Копър отслабване

Копър се използва главно в случаите, когато течността е забавено в тялото, което е една от причините за наднорменото тегло. Но сладък копър има и други полезни свойства, също допринася за загуба на тегло.

Как Fenhel помага да отслабнете:

Зеленчукова стимулира обмяната на веществата. Това е много важно за хора, които се стремят да се поддържат във форма след 35 години, тъй като през този период интензивността на метаболизма се намалява.
Копър се отразява на нервната система и го успокоява, която ви позволява да се намали "нервна апетита". Също така, сладък копър перфектно влияние върху функционирането на панкреаса. Беше отбелязано, че със своята системна употреба, нивото на кръвната захар въпрос за нормално.
Растителни плодове се препоръчва използването на хора, които искат да намалят талията. Те подобряват процеса на обработка и изваждане на храната от организма.
Копър е много лек и нискокалорични зеленчуци, така че въвеждането му в диетата му наистина ще помогне нулирате допълнителни паунда. В допълнение, той е наситен с витамини и фибри, което е много полезно за здравето.
За да се намали апетита, това е достатъчно, за да се отпуснете на семената на сладък копър.

Копър чай:

Вариант 1. Вземете 2 часа. Сухи семена от копър и ги разбъркайте от 1 чаена лъжичка. Нейната трошен стъбла. След това се добавят 20 г cornfights и 1 чаена лъжичка. Зелен чай. Именно тези съставки в комплекса, които да допринесат за намаляване на апетита. Може да се използва получената смес като конвенционален заваряване. Ако вземете едно питие преди всяко приемане на храна, апетита значително ще намалее.
Вариант 2. Вземете семена от копър и листа от мента (всичко е сухо). Пропорциите трябва да са едни и същи. Сложете продуктите в тенджера и добавете 3,5 чаши вода там. След това го сложи на малък огън за 20 минути. Когато всичко е готово, прецедете течността, го оставете да се охлади и се използва 200 мл 3 пъти на ден. Мента също насърчава загуба на тегло, така че тази комбинация от билки не е от значение.

Копър салата. Вземете крушката на сладък копър, то се смила и се задоволи вкуса. След това стиснете малко сок от лимон и поръсете салатата. Добавете малко зехтин на вкус. Ако обичате авокадо, сложи малко целулоза в салатата под формата на малки кубчета. Вместо авокадо, е допустимо да се използват и други леки зеленчуци, черен пипер и подправки. Ако замените едно от дневните хранения с такава светлина и задоволяване на салата, а след това се намали съдържанието на калории от диетата с 25%, което по-късно ще бъде перфектно, засегнати от фигурата.

Копър масло. Тя може да се използва за външна употреба. Той е идеален за масаж, особено в комбинация с етерични масла от нероли, лимон и лавандула. Заключване на маслото с масажни движения в основните проблемни места: ханш, корем и бедра. Ако прекарвате тази процедура редовно, а след това да се отървете от подкожните седименти мазнини, токсини и стрии.

Изборът Копър. За процеса на намаляване на теглото е наистина ефективна, е важно да изберете зеленчук правилно. Обърнете внимание на неговия клубен. Тя трябва да бъде твърд достатъчно и да има светло зелен или бял цвят. Зрелите растителни листа са надарени с ясно изразен анасон миризма. Пресен копър трябва да се съхранява на хладно място в продължение на не повече от 3 дни.

Не забравяйте, че използването на сладък копър като диуретик не е добро във всички случаи. Копър чай е противопоказан за хора с бъбречни заболявания и отделителната система, тъй като, когато е получен, натоварването на тези системи се увеличава. Но в свеж вид, за да се използва от резене е абсолютно безопасно.