qovoq - yumshoq xamiri bilan cho'zinchoq hosil bor oshqovoq, Bush turlari. Bu faol pishirish sho'rva, E'lonni qo'shish, va hatto Pishiriqlar pishirish ishlatilgan. Ushbu maqola qovoq dan krep uchun retseptlar baham bo'ladi.
qovoq foydalari
sabzavotchilik go'shti oson hazm, parhez tola va zaharli moddalarni yutish a'lo ish bo'ladi. Shuningdek, ichki organlar ijobiy ta'sir siqishni. Shunday qilib, qovoqcha:
- shunday qilib shish xalos bir siydik haydovchi ta'sir;
- yurak mushak, yurak va qon tomirlar ishini normallashtiradi oziqlantirib;
- bu safro turg'unlik oldini olish, jigar engillatib;
- bu qonda "yomon" xolesterin kamaytirish yordam beradi;
- bunday bemorlar uchun zarur bo'lgan barcha zarur elementlarini o'z ichiga oladi, chunki diabet, oziq-ovqat uchun mos;
- u barcha xun uchun sevimli qilish, past kaloriyali ovqatlar bo'ladi.
Qovoq lokal ravishda qo'llash mumkin. Ushbu sabzavot murakkab suv balansini normal jildi oziqlantirib mukammal bo'ladi.
Recipe No1: Qovoq o'tlar bilan krep
Biz tayyorlash uchun mahsulot tayyorlanmoqda:
- 3-kichik qovoq.
- 2 tuxum.
- un 4 osh qoshiq.
- 1 choy qoshiq tuz
- petrushka yarim shamlardan.
- arpabodiyon yarmi nur.
- ta'mi Pepper.
- qavrilgan uchun o'simlik yog'i.
quyidagicha o'tlar bilan krep pishirish:
- Yuvish qovoq, sopi olib tashlang. (Sabzi uchun) bir qo'pol qirg'ichdan ularni maydalab.
- tuxum haydovchi va aralashtirish.
- Yashillar mayda tug'ralgan va selin qovoq yuborilgan.
- tuz, qora murch, un tushiring.
- Fry oltin jigarrang ikki tomon qadar o'simlik yog'i bilan krep.
- qaymoq bilan issiq xizmat.
Recipe 2-: Qovoq sarimsoq SOS bilan krep
tayyorlash tayyorlash uchun:
- 0,5 kg qovoqcha.
- 1 tuxum.
- 1 piyoz.
- 0,5 choy qoshiqda tuz.
- 3 osh qoshiq, bir slaydni bilan un.
- sarimsoq 2 tish.
- 3-4 osh qoshiq mayonez.
Pishirish jarayoni:
- Qovoqcha qilma.
- Piyoz qovoq ulangan kichik kupligini, o'yilgan, tozalanadi.
- Bir necha daqiqa davomida tuz va qoldiring. sharbati bo'lsa, u birlashtirildi bo'ladi.
- , Tuxum ichish un quyiladi va har bir narsani aralashtirib.
- o'simlik yog'i to'g'risida Diani qovurayapman.
- matbuot orqali sarimsoq Siz identifikatsiyadan o'tmadingiz mayonez qo'shing.
- Har issiq vahima sarimsoq SOS to'plami va ularning slaydni buklangan.
Recipe NO3: qovoq dan Classic Distas
ish uchun, sen tayyorlash kerak:
- 2 o'rta qovoqcha.
- 3 sarimsoq.
- 1 tuxum.
- 4-5 st l Bug'doy uni.
- Tuz qalampir.
- qavrilgan uchun o'simlik yog'i.
Tayyorlash usuli:
- Qovoq qobig'i tozalangan. Ular yosh bo'lsa, keyin siz u bilan mumkin. (Olma uchun) bir sayoz qirg'ichdan ularni maydalab.
- Biroz siqib va \u200b\u200bog'zaki sharbatini birlashtirish.
- qovoq matbuot sarimsoq orqali siqib. Ichkilik tuxum.
- Tuz, murch, un quyinglar. turdoshlik qadar barcha aralashtiramiz.
- qavrilgan pan yaxshi issiqlik va oltin qobig'ining shakllanishi oldin Dianci qovurayapman.
Bu kartoshka bir klassik Dianki hisoblanadi odat bo'lsa-da, ularning ta'mi bir qovoq versiya hech narsa kimdan kam emas. Shuning uchun, yuqorida retseptlar e'tibor va qarindoshlari va nisbiy va juda foydali taomlarni davolash.
0
536
