Tuzlar bizga mahsulot va suyuqlik bilan birga keladi. Agar inson sog'lom bo'lsa, unda uning tanasi to'g'ri mavjud bo'lishi uchun zarur bo'lgan bir qator tuz ko'tariladi. Agar ortiqcha tuz bo'lsa - u odatdagidek namoyon bo'ladi.
Agar ba'zi a'zolarning ishlashi buzilgan bo'lsa, va shunga ko'ra, tuzli almashinuv buzilgan, keyin tananing qo'shimcha tuzni qayta ishlash va olib tashlash uchun vaqt yo'q va u tanadagi tanada joylashgan.
Agar to'plangan tuz juda ko'p bo'lsa, yurak kasalligi, vazn ko'taradigan yuqori bosimni kuzatadi, vazn o'sishi, osteochdroz, urolitondroz, urolitondroz, bog'on kasalligi, buyrak toshlarini hosil qila boshlaydi. Va umuman olganda, insonning umumiy farovonligi yomonlashadi. Og'riqlar paydo bo'ladi, noqulaylik. Va biz barcha muammolarning sababi nimadan iboratligini tushunganimizda, biz ortiqcha tuzni olish yo'llarini qidirishni boshlaymiz.
Qo'shimcha tuz olib kelish kerak
- Kuniga suyuqlikni iste'mol qilishni 2,5 litrgacha oshiring. Suv tog 'bosimni normallantiradi, bosimni normallashtiradi. Asosiysi qahva, kofiradigan ichimliklar, gaz ishlab chiqarish, gaz qazib olish, tez ovqatlanish sho'rvalari.
- Biz dietadan tuzni olib tashlaymiz. Ko'pincha biz tez-tez gazaklar, chiplar va boshqa zararlardagi tuzlar. Tuz o'z uyida yaxshi o'rnini yaxshilaydi.
- Biz aerobika bilan shug'ullanamiz, yugurish, velosipedda.
- Biz vanna va saunalarga tashrif buyuramiz.
- Harakatsiz holda o'rtacha ovqatlaning.
Tuzni olib ketishga yordam beradigan mahsulotlar
- Kartoshka juda ko'p miqdorda kraxmalga ega, ularda yutish xususiyatlariga ega. Shuningdek, u tanadagi barcha zararli moddalar - toksinlar. Qaynatilgan kartoshkani iste'mol qilish yaxshidir yoki formada pishiriladi.
- Brain tuzni inert shakliga va tezroq olib kelishi mumkin.
- Dengiz karamida zararsizlantiruvchi moddaga ega, bu toksinlarga qarshi kurash va tuzni olishga yordam beradi.
- Laureldan yasalgan infuziyalar ortiqcha tuzdan juda bartaraf etiladi.
- Guruch tuzni yo'q qilish uchun samarali, ammo buning uchun uni to'g'ri tayyorlash kerak. Bir stakan guruchni bir kechada sovuq suvda namlang. Va ertalab tuzni qo'shmasdan kutib oling. Ovqatlanishdan 4 soat oldin ovqat pishirgandan keyin uni bo'sh oshqozonda eyish. Hafta davomida har kuni foydalanish qo'shimcha tuzni olib chiqishga yordam beradi.
- Buracuce yoki qarag'ayning burilishlari Jvitsa tarkibida, u tuzni yorgan kishi. Bir hafta davomida konuslarni tayyorlash va foydalanishni tayyorlang.
Tuz chiqishi uchun xalq davolanadi
- Kungaboqar ildiz choyi.
- Qora turp sharbati.
- Selderey ildiz sharbati.
- Garnet ildizining infuzionasi.
- Sulilardan bezatish.
Har kuni ertalab bo'sh oshqozonni 1 osh qoshiq olish tavsiya etiladi. Asal limon sharbati va zaytun moyi bilan. Nisbatlar teng bo'lishi kerak.
1
749
