann selbst gedrückt werden oder einen Pistill für Kartoffelkartoffelkartoffelkartoffel einsetzen;
- 2 Schritt - Um Gelatine (Proportionen zum Beobachten, wie auf der Verpackung angegeben) vorzubereiten, lassen Sie die Schwellung abschließen.
- 3 Schritt - Trennen Sie den Sandstecksaft aus dem Kuchen (den Saft durch die Gaze überspringen);
- 4 Schritt - Setzen Sie einen Topf mit Wasser in das Feuer, bringen Sie zum Kochen;
- 5 Pitch-Kuchenschock im Topf, legte es auf einen Topf (so dass der Sea-Sanddorn vollständig in Wasser ist und es 5 Minuten kochen kann);
- 6 Schritt - Um die Landschaft zu entfernen, sollten Sie im Wasser keine Kuchenpartikel geben (wenn sie noch erhalten, ziehen Sie den Filterprozess durch die Gaze);
- 7 Schritt - in kochendem Wasser Hinzufügen von reinem Sanddornsaft, Zucker und kochen Sie weitere 5 min auf niedriger Wärme;
- 8 Schritt - Schalten Sie das Feuer aus, lassen Sie es ein paar Minuten brauen und fügen Sie den flachen Gelatine-Flachstrom zusammen, regelmäßig Rühren (Gelatine muss vollständig auflösen);
- 9 Schritt - Entfernen Sie den Topf in einen kühlen Ort und warten Sie auf eine vollständige Kühlung;
- 10 Schritt - Sobald die Flüssigkeit Raumtemperatur ist, mit Hilfe eines Schneebokens, mithilfe eines Whisks zu schlagen (es ist besser, einen Mischer zu verwenden, da das Peitschen manuell den Dessert-Dessert-Dessert nicht gibt);
- 11 Schritt - Der Beat ist in mehreren Stufen notwendig, die ersten 5 Minuten im mittleren Modus, danach ist es möglich, ein wenig ein wenig zu geben, den Schlägervorgang wiederholen, aber bereits bei größerer Geschwindigkeit;
- Der 12. Schritt - sobald die Masse zu einer Luft wird und der Betrag ansteigt, platzen Sie es auf Desserts und entfernen Sie sie für ein paar Stunden in den Kühlschrank.
Sanddorn-Tinktur "Keine Krankheiten"
Eine solche Tinktur der Selbstvorbereitung wird von vielen Krankheiten ein echter Panacea sein. Im Falle des Außenbereichs hilft die Tinktur, die Symptome von Arthritis, Arthrose, Osteochondrose, Behandlung von Hautausschlägen, einschließlich Psoriasis, loszuwerden. Für den internen Gebrauch ist hausgemachte "Medizin" ein starkes Antioxidans.
Erforderliche Zutaten:
- sanddornbeeren - 2 EL.;
- wodka - 1 l.;
- zitrone - 1 Stück.;
- kreuzkreuz- oder Dill-Samen - 1 TL.
Die Kochzeit des Sanddorn-Tinktures wird 20 Minuten betragen.
- 1 Bühne - Crush Sea Sanddorn vor der Saftbildung;
- 2 Bühne - klare Zitrone aus der Schale (benötigen nur ein Zest), Soda auf einer flachen Reibe;
- 3 Stufen - ein geriebener Zest, Tmin zum Sanddorn hinzufügen und Wodka gießen;
- 4 Bühne - Fertigtinktur, um 2-3 Wochen an einem dunklen Ort zu entfernen.
Vor der Verwendung muss die Tinktur belastet werden.
Außerhalb des Meeres Sanddorn wird hervorragender natürlicher Tee erhalten, der den kalten Herbst so sehr wärmt.