الحنطة السوداء عصيدة بالنسبة للكثيرين هي واحدة من أكثر الأطباق اللذيذة والمفيدة، وبالتالي المفضلة. فإنه يمكن الجمع مع مختلف المنتجات، تقدم بشكل مستقل أو كجزء من عمليات الإجلاء الأخرى. وفي الوقت نفسه، فإن الحبوب الحنطة السوداء مغلي يجب أن تكون على غرار الجافة ومتفتت. ولكن كيف لطهي الطعام الحنطة السوداء على الماء بحيث تجتمع كل هذه المتطلبات ويحمل الجسد فقط؟
للحصول على متفتت الحنطة السوداء من دون جهد حرفيا في 20 دقيقة، وشراء حاجز خاص في متجر، وتعبئتها في أكياس جزء. ثم:- يغلي في الماء أكثر قدر.
- Silte عليه؛
- خفض حقيبة.
- الحد من النار، وتغطية غطاء ويطهى لمدة 15-20 دقيقة، كما هو مبين في التعليمات.
- عندما عصيدة جاهزة، وقطع كيس مع مقص، ووضع محتوياته على لوحة؛
- اختياريا، وإضافة بعض الزبدة أو الخضروات وخدمة الى طاولة المفاوضات.
- وضع الحاوية على حريق كبير.
- حالما يغلي الماء، وإضافة بعض الملح.
- تغلي مع تخمير كبير من 5 دقائق. لتغطية الغطاء بقداقة أو تقليل الحريق ليس ضروريا.
- ثم قم بإزالة الحنطة السوداء من النار، وإعادة ترتيبها على الطاولة.
- قم بتغطية الغطاء بإحكام وتبدو جيدا مع منشفة كبيرة.
- في هذه الحالة، اترك لمدة 20-25 دقيقة.
- عند نصفين من الحنطة السوداء، نأخذ 4.5-5 نظارات من الماء وتصبها في المقلاة.
- وضعنا على الموقد وانتظر حتى يغلي.
- Solim، إضافة الحنطة السوداء المحددة مسبقا وغسلها.
- يتم تقليل الحريق إلى الحد الأدنى حتى تتمكن الماء في قدر في الققد، ويغطي مع غطاء؛
- طبخ حوالي 20-25 دقيقة. الماء في هذه الحالة لا يزعج كل شيء، والعصيدة هي ما يسمى "تلطيخ". في الإرادة، حسب الرغبة، أضف زبدة الزبدة والجبن المنزلية والسكر واللوائح وغيرها من المنتجات.
الاصلي بسيط جدا. بالإضافة إلى الأساليب المقترحة، يمكنك إعداد عصيدة لذيذة في غلاية مزدوجة، في الفرن أو الميكروويف. الشيء الرئيسي هو الالتزام بنسب واستثمار حب صغير في الطهي.
قم بإعداد الحنطة السوداء في طباخ بطيء مناسب للغاية، وليس فقط لأنه اتضح أن هناك متفاوتا وتبقي الكثير من الفيتامينات: بالتوازي مع عصيدة أو انقطاع النظام الغذائي أو عجة، أو على سبيل المثال، النقانق - والكثير من الأشياء!