Много се знае за свойствата на зехтина. Ето защо повечето от жителите на страната ни замениха традиционното слънчогледово масло маслини. Той съдържа полиненаситени мастни киселини, които премахват свободните радикали от тялото и допринасят за изцелението.
1
Оказва се, че с помощта на зехтин можете да отслабнете. Не се изненадвайте, въпреки високото съдържание на калории в този продукт, той стимулира метаболизма и почиства тялото на токсините. Това не означава, че всички консумирани мазнини трябва да бъдат заменени. Препоръчително е да ядете не повече от 2 супени лъжици от продукта на ден.
2
За да отслабнете, трябва да пиете супена лъжица масло всеки ден преди закуска. Той обгръща чревните стени и предотвратява усвояването на вредни вещества, които проникват в стомаха заедно с храната. В резултат на това чувствителността на чревните стени намалява, което допринася за изчезването на алергичните реакции.
3
Месец след като използвате този продукт, ще забележите, че теглото ви е намаляло. Това се дължи на факта, че маслото „измива“ от стените на шлаката и премахва частица от неразградена храна от тялото. В резултат на това процесите на ферментация не се случват в червата, което се отразява благоприятно на здравето на кожата. Храната се абсорбира напълно, а мазнините и вредните примеси веднага се отделят от тялото. Поради това проявите на целулита се намаляват.
4
Существует еще один интересный способ похудеть, используя масло из оливок. Для этого натощак необходимо выпить столовую ложку средства, но не глотать его, а держать во рту, как бы выполняя полоскания. Старайтесь подержать жидкость во рту 5-10 минут. После этого выплюньте ее. Не пугайтесь, она станет коричневого цвета. Это происходит из-за поглощения гнилостных бактерий, которые живут во рту и отравляют организм, вызывая заболевания печени, почек и поджелудочной железы.
5
Для очищения организма и стимуляции потери веса можно принимать смесь оливкового масла и лимонного сока. Для приготовления лекарства смешайте по 2 столовых ложек масла и сока лимона. Этот состав необходимо пить на ночь. В течение дня ешьте только фрукты и овощи, пейте минеральную воду без газа. Такой диеты стоит придерживаться 7 дней или устраивать разгрузочные дни каждую неделю.
6
Оливковое масло можно использовать не только перорально, но и наружно. Оно стимулирует обменные процессы в эпидермисе и помогает избавиться от целлюлита. Для приготовления скраба смешайте по 2 столовых ложек овсяных хлопьев и масла. Полученную кашицу поместите в несколько слоев марли и завяжите ее. Принимая душ, трите проблемные места этой самодельной мочалкой. Не оставляйте средство до следующих водных процедур. Овсяные хлопья отшелушивают ороговевшие клетки кожи, а оливковое масло увлажняет кожу и улучшает кровоснабжение. Благодаря этому исчезают растяжки и уменьшаются проявления целлюлита.
Кроме приема масла, старайтесь вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Если у вас много лишнего веса, то сядьте на диету и запишитесь в тренажерный зал. Скорее всего, одного оливкового масла будет недостаточно для потери большого количества веса.
2
1392
