To'g'ri payvandlangan tarqaluv - mazali, to'yimli va eng muhimi - foydali taom. Ushbu pyuresi "Muztirish" (har bir mazali qo'shimchalar bilan tandemda juda yaxshi eshitiladi) va universal (asosiy, shirin taomlarni va yonma-ovqat tayyorlash uchun mos). Xo'sh, tariqni to'g'ri pishirish, shunda bu don sizning eng sevimli dietangizdan biriga aylanadi?
Jamni qanday pishirish kerak - qanday qilib krupni tanlashni o'rganing
Xyureligidan Qushanany, agar siz bunday qoidalarni uyg'otsangiz, yaxshi ta'mga ega bo'ladi:
- Tanaffusni tanlang, mos ravishda, kelajakdagi idishni, ya'ni, agar siz ya'ni, ya'ni, ya'ni, ya'ni, ya'ni, ya'ni, agar siz kasserolni yasang, agar siz xiraliklarni ochsangiz, yorqin sariq shovqinni tanlang.
- Donni qadoqlash davomiyligiga e'tibor bering. Milet - bu uning tarkibidagi yog'larning yuqori miqdori tufayli mahsulot tezda ta'mini tezda yo'qotadi. Agar saqlash shartlari qadimgi yoki noto'g'ri saqlangan bo'lsa, donni sotib olish yoki million qaynoq suvni yopishgan bo'lsangiz, noqulay hidni yoki yoqimsiz hidni qo'llasangiz, osonlikcha yo'q qiling.
Peshni qanday tayyorlash kerak - pishirish fokuslari
Siz universal pyuresi tayyorlagan ba'zi fokuslar mavjud. Keyinchalik keyinchalik har qanday ingredientga qo'shiladi (tvorog, asal, go'sht, quritilgan mevalar, qovoq, meva, qovurilgan yog'lar, piyoz va boshqalar.):
- Ovqat pishirishdan oldin, har xil chet el dvigatellaridan toza, ehtiyotkorlik bilan tozalab, yuvinishdan oldin, taroqdan chiqib ketish kerak.
- Kroupni pishirish juda chuqur chuqur idishda kerak (ovqat pishirish paytida sutning hajmi 3-5 baravar ko'payadi), sekin issiqda.
- Tirik shilliqni tayyorlash uchun sutning nisbatlariga 1: 2 suviga qarang, viskoz uchun - 1: 4.
- Tayyor Millet pyuresi suv qaynatilgandan keyin taxminan 30 dan 40 minut bo'ladi.
Xyuretni qanday pishirish kerak - pishirishning an'anaviy usuli
Siz an'anaviy tarzda pishirilgan peashed pyuresi foydalanish mumkin, masalan asosiy tarkibiy qism sifatida mustaqil taom va foydalanish, sut caress sifatida. , Krup pyuresi pishirib tanaffus tayyorlash, bir yirtqichlardan uni yuklashingiz va (: 4 1) standart nisbatda suv bilan to'ldirish uchun. o'rta olovda, niqobi ostida, 20-30 daqiqa davomida tayyorgarlik qadar tegib. Keyin - shirin, yana 10 daqiqa davomida pechka moy va ushlab qo'shing. Zarur bo'lsa, ovqat pishirish, suv chizmachilik jarayonida.
xalq pishirishni qanday - qozonlarda tayyorlash
qozonlarda pishirilgan bug'doy bo'tqa, bir yagona nozik ta'mi va hid bor. don tayyorlash uchun, chuqur idish (eslatma pishirish ortadi 5 marta paytida tariq) foydalaning. darhol tuz va yog 'qo'shishingiz, yirtqichlardan tariq kerakli miqdorda qo'ying. allaqachon ma'lum mutanosib (1: 4) bo'ylab suv quying va 180 daraja haroratda, 30-40 daqiqa davomida tandirda tark.
xalq pishirishni qanday - mikroto'lqinli pishirishni
Bunday tavsiyalar rioya va mikroto'lqinli payvandlangan sizning tariq bo'tqa, o't pishirilgan ortiq hech yomon bo'ladi:
- don tayyorlash;
- juda chuqur idishda joylashtiring;
- 1 suv bilan xalq to'ldiring: 4 nisbatda;
- maksimal kuch bilan o'choq mikrowelle oching;
- 5 daqiqa davomida o'sib Weganize. pyuresi qondirish jarayonini to'xtatish so'ng, yana bir 3-5 daqiqa davomida sanchqi (uni sindirib) va qabul bilan aralashtiring;
- , Neft bilan taom ko'chirish yana aralashtiring va 5-8 daqiqa qopqoqni ostida qoldiring.
xalq pishirishni qanday - Sut bo'tqa
sut ustida pishirilgan tariq bo'tqa, - sut pyuresi bilan munosib raqib boshqa croups tayyorlangan.
bir mazali sut pyuresi olish uchun, siz ma'lumotni kerak bo'ladi:
- ustun va to'la sof tariq suvga yuvib 1 piyola;
- sut va 2 stakan suv;
- sariyog 'yo'g'on (1-2 san'at l..);
- tuz, ta'mi shakar.
bunday taomni tayyorlash juda oson. Buning uchun, siz qolgan masalliqlarni va sut kerakli miqdorda kiritish, suvni to'kib tashlang, suv ustidan allaqachon qaynatilgan tariq don bilan kerak bo'ladi. Agar issiq tandirda 40 daqiqa davomida Diyetik bilan idishni qo'ying.
tariq barcha dasturi bilan, u o'z qarshi ega ekanligini unutmang. Ular oshqozon oshdi kislota yoki constipate bir moyil aziyat bo'lsa tariq taomlar foydalanish tomonidan mast qilmang. muntazam ravishda "quyosh" pyuresi zavq va me'yorida, keyin bu mahsulot tana maksimal foyda keltiradi.
0
692
