Kechasi nega oyoq go'shti haydash kerak?

Siz qanchalik tez-tez ikra bilan bo'lasiz va tunda sodir bo'ladi? Agar sizning javobingiz hatto "tez-tez" bo'lsa ham, bu hamma sodir bo'lganligini anglatadi. Bu nima uchun sodir bo'lishini va undan qanday qutulish kerakligini tahlil qilishga harakat qilaylik.

1

Kechasi ikra ishlab chiqaradi

O'zlarini boshqa joylarda konvulsiyalarga qaraganda anhor darajada namoyon qiladigan ildizlarda yoqimsiz og'riqlar, ular tibbiyotda Krampini chaqirishadi. Bunday og'riqlar kechasi o'tkir uyg'otishga olib keladi, keyin esa uxlashga xalaqit beradi. Bulardan xalos bo'lish uchun yoqimli hislardan uzoqda bo'lish uchun bu og'riqning ildizdagi bu og'riqning paydo bo'lishining manbai bo'lgan sabablar bilan shug'ullanish kerak.

Agar bunday hujumlar kechqurun o'zlarini tez-tez namoyon etsa, shifokorning shoshilinch maslahati tavsiya etilmaydi, ammo zarurat, chunki mustaqil davolash juda ijobiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Agar bunday hujumlar hatto tez-tez takrorlanmasa va ular orasidagi vaqt oralig'i juda katta. Bunga e'tibor berishga arziydi. Diqqat, chunki vaqt o'tishi bilan bunday og'riqlar yanada kuchayadi, agar u faol bo'lmasa va unga e'tibor bermasa.

2

Konvulsiyaning mumkin bo'lgan sabablari

Kechasi ikralaning konvulsiyasining ko'rinishini qanday keltirishi mumkinligini bilib olaylik:

• Agar siz ozgina harakat qilsangiz, so'ngra kaltaklar tunda - bu passiv hayot tarzining mantiqiy natijasidir. Tana ozgina harakat qilgani sababli, mushaklari asta-sekin atrofiyani boshlaydi va kavuzadagi og'riqlar, ularda darhol paydo bo'ladi. Ko'pincha, oyoqlar bilan bog'liq muammolar Office ishchilari, umuman olganda, kuniga kam harakat qiladigan va uyga qaytib, yotish va uyga qaytishadi.
• Sportchilar ko'pincha bunday azoblardan aziyat chekishadi, chunki noto'g'ri mashg'ulotlar tunda bunday jahannam azobining sabablariga aylanadi. Ta'limni esda tutingki, professional murabbiylar va sportchining individual xususiyatlariga ko'ra tuzilishi kerak va belgilangan.
• Agar organizm kerakli moddalarga ega bo'lmasa, kechasi konvulsiv xurujlar kam uchraydi. Shuningdek, siz uyquning hujumlariga xalaqit beradigan hujumlarga xalaqit beradigan, agar siz azoblansangiz - anemiya, diabet, yurak etishmovchiligi, tromboflebit, varikoz tomirlari va boshqalar.

3

Homiladorlik va kramplar ikplasi

Homilador ayollar deyarli har doim o'z tanalarida har doim ba'zi muvaffaqiyatsizliklardan aziyat chekmoqda va ularning aksariyati uxlash paytida CFR mushaklarining kondusiv holatini qo'zg'atishi mumkin. Bunday "yomon" mushaklarning xatti-harakati sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• B6 vitamini, kaliy, magniy, kaltsiy.
• Birinchi trimrestrda toksikoz tufayli, turli xil iz elementlari haddan tashqari boshlanadi.
• Qon glyukoza darajasi pasayadi
• Og'irligi va butun yukning o'sishi tufayli Veniyalar o'z ishini engish qiyin bo'ladi, shunda qon quyila boshlanadi, bu holatda tomirlar uzoq kutmaydi .

4

Ayollarda karadagi og'riq

Zamonaviy ayollar o'zlarini shaklda saqlashga harakat qilishadi va plastik ishlab chiqaradigan va oziq-ovqatdan olingan zaruriy elementlarni kimning zaruriy elementlaridan mahrum qiladilar, ular tiklanish uchun emas, balki ovqatdan mahrum bo'lgan zarur elementlardan mahrum bo'lishadi. Yaratilgan muammolarga ayollar muammosiga duch kelishi mumkinligining bir qator sabablari:

• Magniy, kaliy, natriy kabi foydali tarkibiy qismlar juda kam bo'lishi bilan, tanadagi ko'plab jarayonlar kamchilikni pasaytirmaydi, bu esa XVRning tunda ma'lumotlariga olib keladi. Butun tana dam olishi kerak bo'lganda, hujayralar orasidagi bo'shliqlardagi ion birikmalari (elementlarning tanqisligi tufayli), ular ko'rib chiqilayotgan muammolarni keltirib chiqaradi. Ushbu holatdagi ulanishlar mavjud variantlarning eng xavflidir.
• Xoleretik va diuretik mahsulotlardan haddan tashqari foydalanish, shuningdek, shunga o'xshash ta'sirni muntazam ravishda ishlatish, yuqori ehtimollik suv balansining metabolizmiga olib kelishi mumkin, chunki nafaqat suyuqlik tanadan olib tashlanadi, Ammo unchalik oddiy bo'lmagan zerikarli iz elementlari ham.
• Heels va noqulay poyabzal. poshna ayol juda chiroyli, lekin shu bilan birga, ulardan juda ko'p u emas, balki, bir chiroyli birida qulay poyabzal borish uchun ziyod fikrlash ekanligini tanani zarar. haqiqat ekanligini noqulay poyabzal muntazam paypoq tufayli - yaqin, yuqori to'pig'i, noto'g'ri patak, noqulay ko'tarish, oyoq ortadi ustida yuk va keng tomirlarida kabi jiddiy muammolarga sabab bo'ladi, venalar kengaytirish, tomir panjara va albatta, bizning moddalarida mavzusi - uyqu paytida ikra bilan talvasalar.
• Ayollar mavjudotlarni sezgir va bu ayniqsa ruhi bilan jiddiy muammolarga olib keladi. Kuchli stress ham, kechalari ikra ham spazmları sabab, boshqa narsalar orasida, ular ham o'z qo'llarini va oyoqlarini uyuşturmak mumkin.

5

erkaklarda carachs og'riq

erkaklar, ularning mushaklari ancha zich ayollarda ko'proq, chunki, alamli bir katta darajada, uchun caviars namoyon o'zi og'riq. erkaklarda CFR, mintaqada uyqu paytida og'riq xususiy sabablari bo'lishi mumkin:

• Amebid turmush tarzi - necha harakatlar, yana xotirjam.
• Agar bir odam sportchi (uning oyoqlariga haddan ortiq yuk), bir traktor haydovchisi, bir haydovchi (doimiy harakatsiz holati).
• oyoqlarning mushaklar haddan tashqari supercooling taqdirda.
• Haddan tashqari odamlar bilan to'la, bu muammo aziyat chekmoqda.

hamma narsa sizning qo'lingizda, shuning sababini topish, siz, mavjud muammoni bartaraf mumkin.