Qanday mazali pearbre pishirishni?

Pearl bo'tqa vitaminlar va mineral elementlar haqiqiy xazinasidir. albatta, mazali olish va bir vaqtning o'zida ozuqaviy ovqat yuziga tayyorlash sekretlaridan bilim yordam beradi.

1

Recipe mazali sochiluvchan arpa

gavhari garnitür tayyorlash uchun zarur bo'ladi:

• 1 stakan (250 g) arpa.
• sariyog ', 50 g.
• 0,5-daqiqada sahifaga Tuz.
• suv 600 ml.

Tayyorlash qadamlar:

• Perlovka harakat va oqar suv bilan yaxshilab yuvib tashlash bo'ladi.
• Qaynatib, suv. a arpa bilan bir yirtqichlardan suyuqlik quying.
• qaynoq holatga qadar olib, olov ustiga idishlarni yuborish.
• suvni to'kib tashlang. yana issiq suv bilan satrini tushiring.
• , Saryog 'tuz qo'shing.
• sag'ri aralashtiring.
• kostryulkalar pech 160 isitish uchun yuboriladi ° S vaqt ovqat pishirish 1,5 soat.

sochiluvchan va mazali marvarid bo'tqa pechka ustida bir piyola tayyorlash paytida olinishi mumkin:

1. Bu holda, don dastlabki tayyorlash majburiy bo'ladi - 10-12 soat tomonidan don Firavn.
2. Shundan so'ng, suv qurigan kerak, va don - yana yuvish.
3. Bay issiq suv toshib, kaynaması uchun tarkibini olib.
4. 5 daqiqadan so'ng, eng kam lavozimiga olov tarjima.
5. (Suv butunlay bug'lanib qadar) boshqa 45 daqiqa davomida sag'ri qaynatib oling.

2

sut ustida bir mazali nonushta retsepti

Agar kerak suti bilan muloyim tormoz tayyorlash uchun:

• marvarid don 1 stakan.
• sovuq suv 1 l.
• 2 sut l.
• sariyog ', 50 g.

Tayyorlash qadamlar:

1. sadaf don yuvib, sovuq suv quyib va \u200b\u200bkecha qoldiring.
2. Yuvish sag'ri tayyorlangan.
3. 40 ° C uchun sut, old isitish, inju donalari qo'shing.
4. kaynaması uchun uni olib, olov ustida tarkibini qo'ying. Agar qopqoq bilan idishlarni o'z ichiga olgan holda, kuchli alanga 5 daqiqa davomida sag'ri qaynatiladi.
5. bir katta diametri bir yirtqichlardan tayyorlang. kaynaması uchun uni olib, unga suv quying.
6. qaynoq suv bilan bir yirtqichlardan bilan idish joylashtiring.
7. 6 soat davomida suv hammomida yopiq qopqoqli ostida Tomit peplus. 3 soat keyin, neft, tuz, quruq o'tlar (ixtiyoriy) qo'shing. yakuniy tayyorgarlik bosqichida, yirtqichlardan suv miqdorini kuzatib.

3

go'sht bilan mazali retsept

Ovqatlarni ingredientlar:

• 1 arpa shisha.
• go'sht 0,5 kg.
• suv Firavn don 1 l.
• 1 Lampochka.
• 1 sabzi.
• 1 dafna varag'i.
• Tuz.
• Ziravorlar (garmdori, quritilgan ko'katlar, sarimsoq, qalampir).

Tayyorlash qadamlar:

• sag'ri suvda 10 soat davomida mening va qoldiring.
• Yana to'siq yuving suvga joylashtiring. Don past olovda 50 daqiqa haqida qaynatiladi.
• do'zaxga to'siq yuborib, go'sht qilish. Tasma bir qizil qobiq paydo bo'lguncha kuchli issiqlik kichik sirli va bola o'yilgan.
• piyoz va sabzi tozalash, mayda shinkut yuvish va.
• qovurilgan go'sht sabzavot qo'shing. boshqa 4-6 daqiqa davomida mahsulotlarini termik qayta ishlash davom etmoqda.
• yirtqichlardan dan don oling va (go'sht va sabzavotlar uchun) yirtqichlardan uni siljitish.
• TAVA terisi mazmunini kesib. Moslaymiz oziq-ovqat issiq suv 2 sm don yuzasida yuqoridagi amalga, shuning uchun.
• Bu bosqichda, shuningdek, tuz, ziravorlar va dafna bargini qo'shing.
• Agar qopqoq bilan PAN qamrab. vaqt ovqat pishirish past olovda (barcha suv barglari qadar) 40 daqiqa.