Tananing toksinlarini qanday olib tashlash kerak

Toksinlar bir kishini azaldan o'rab olishadi. Ular nafaqat inson tanasida, balki atrofdagi atrof-muhitda ham to'planadilar: havo, suv, oziq-ovqat, dorilar. Jamiyat hayotining texnik taraqqiyoti va o'zgarishi ularning konsentratsiyasining keskin o'sishiga yordam berdi. "Toksin" atamasi biologik kelib chiqqan zaharni anglatadi. Bunday bagaj odamga yomon ta'sir qiladi. Detoksifikatsiya tabiiy va sun'iy usullar mavjud.

1

Qaerga toksinlar keladi

Zaharli moddalar inson hayotiy faoliyat jarayonining qo'shimcha mahsulotidir. Odatda ular rasmiylar tomonidan mustaqil ravishda olingan. Spirtli ichimliklar, chekish, past sifatli oziq-ovqat va suv, ifloslangan havo, ba'zi tibbiy tayyorgarlik, tozalash va yuvish vositalarining kimyoviy tarkibi qo'shimcha manbaga aylanmoqda.

2

Toksinlarning salbiy ta'siri

Inson mustaqil ravishda aniqlanishi mumkin bo'lgan mastlik oqibatlari. Eng oson holatlarda, bu depressiv kayfiyat, teri toshlari, bosh og'rig'i, doimiy charchoq, surunkali kasalliklarni kuchaytirish. Bundan tashqari, o'zgarishlar qon bilan bog'liq. Bu yanada zichlashadi, ozuqaviy etkazib berish funktsiyasini bajarmaydi. Uyali darajasidagi o'zgarishlar qolganlardan ajratilgan anomal hujayralarning ko'rinishi va saraton o'smalariga olib kelishi mumkin.

3

Toksinlar turlari

Toksinlar ikki xil: ekzotoksinlar va endotoksinlar. Exotoksinlar bizni tashqi muhitdan hujum qiladi. Ular ko'proq zaharli va ularga munosabat ba'zi inkubatsiya davri orqali sodir bo'ladi. Endotoksinlar tananing ishlashi natijasida hosil bo'ladi va qisqa vaqt ichida harakat qiladi.

4

Yiringlash

Ushbu toksinlarni olib tashlash mustaqil ravishda boshlanadi. Ushbu protseduralardan biri eng yoqimli, ammo samarali. Bu terapevtik ho'qna. Qaror sifatida bir necha tomchi limon sharbati yoki o'tlar (romashka, kalenula) qo'shilishi bilan iliq qaynatilgan suvdan foydalaning. 10 kun ichida 1 marta murojaat qiling.

5

Jigarni tozalash

Keyingi bosqichga tayyorlanganga murojaat qilish kerak: ovqatlanish va hayvonlarning mahsulotlarini iste'mol qilmaslik kerak. Ikki usul mavjud.

1. Birinchi holda, qora oqim smorodinaining yashil barglarini maydalang. Ikki yoki uch osh qoshiq ko'katlar 500 ml qaynoq suv quying. Tibbiyot 3 soatdan keyin tayyor. Kuniga uch marta yarim kubok bilan iching.
2. Boshqa retsept uchun siz o'rtacha lavlagi payvandlashingiz, tozalang, qolgan suvni 20 daqiqa davomida ushlang va qaynatishingiz kerak. Suyuq shtamp, 4 qismga bo'linadi va har 4 soatni oling.

6

Buyraklarni tozalash

Ichish rejimi bu erda juda muhim: kuniga taxminan 2 litr toza suv. On-o'gay onasi bilan damlamasi jarayonini tezlashtirish. Uning tayyorgarligi uchun 2 osh qoshiq o't oling, 250 ml issiq suv quying. Bir soat turing. Ikki hafta davomida 2 soat interval bilan 1 osh qoshiqni iching.

7

Parhez va detoksifikatsiya

Yaxshi bog'lab turing. Bular yangi sharbatlar va mevalar, artishoklar va Bryussel, Borj, yasmiq, yasurtlar, yogurlar va boshqa sut mahsulotlari, yashil choy. Shu bilan birga, spirtli ichimliklarni ishlatishni rad eting yoki cheklang, chekishni tashlang.

8

Toksinlardan yordamchi tartib

Toksinlarni olib tashlashning ikkilamchi usullariga murojaat qilish foydali bo'ladi:

• Vanna yoki sauna.
• Ochiq havoda yuradi.
• Loy o'rash.
• Massaj.

Eng yaxshi va sog'lom bo'lish istagida asosiy narsa tayoqni bosib o'tmaslik va shoshilmaslik. O'zingizning farovonligingizni tomosha qiling, parhez va turmush tarzingizni o'zgartiring. Agar kerak bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.