كيفية إخفاء الضمادات الملاكمة

ضمادة الملاكمة هو قطاع النسيج، من جهة التي يتم إرفاق حلقة، من ناحية أخرى - الفيلكرو. ومن شأن هذه ضمادة حفظ المفاصل من التفكك وضرب. وهي أيضا حماية إضافية للمفاصل الأصابع والأوتار. وبالإضافة إلى ذلك، سوف ضمادة الجرح بشكل صحيح إصلاح الرسغ والأصابع في الموقف الأكثر فائدة للملاكمة. ونتيجة لذلك، فإن قبضة تصبح أقوى والصلب، والتي سوف تؤثر على قوة الضربة.

1. إدراج الإبهام في حلقة، والذي يقع في واحدة من طرفي الشريط.
2. من الإبهام تمتد الممر إلى الرسغ وألفه مع العديد من المنعطفات.
3. قضاء ضمادة على كف اليد إلى قيعان الأصابع. يجب أن تحول العديد في هذا المكان إصلاح آمن مفاصل الأصابع.
4. لف أصابعك تبدأ كبيرة. للقيام بذلك، انتقل إلى الرسغ على راحة يدك، والانتهاء من ذلك، وجعل الإبهام في حلقة مزدوجة من ضمادة (من النخيل). تجعل المرء أكثر يستدير قاعدة الفرشاة.
5. الآن لا بد من الرياح كل إصبع. للقيام بذلك، اضغط على الشريط على الجزء الخلفي من اليد بين أصابعك، بدءا من الاصبع الصغير، والعودة النخيل إلى الرسغ.
6. عندما تكون جميع أصابعك ملفوفة، قم بإجراء تثبيت آخر آخر في قاعدة الأصابع.
7. تمتد النسيج من خلال الإبهام. الجزء المتبقي التفاف حول المعصم وإصلاح ضمادة الفيلكرو.

ستضمن ضمادة الملاكمة بهذه الطريقة الحفاظ على الأوتار والمفاصل والجلد القبضة أثناء التدريب وقبول القبضة.