كيفية طبخ البروكلي لذيذ

كتلة من الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة تشير إلى أن البروكلي هو منتج مفيد جدا، ولها-alteriority منخفضة مما يجعلها لا غنى عنه على مائدة العشاء لدينا. كل مضيفة قد لا يحد نفسه في اختيار الطبق، لأن هذا الملفوف يمكن مضغه، طبخ وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

1

كيف لطهي القرنبيط - القرنبيط سلطة

خذ 500 غرام من الملفوف، وفصل النورات بدقة منه، وغسل ينبع وضعها في الماء المملح. نتفاوض عليها لمدة ثلاث دقائق، ثم يضاف النورات إلى ينبع، والاستفادة من كل شيء معا لمدة دقيقة أخرى. نظيفة اثنين من البرتقال، والانقسام على فصوص، والتخلص من الفيلم العلوي. للتزود بالوقود، عصير ضغط من نصفين من الليمون في 200 غرام من اللبن الطبيعي وإضافة ملعقة من الخردل لينة. يخلط كل المكونات.

2

كيفية جعل البروكلي في الفرن

خذ 750 غرام من القرنبيط، وشطف النورات وتغلى في الماء المغلي المملح قليلا عن 7 دقائق. وضع الملفوف في وعاء، قبل طخت التي كتبها الزبدة. فاز بدقة 4 بيضات، إضافة 250 غرام القشدة الحامضة، وفاز مرة أخرى. ستيت 100 غرام من الجبن الصلبة على مبشرة الضحلة، إضافة إلى قاعدة لعجة. الملفوف صب الاتساق الناتجة عن ذلك. كل برعم على أعلى مع المفرقعات الأرض، ووضع الطبق في الفرن لمدة 20 دقيقة.

3

كيفية جعل القرنبيط في الخليط

تحتاج إلى إعداد 500 غرام من القرنبيط. ثمار الكرنب شطفها جيدا بالماء البارد، فصل النورات. استيقظ 2 بيضة، إضافة الملح إليها، 50 مل من القشدة وملعقة كبيرة من الدقيق. خلط كل شيء بدقة. خداع النورات ويقلى في الزيت النباتي. يرش الثوم لالحدة والذوق أكثر المشبعة.

4

كيفية طبخ البروكلي على زوجين

يتم خلط النورات مستعدة واحد الملفوف Kochana مع عصير الليمون، وضعت في غلاية مزدوجة لمدة 20 دقيقة. على مبشرة صغيرة، والصودا هو 100 غرام من الجبن، و 70 غرام ذاب مقطعة إلى قطع صغيرة. الطحين شوكة على النفط دسم، صب كوب من الحليب، ويقلب حتى تختفي جميع الكتل. إضافة الجبن إلى صلصة، ومزيج الانتظار بحل تماما. إضافة الفلفل الأحمر والملح والفلفل. تسكب الصلصة الملفوف الجاهزة.

5

كيف لطهي حساء البروكلي

أسياخ الملفوف نظيفة من قشر، وقطع إربا. قطع ناعما اثنين من البصل، جنبا إلى جنب مع الملفوف ينبع إلى الجذر على نار بطيئة. جلب ثلاثة أكواب من المرق يغلي، وانخفاض الخضار المشوي في ذلك. كل هذا يتم التفاوض لمدة 15 دقيقة. صب في حساء 100 غرام القشدة الحامضة أو كريم. جميع محتويات تصب في الخلاط وتطحن، إضافة جوزة الطيب والملح والفلفل حسب الذوق.

6

كيفية تحضير البروكلي في طنجرة بطيئة

ألف ومفصولة الملفوف لالنورات الفضاء والفلفل في طعم غسلها مسبقا. إذا كنت تستخدم الخضروات frosthed، ثم يجب أن لا تذويب لهم. وضع البروكلي في طنجرة بطيئة وتصب بالماء. تثبيت "الحنطة السوداء" أو وضع "بيلاو"، يمكنك أيضا استخدام طريقة الطهي التلقائي. هذه الطريقة في الطبخ هو المثالي لأولئك الذين يتبعون شخصية لهم.

7

كيفية طبخ البروكلي لأصغر

شطف 300 غرام من الملفوف، ورميها في الماء ويغلي يغلي حتى تماما سوف تكون لينة. إزالة الملفوف، وقطع، طحن في خلاط. إضافة 80 مل من الحليب و 10 غراما من الزبدة. خلط كل شيء بشكل جيد لتشكيل كتلة واحدة متجانسة.

البروكلي هو منتج مدهش التي يمكنك طهي العديد من الأطباق اللذيذة. لا تخافوا على الغنيمة شيء، لأن هذا هو الملفوف سهلة التحضير، فإنه يكاد يكون من المستحيل أن يكون جاهزا وليس لذيذ.