Birir sharbati qaychi bilan olinadi, u erda sabotaj harakati mavjud. Ular buni erta bahorda qilishadi va aprel oyining oxiriga qadar foydali nektar kollektsiyasi allaqachon tugatilmoqda. Sharbat maksimal vitaminlar bo'lishi uchun siz uni shahar chizig'i ortida yoki yaqin atrofdagi fabrika va yo'llar bo'lmagan joylarda to'plashingiz kerak. Gap shundaki, bu zaryad allaqachon zararli bo'lib qolganligi sababli, bu qayin toksinlar.
Agar siz qayin sharbati bilan aralashtirilgan bo'lsangiz, unda siz faqat xursand bo'lasiz. Endi yilning istalgan vaqtida ushbu foydali ichimlik sizga mavjud. Uni mahkam yopiq bankalar va idishlarda salqin joyda saqlash kerak.
Qayin sharbati qanday foydalanadi?
Birir sharbati butun organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ushbu ichimlikning bunday foydali xususiyatlarini tanlang:
- Immunitetni kuchaytiradi va tanani kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Inson tanasidagi shamollash paytida nafaqat mag'lubiyatga uchradigan, balki tanadan ham voz kechadigan viruslar mavjud. Birir sharbati yo'tal, bronxitni davolash uchun qo'shimcha vositani, shuningdek isitmadan foydalanish mumkin. Bu tanadan viruslar va bakteriyalarning buzilishi mahsulotlarini olib tashlaydi.
- Ruhiy stress bilan yordam beradi. Olimlar, qayin sharbatidan muntazam foydalanish, maktab o'quvchilariga, talabalarga va aqliy faoliyat bilan shug'ullanuvchilarga yordam berishi mumkinligini isbotladi. Buning sababi, qayin sharbati juda ko'p glyukoza va fruktoza katta miqdordagi miqdorni o'z ichiga olgan.
- Yurakni mustahkamlaydi. Sharbatda joylashgan kaltsiy, magniy va kaliyning zaiflashgan yurak tizimini tiklashga va zararli ta'sirdan himoya qilishga yordam beradi.
- Bu allergiya keltirib chiqarmaydi. Hech kimga sir emaski, shakar va xilma-xil qo'shimchalar miqdori tufayli ko'plab sharbatlar odamlarga allergiyaga olib keladi. Bu, birinchi navbatda, bolalar qo'llaniladi. Qayin sharbati tananing tanasiga ta'sir qiladi va u allergik reaktsiyalarga olib kelmaydi.
- Zararli moddalar tanasini tozalaydi. Shuningdek, qayin sharbatini zaharlash bilan ichish tavsiya etiladi. Uning tarkibi tufayli, qayin sharbati tezda butun ovqat hazm qilish traktida tezda ishlaydi va toksinlar va zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, qayin sharbati me'da shirasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, shuning uchun metabolizmni yaxshilashga yordam beradi.
- Shishishni yo'q qiladi. Shreema muammosi nafaqat oddiy kattalar, balki homilador ayolga, balki uni sog'lig'i, balki davolanish bolasiga mos keladigan deb hisoblaydigan homilador bo'lgan ayol oldida ham duch kelishi mumkin. Bu erda, qayin sharbati qutqaruvga keladi. Sizda buyrak va oshqozon bilan jiddiy muammolar yo'q, keyin qayin sharbati zararli tarkibiy qismlardan xalos bo'lishga va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.
Shuningdek, qayin sharbati qonni tozalashga va gemoglobin darajasini oshirishga yordam beradi. Biroq, ushbu muammolarni sharbatdan hal qilish uchun siz uni uzoq vaqt davomida muntazam ravishda ichishingiz kerak.
Oziqlanish qiymati
Birir sharbati past -calorie mahsuloti deb atash mumkin. Har 100 ml uchun. Unda faqat 22 kkal to'g'ri keladi. Birir sharbati 100 foizga uglevodlar mavjud.
Birir sharbatidan foydalanishga odatlangan holatlar
Ko'pgina shifokorlar, qayin sharbati deyarli namunaviy bo'lmagan holatga ega emasligiga qaramay, ba'zilari uning ishlatilishidan oldin ehtiyot bo'lishlari kerak. Gazenga allergiya oladiganlar, shuningdek, oshqozon yarasi yoki biron bir buyrak kasalligi bilan kasallanganlardir.
Tavsiya etilgan norma
Birir sharbati tarkibiga va unda foydali komponentlarning tarkibiga qaramay, siz uni haddan tashqari miqdorda ichmaslik kerak. Tanaga maksimal foyda olish uchun kuniga bir stakan qayin sharbatini ichish tavsiya etiladi.
Birir sharbati uning tarkibida qimmatlidir, unda ko'plab vitaminlar va foydali iz elementlari mavjud. Uning muntazam ravishda foydalanishda tananing shishishi va shishishi kabi muammolarni engishga yordam beradi. Agar siz qayin sharbatini maxsus ta'mga qo'yishni istasangiz va unga qo'shimcha foyda va ta'm bering, so'ngra unda limon yoki to'q sariq rang qo'ying.
1
879
