tuxum bilan sho'rva - juda oson, parhez ovqat. Bunday sho'rva kilo yoki shunchaki og'ir ovqat tanani olib tashlash uchun istaganlar uchun zaruriy hisoblanadi. sho'rva befarq bolalar tark qilmaydi, qaysi juda rang-barang bo'ladi.
pishirish uchun sizga kerak:
Kartoshka - 2 dona .;
Podkal Bean (muzlatib) - 300 g;
Sabzi - 1 dona .;
Xom tuxum - 1 dona .;
Smetana - 1 osh qoshiq .;
Ko'katlar - 1 nur;
Suv - 2 litr.
1
bir yirtqichlardan suv quying va gulxan ustiga qo'ydi. u esa qaynab Ayni paytda, loviya pishirib. Bu, muzidan tushirmay, 3-5 sm mintaqasi bo'lib kesilgan. Qaynoq suv ichiga yuborish.
2
toza Kartoshka, kichik kupligini bo'lib kesilgan. yirtqichlardan qo'shish.
3
Sabzi toza va yuvish. Bunday loviya kabi kub yoki kub shaklida kesilgan bosing. sabzavot qolgan suvga yuborish.
4
sabzavot izlab esa, sho'r, 15 daqiqa kutib turing.
5
So'ngra alohida idishga tuxum bilan qaymoq qoshiq bilan aralashtiramiz.
6
Doim aralashtirib, qaynab turgan osh qaymoq bilan tuxum aralashmasi quyiladi. yana 30 soniya davomida qaynatiladi ko'katlar va izn qo'shing.
Bunday sho'rva ko'rinishi tuyadi, ochuvchi dori, tez tayyorlanmoqda, kaloriya oz miqdorda mavjud. Va uning tarkibi kiritilgan sabzavotlar salomatligi uchun foydalidir. qo'shib, siz mayda tug'ralgan sarimsoq qo'shishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha!
Maslahatlar:"Qanday qilib tuxum bilan sho'rva pishirib"
0
810
