Qovoq deyarli har bir sabzavot do'konida topilgan yoki oziq-ovqat supermarketining tegishli bo'limida deyarli yo yil davomida mumkin. A mashhur sabzavot hazm tizimining ish kuni bir foydali ta'sir bor vitaminlar va mineral elementlar boy, immunitet mustahkamlash uchun hissa qo'shadi.
Kabachkov ikra bolalikdan har bir kishi uchun tanish ko'p avlodlar, bir sevimli muloyimlik hisoblanadi. Yoqimli yumshoq ta'mi, yumshoq mustahkamlik va oziq moddalar bilan to'ldirish, bu taom juda mazali va to'yimli qildi.
Qanday stolga qovoqcha ikra pishirishni
kundalik ovqat uchun bir xushbo'y va mazali garnitür qiling juda oddiy. yana bir necha sabzavotlar Zabachka uchun "kompaniya" oling va hech kimga olmaysiz bunday nozik o'tarlar.
qovoq dan ikra, shirin va sarimsoq qalampir
Yuvish va piyoz va sabzi 2 dona kesib. Piyoz - kupligini, sabzi - o'rta uzuk. Yakuniy aralash neft oldindan quyib bir isitish skovorodkada, yuboriladi. tarkibi biroz burab bo'lsa, bir kesilgan yasalgan 3 qovoq kupligini qo'shing. sabzavot so'nib kam beradi - qovoq sharbati ruxsat bermaydi esa. Endi shirin qalampir va pomidor uchun o'girib. Agar yirtqichlardan (1 dona) bilan skovorodkada bir pomidor va qalampir qo'ying. yana 10 daqiqa davomida qiziqtiradigan, vaqti-vaqti bilan sabzavot aralashtiramiz. Keyin - mavsumda turmeric, tuz va zamin qalampir tarkibi va yana 5 daqiqadan so'ng - maydalangan sarimsoq (3-4 tish). arpabodiyon bilan tarkibini sep va, 2-3 daqiqadan so'ng, pechka o'chirib qo'ying. 
baqlajon Bundan bilan Kabachk ijro
6-7 kichik lampalar ifloslantiruvchi va pulni, kesilgan uzuk topshirdi. yirtqichlardan (kungaboqar yoki zaytun) yog'i qo'shing, uni issiqroq va tayyor ta'zim joylashtirish. Keyingi, kupligini 1 katta sabzi qaynab etiladi. Bilanoq kamon unga sabzi olib, o'ralgan kabi. Baqlajon va qovoq (1 dona) kesilgan o'rta kupligini bal. (Ikkinchi yumshoq bo'ladi bo'lsa) sabzi bilan piyoz uchun bu sabzavot o'rnating. shuningdek natijasida tarkibini aralashtiring va sabzavotlar bo'sh va qovurilgan boshlayman qadar kuting. Keyingi, Solita, Pepper, 2 dafna yaprog'ini, bir oz Kori qo'shing. 1 katta sabzavot smallly qaynab bo'ladi - pomidor Endi siz tayyorlash. bir qavrilgan skovorodkada aralashmasi uni qiling, barcha aralashtiramiz va 15-20 daqiqa o'chirmoqchi. stol ustiga Oziqlantirish, o'simliklar poyalariga qadalgan taom bezab.
Qish uchun caurba ikra pishirishni qanday
qish shamollash uchun nozik saqlash maqsadida uchun oddiy retseptlar yordam beradi.
Classic zabachk ikra
qovoqcha toza 3 kg, 15 daqiqa davomida ifloslanishi va 1 sm qalinlikda bilan uzuk tayyorlash. Shaxsiy tuz sabzavotlar (hech TSP 1 dan) va qoldiring. Ortiqcha sharbati olib tashlash. qovoq so'ng, har ikki tomon qovurayapman zarur. piyoz va sabzi (1 kg) tayyorlang. qirg'ichdan bo'yicha birinchi qalin qalin 1 mm uzuk, va sabzi. Fry va bu sabzavotlar. Keyingi, ularni aralashtirib va \u200b\u200b(go'sht maydalovchi orqali o'tish, masalan) bir hil massa aylanadi. Endi pechka uchun qalin pastki va o'tkazish bilan idishda tarkibini qo'ydi. pomidor (50 g), shakar (20 g), tuz (30 g) va limon kislotasi (10 g) pastalari yirtqichlardan ishtirok etdi. sekin o't, 15 daqiqa davomida bir chipqon va o'chirmoqchi tarkibini olib. Ikra bo'yida yig'ma uchun tayyor.
Kabachk kaori sekin pishirgichda
iloji kesilgan 250 kamon g va 3 sarimsoq kabi kichik. A multicooker ning shar ba'zi moylari, tug'ralgan avvalroq sabzavot qo'shing va "pishirish" rejimini, 5 daqiqa o'rnatish. pomidor 350 g, biz qaynatish va qobig'i va urug'ini yetkazib. elakdan o'tish oqarib. Kori, hindiston yong'og'i, qalampir aralashmasidan 5 g, Hammer Coriander - ziravorlar, shuningdek, unga tuz va shakar 5 g qo'shing. Agar sekin yanvar, ichiga natijasida massasi yuborish. 5 daqiqa uchun borib. "Irrigatsiya" holatida. jarimaga kesilgan qovoq 750 g, sabzi 350 g, Bolgariya qalampir 250 g va, shuningdek, bir multicooker Kema ularni qo'yish. Endi qurilma "irrigatsiya" vazifasini aktivizatsiya, 75 daqiqa o'z ichiga oladi. ajratilgan vaqt tugagandan so'ng, tarkibi bir soat uchun tayyor.
0
1033
