Qaynatilgan lavlagi Vinegret, salatlar va "bir mo'yna palto ostida seld balig'i» uchun zaruriy modda hisoblanadi. Lekin bir soatdan ko'proq bo'ladi pechka ustida uni pishirib. Agar bo'sh vaqt yo'q bo'lsa - mikroto'lqinli ko'k manba. Bu pishirish kamroq vaqt talab qiladi, va pechka ustida pishirilgan kabi bir xil sabzavot olasiz.
Mikroto'lqinli butun lavlagi ovqat
, Ko'k yuvish suv ostida Yerning barcha qoldiqlarini olib tashlang. maxsus lavha bir idish yoki qopqoq bilan bir an'anaviy yirtqichlardan bilan - mikroto'lqinli tayyorlash uchun idish tayyorlang. quyidagicha Keyingi sizning harakatlar bo'lgan:
- ko'ndalang kesish tiklash, yog'och Hazrati yoki har qanday o'tkir ob'ekt bilan 10, 20, tomiri qiling;
- skovorodkada tayyorlangan ildiz joylashtirish;
- sudine suv 100 ml quyiladi;
- bir yirtqichlardan bilan bo'sh va mikroto'lqinli o'rnatish.
750-800 Uilyam bir kuch bilan mikroto'lqinli rejimida bir sabzavot Breate 15-20 daqiqadan so'ng, lavlagi payvandlangan. yana beetted, uzoq u qaynatishadilar - pishirish vaqti ildiz zavodi magnitudali qaytarilmas bo'ladi. Birinchidan, keyin lavlagi payvandlangan edi yoki yo'qligini tekshirish, 10 daqiqa davomida tayyorlash vaqtini belgilash. hazillar, zarur bo'lsa.
To'plamga Mikroto'lqinli lavlagi ovqat
yugurib suv ostida ko'k yuving, lekin teri zarar emas. Aks holda, to'yingan ta'mi holda suvli oq sabzavot olish. salat uchun, u mos emas. Pishirish jarayoni:
- yuvib, bir polietilen oddiy paketi ichida bir sochiq Lavlagi tomonidan quritilgan qo'yish;
- mahkam paketini ishga tushirish va unda o'tkir narsa bilan bir necha teshiklari qilish;
- mikroto'lqinli Lavlagi bilan sumkani qo'yish;
- mikroto'lqinli rejimda bilan 750-800 Vt bir kuch bilan Creamen.
9 daqiqa - butun lavlagi bo'laklarga tomonidan to'g'ralgan, 10 dan 12 daqiqa qaynatiladi. paketini olib tashlash, u, bug ', lekin to'la-son shishgan qilinadi. darhol paketini buzmaydiganlardir, kuygan olish. lavlagi soviydi kutib turing. Xuddi shu tarzda, mikroto'lqinli yengi ildiz pishiradi. Har ikki tomon ham bog'lab va ta'qib.
donalarda Mikroto'lqinli Lavlagi ovqat
Bu mikroto'lqinli ildiz pishirish eng tez usuli hisoblanadi. Yuvib sabzavot, dumlari kesib va \u200b\u200bbarcha pulni kesib. kichik bo'laklarga yoki panjara ichiga sabzavot kesing. pishirish uchun taomlar ularni qo'ying. yaqinroq sodes kesilgan lavlagi shomil, markaz yotib harakat. Bo'sh eshak va mikroto'lqinli o'rnatish. 7 15 daqiqa eng yuqori quvvatda mikroto'lqinli rejimda tayyorlang. yana dona, uzoq tayyorlash vaqti.
tuzlamoq Mikroto'lqinli Lavlagi ovqat
tuzlamoq qaynatilgan lavlagi juda xushbo'y bo'lishi va foydalanish uchun amalda tayyor bo'ladi. Pishirish jarayoni:
- yuvib, sabzavot pulni tozalangan kub shaklida kesilgan;
- marine tayyorlang. olma bir osh qoshiq sirka bilan har qanday ziravorlar muhabbat deb aralashtiring;
- , To'g'ralgan ko'k kirib Marine quying yuqoriga stirre va ovqat pishirish uchun taomlar qo'yish;
- qopqog'i osilgan qoplash va mikroto'lqinli qo'yish.
Qaynatib oling 10 daqiqa soğutuldu, sabzavot, maqsad foydalaning. Siz shunchaki zaytun yog'i qo'shing yoki qaymoq bilan xushbo'y ko'k birlashtirish va iste'mol qilishingiz mumkin.
Mikroto'lqinli lavlagi ovqat oshxonada sizning turar joy kamaytiradi. Barcha foydali moddalar yo'q qilmaydi termik ishlov berish, siz salatlar uchun yaxshi qaynatilgan sabzavot olasiz. Foydali taomlar bilan parhez to'ldirish va kasal emas!
0
655
