Meva salatasini qanday pishirish kerak

Meva salatasi shunchaki mazali shirin emas. Bu tanani vitaminlar bilan juda yaxshi etkazadi, kayfiyatni ko'taradi va har qanday stolni bezatadi.

Meva salatasi uchun ingredient sifatida eng yaxshi ko'rganingizni tanlang. Axir, moda retsepti, masalan, yalang'och holda, agar quritilgan meva sizga yoqmasa, u juda xursand bo'ladi. Odatda, sitrus mevalari, banan, olma va nok salat uchun asosdir. U quritilgan mevalar, granatani eslatib o'tadigan turli xil yong'oq bilan to'ldiriladi. Shuningdek, g'ayrioddiy komponentlar, masalan, sabzavotlar yoki ko'katlar, ammo bu holda salat klassik deb ata olmaydi. Retseptni tanlashda, bu oddiy, uchta - mevali salatlar mehmonlarni ajablantirmaydi. Minimal tarkibiy qismlarning minimal soni 5 dan yuqori. Bu ta'mning zaruriy qirralari shunday erishiladi.

Mevasiz

Tanlangan mevalar va rezavorlar kub shaklida kesilgan. Qulupnay va uzumni yarmida kesish mumkin. Malinani va shunga o'xshash rezavorlar kabi shunga o'xshash rezavorlarni qoldiring. Mandarin tilimga bo'lish uchun etarli. Suyaklarga ehtiyot bo'ling!

Olingan mix yoqilg'i quyishiga muhtoj. Bir nechta variantlar mavjud: yogurt, qaymoq, qaymoq, muzqaymoq, asal. Ushbu ingredientlarning har biri tayyor idishda o'zgacha ta'mini olib keladi, shuning uchun diqqat bilan yoqilg'ini diqqat bilan va shaxsiy imtiyozlarga e'tibor berishni tanlang.

Ovqat pishgandan keyin salat sovutish kerak. Agar siz tantanali stolga tayyorgarlik ko'rsangiz, nafaqat oshpazlik iste'dodlari, balki ijodiy yondashuvni ham hayratda qoldirishni unutmang.

Meva salatasi eng oddiy taomlardan biridir, garchi parhezda uning ahamiyati juda katta. S vitamin aralashmalari bilan tez-tez o'zingizni yanada ko'proq sog'liq va g'ayratli bo'lish uchun!