Яблучний оцет - дуже популярне цілющий засіб в натуропатії. Його корисні властивості відомі вже багато століть і успішно застосовуються для лікування поширених хвороб. Давайте розглянемо користь яблучного оцту, методику його застосування в домашніх умовах і ряд протипоказань.
Яблучний оцет - мінеральний склад і властивості
Оцет, вироблений на основі яблук, широко відомий серед прихильників правильного харчування і народної медицини. Він є натуральним джерелом мінеральних солей, вітамінів і кислот, необхідних для повноцінної роботи всього організму. Його виробництво дуже просте і грунтується на бродінні яблучної м'якоті під впливом оцтових мікроорганізмів. При цьому в ньому повністю відсутні добавки синтетичного походження.
До складу оцту переходить більшість поживних речовин з яблук:
- Залізо - основа еритроцитів і гемоглобіну, синтез яких перешкоджає розвитку анемії.
- Кальцій - регулює розподіл нервових імпульсів і скоротливі властивості м'язів, зміцнює кісткову тканину.
- Пектини і ензими - допомагають шлунково-кишковому тракту активно вбирати корисні речовини і переробляти важку їжу.
- Соляна кислота - важливі елемент в ланцюжку травлення.
- Бета-каротин - антиоксидант, здатний нейтралізувати шкідливі радикали.
- Калій - зміцнює серцевий м'яз, опорно-руховий апарат.
Яблучний оцет - користь для здоров'я і краси
Цей оцет є продуктом природного біохімічної ферментації, тому він повністю засвоюється і перетравлюється в організмі.
Чим же корисний оцет з яблук:
- Позитивно впливає на ослаблений імунітет.
- Нормалізує процес засвоєння жирів.
- Покращує зір, особливо при поганій видимості в темряві.
- Підтримує кислотно-лужну середу в організмі.
- Здатний швидко знижувати рівень холестерину.
- У поєднанні з медом, якщо взяти по одній чайній ложці цих інгредієнтів, повністю заповнює добову потребу у вітамінах.
- Допомагає приборкати підвищений апетит і сприяє схудненню.
- Виявляє легку протизапальну і анестезуючу дію.
Яблучний оцет - протипоказання і шкода
Цей продукт корисний виключно в невеликих дозах і за умови відсутності таких проблем зі здоров'ям:
- Патології ШКТ, що супроводжуються підвищенням кислотності.
- Хвороби нирок.
- Гепатит.
- Жовчнокам'яна патологія.
Застосування яблучного оцту з метою оздоровлення
Спосіб вживання оцту залежить від присутнього захворювання:
- При варикозі - потрібно втирати оцет в уражені ділянки ніг двічі на день.
- При ногтевом грибку - потрібно кожні 4 години змащувати нігтьові пластини не менше 1 місяця.
- При харчовому отруєнні - робиться очисна дезинфицирующая клізма. Для цього на 2.5 л теплої води береться 3 ст. л. яблучного оцту.
- При серцевих захворюваннях - готується настій з 2 ст. л. сухої трави пустирника і 300 мл яблучного оцту. Обидва інгредієнта поміщають в темну посуд і настоюють 12 годин. Приймати потрібно 4 рази на день по 1 ч. Л. настою, розведеного в склянці води з 1 ч. л. меду.
- При геморої - в яблучному оцті (не розбавленого) змочується марлевий тампон і прикладається до гемороїдальних шишок до повного висихання. Потім геморой обробляється сумішшю воску з прополісом (1: 1). Проводиться процедура вранці і перед сном.
- При збої менструального циклу - щодня приймається 2 ч. Л. яблучного оцту, розведеного з 0.25 л води. Курс становить 30 днів.
- При поганому імунітеті - 10 мл яблучного оцту наливається в ½ ст. води і випивається. Лікування триває від 30 днів до 2.5 місяців.
Яблучний оцет можна регулярно включати в свій раціон, замінюючи їм синтетичні оцтові есенції. Таким способом ви зможете очистити організм від скупчилися токсинів, продовжити молодість і відновити роботу всіх органів.
0
471
