كيفية طهي فاصوليا

يتم الجمع بين الفول podlock مع معظم الأطباق: يتم استخدامه كطبق جانبي منفصل، يمكن أن تضاف، إضافة إلى سلطة وشوربة أو الحساء. في الاستخدام المكثف يتحدث عن فائدة للمنتج، وهي غنية بالألياف والحديد والكالسيوم.

الخضروات ليست العرفية لاستخدام النموذج الخام، لذلك يتم غليها أولا. وهذه الطريقة تجهيز إنقاذ غالبية العناصر المفيدة في الفول، إذا تم إعداده بشكل صحيح.

1
كيفية طبخ الفاصوليا جراب - إعداد المنتج

قبل علاج الخضروات، يجب أن نكون مستعدين.

أولا وقبل كل شيء، تجاوز الفاصوليا. سوف فقط القرون الشباب مع لون أخضر لامع تكون مناسبة للاستخدام. لأن لديهم هيكل دقيق، والمصفرة الخضروات حتى بعد معالجة الماء المغلي سوف يكون من الصعب.
ثم الجنين تقلع الذيل. لهذا الانسحاب بشكل كبير في الاتجاه المعاكس. كما خلع الحجاب، الذي يربط جزأين من جراب.
حسنا غسل المنتج في الماء البارد. للقيام بذلك، في كثير من الأحيان تغيير السائل أو شطف تحت الماء الجاري.
مقطعة إلى قطع قبل الطهي. لذلك يتم التعامل معهم بشكل متساو مع الماء المغلي.

2
كيف لطهي الفاصوليا في قدر

تجهيزات المطابخ التقليدية لصنع حبوب - عموم. ملئه بالماء بمعدل: 1 كيلوغرام من الخضار من 3 لترات من السوائل. هذه النسبة ليس من قبيل الصدفة. إذا كنت طهي المنتج في كمية كبيرة من الماء، ثم سوف تستمر لونه أخضر.
جلب الماء ليغلي. أضف الملح. وتقرر وفقا لتقديرها، ولكن ليس أكثر من 10 غراما لكل 1 لتر من الماء. تحميل الفاصوليا في الماء المغلي. لذلك سوف تحتفظ أكبر قدر ممكن من المواد المفيدة.
يتم تحديد مدة الطهي في سن القرون وحجمها. ليس محاولة لهضم الفول، وإلا فإنه سوف تصبح لا طعم له. إجمالي وقت الطهي لا يزيد عن 7 دقائق.
بعد الطهي، والحصول على الخضار من الماء المغلي لمزيد من المعالجة.
إذا كنت تخطط لاستخدام الفاصوليا سلطة، والتنصت عليه لفترة أطول قليلا وتطبيق فورا الى طاولة المفاوضات.

3
كيف لطهي الفاصوليا في المايكرويف

أسهل بكثير إعداد المنتج في الميكروويف. لذلك أنت لا تحتاج إلى اتباع الماء المغلي.

الفول مقطعة إلى قطع صغيرة، ووضعها في أطباق زجاجية. ملء مع الماء البارد والملح وإغلاق الغطاء ووضعها في الفرن.
اختيار أقصى قوة وضعها لمدة 10-12 دقيقة.
بعد الطبخ، واستنزاف المياه أو إضافة مكونات أخرى لمزيد من الطهي.

4
كيف لطهي الفاصوليا في طنجرة بطيئة

يمكنك إعداد الفاصوليا في طنجرة بطيئة. تعبئة المياه في وعاء. تشغيل وضع "حساء" أو اختيار عنصر القائمة آخر الذي يغلي الماء.
إضافة الملح واتخاذ القرون بعناية. لا يتجاوز وقت الطهي 7 دقائق.
الخضروات النهائية فاز على مصفاة أو الحصول على الضوضاء.

5
كيفية طبخ الفاصوليا جراب في غلاية مزدوجة

إذا كنت تملك التغذية الغذائية، ثم طهي الطعام المنتج للزوج. غسل والقرون الجافة وضعها في وعاء.
في الجزء السفلي من الباخرة أو في حجرة خاصة صب الماء. بدوره على الحد الأدنى للوضع.
تعيين مؤقت لمدة 15-17 دقيقة اعتمادا على مجموعة متنوعة الفول.
إعداد طبق حتى تصبح طرية. هذه الفاصوليا يمكنك تقديم التوابل وعلى الفور تناول الطعام أو استخدام للأطباق.

6
كيف لطهي الفاصوليا على شكل المجمدة

عند شراء الفاصوليا المجمدة، وتدرس بعناية المعلومات على العبوة. في معظم الأحيان، والمنتج هو قبل التدريب في شكل الطهي. إذا أنت نفسك الفاصوليا المجمدة، فأنت بحاجة لطهي الطعام لهم على مخطط آخر.
إغل الماء. إزالة الخضراوات من الثلاجة والاختباء مع الماء المغلي. سوف إجراء من هذا القبيل لا يقلل من درجة حرارة الماء عند سوف تزج الفاصوليا في الماء المغلي. وأيضا إزالة الزائد الجليد على القرون، لذلك لم يكن لديك لزيادة وقت الطهي للمنتج.
إضافة الملح، وأنها ستحتفظ أكثر من معظم المواد المفيدة في المنتج. فقط ثم وضع الفاصوليا. تغلي حوالي 5-7 دقائق.
بعد الطبخ، واستنزاف المياه وتزج الخضار في السائل البارد. لذلك يمكنك حفظ اللون من الفاصوليا. بعد 2-3 دقائق، احصل على القرون الضوضاء وخدمة الى طاولة المفاوضات.

فمن السهل لحام الفول تقطيع بشكل صحيح اذا كنت تتبع هذه التوصيات والمشورة. لذلك سوف معظم وليس فقط توفير لون من البقوليات، ولكن أيضا من العناصر المفيدة. بالعافية!

لمصلحة من الفاصوليا الخضراء وصفات قليلة بالنسبة لها الطبخ، مشاهدة الفيديو: