Qanday qilib tanani shlaklardan tozalash kerak

Qanday his-tuyg'ular tanamizning holati va sog'lig'iga bog'liq. Hayot davomida shlaklar va toksinlar to'plami mavjud - bu yomon ekologiya, zararli oziq-ovqat, suvning sug'orishi va o'tirish turmush tarzi bilan bog'liq muqarrar jarayon. Tananing qisqichbaqasi yomon farovon, asabiylashuvchanlik va tez charchoqqa olib keladi, teri kulrang rangga ega bo'ladi va sochlar xiralashadi. Sog'lom bo'lish va yaxshi ko'rinishga ega bo'lish uchun siz vaqti-vaqti bilan tanangizni shlaklardan tozalash kerak. Qanday qilib sog'lom qarash va ajoyib farovonlikni qaytarish kerak?

1

Tanani plastiklardan tozalashning asosiy bosqichlari

Tanani shlaklardan tozalashni boshlash, tozalash jarayonining alternativasini kuzatish juda muhimdir. Tozalashning asosiy bosqichlarini ko'rib chiqing:

• ichaklar;
• jigar;
• buyrak;
• kemalar;
• bo'g'inlar.

So'rovni o'tkazishga, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi va ultratovushli jigar va buyrakni yasash tavsiya etiladi. Agar buyrak yoki jigarda toshlar topilsa, tozalash qat'iyan man etiladi. Laktatsiya paytida homilador ayollar va ayollar tomonidan shlaklardan xalos bo'lmang.

2

Ichakni qanday tozalash kerak

Tozalashga muhtoj birinchi narsa - bu ichak. Bu uning turg'unligi, meteorizm, farovonlik va oshqozonda noqulaylik hissi va noqulaylik hissi.

Ichakni qanday tozalash mumkin?

• Kersdan foydalanish - bu yo'g'on ichakda shlaklardan xalos bo'lish.
• Suv - tozalash jarayonida barcha a'zolar va matolarni tozalash uchun kuniga 2 litrni ichish kerak.
• Ariza laksatiativ magniy sulfati - sho'rlangan eritma - suvni ichakka tortadi va devordagi barcha quyosh konlarini buzadi. Barcha shlaklar tabiiy ravishda ketadilar.
• Bu diapazonli to'qimalarni o'z ichiga olgan parhez mahsulotlariga quyidagilar kiradi: kepak, jo'xori, xom sabzavot, shuningdek, oshqozon-ichak traktining ishlashini normalizatsiya qilish uchun fermentatsiyalangan sut mahsulotlari.

3

Shish jigarini qanday tozalash kerak

Jigar - tanani o'ziga toksik va zararli moddalardan olib tashlaydigan asosiy filtridir. Shuning uchun keyingi hujayralarni tozalash bosqichida jigarni tozalash. Jigarda shag'allardan xalos bo'lishning ko'p sonli usullari mavjud. Eng oddiy usuli - jigarni suv bilan tozalash. Yotishdan oldin yotoq choy iching. Va ertalab yotishdan, 0,5 stakan mineral suv iching. Jigar hududida iliq balandlikni qo'yish kerak. Tozalash tartibini bir hafta davomida takrorlang.

4

Buyrak shlaklarini qanday tozalash kerak

Buyraklarni ularda siyishni kuchaytirish orqali shishiradi va to'plangan tuzlarni tozalang. Buyraklarni yuvish uchun quyidagilardan foydalaniladi:

• Yangi qayin sharbati. Birir sharbatini tozalash bahorda dolzarbdir. 12 kun davomida 3 stakan ichish kerak.
• Makkajo'xfinlardan yasalgan damlamasi (1,5 stakan qaynoq suv uchun 1 pt qoshiq). 2 soat pishirishini ta'kidlang. 0,5 ta ko'zoynakda ovqatlanishdan oldin damlamasini oling.
• Tarvuz dietasi. Buyraklarni tozalash uchun ajoyib vositalar.
• Yangi sabzavot sharbatlarini iste'mol qilish. Yoqimli sabzi, lavlagi, qovoq va qovoq sharbati.

5

Qon va pıhtığı tomirlarini tozalash

Qonni xolesterindan tozalash kerak, uning tomirlari bizning sog'lig'imizning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan narsalarga salbiy ta'sir ko'rsatishi kerak. Buning uchun 0,5 mln. soda va 1 osh qoshiqda bir stakan qaynatilgan suv bilan bo'sh oshqozon iching. l. Limon sharbati. Ertasi kuni, o'simlik kollektsiyasidan tayyorlanmani iching.

Bir teng qismlarga ega bo'ling, qaynoq suv quying va quyidagi o'tlarni kiriting:

• qulupnay;
• smorodina;
• oregano;
• kekik;
• yonca yonca.

6

Shlaklardan bo'g'inlarni tozalash

Bo'limni tozalashning eng yaxshi vositasi - tana guruchini tozalash - bu jigarrang xom.

Tozalash sxemasi guruch:

• Besh stakanni, birinchi tepalik 2 osh qoshiq guruchni olib, suv bilan quyish kerak.
• Ikkinchi kuni guruchni to'ldiring va ikkinchi chashkani suv bilan to'ldiring va birinchi chashka suvda o'zgaradi. Shunday qilib, 5 stakanni to'ldiring.
• Oltinchi kuni, ertalab birinchi chashkadan yuving va unga tuz qo'shmasdan suyuq kassirning holatiga qaynatib oling. Nonushtadan keyin 4 soat davomida ovqatlanish mumkin emas.
• Bo'sh chashka yana guruchni to'ldiradi, toza suv bilan quying va stakanning navbatining oxirida qo'ying.

Tozalash guruchining maqsadi - 40 stakan guruch pyuresi iste'mol qilish. Shuni esda tutish kerakki, guruch bo'g'imlarni shunchaki tozalaydi va shlaklarni ham tozalaydi, shuningdek, foydali moddalar bilan uchadi, shuning uchun tozalash bilan parallel ravishda sutamin tayyorgarligini tozalash tavsiya etiladi.

Tanani tozalashning barcha bosqichlarini kuzatish, qisqa vaqt ichida siz tananing g'ayritabiiy qulayligini his qilasiz, barcha organlarning yaxshilanishiga e'tibor bering va qo'shimcha kilogrammni ham qoldiradi.