Вуса масло і шкода - як приймати

Гірчичне масло часто використовується в кулінарії, народної загоєнню, мило і косметології. Це масло має місце в дієтичному і спортивному харчуванні. Такий успіх каустичної масла насіння виправдано корисних якостей і унікальних особливостей смаку. Яка користь від цього продукту зазвичай для нас, і як прийняти це правильно, щоб отримати позитивний ефект?

1
Гірчичне масло - хімічний склад

Це масло містить дуже необхідні жири і незамінні амінокислоти, що робить його дуже важливим харчовим продуктом. Так само, як і в достатній кількості є антиоксиданти і імуностимулюючі сполуки, які забезпечують запобігання онкологічних процесів.

Масло включає в себе:

Жиророзчинні вітаміни - токоферол, вітамін А і D.
Водорозчинні вітаміни - РР, B4, K, B6, F.
Фітостероли.
Фітонциди і різні ефірні масла.
Глікозиди.
Хлорофіл.
Мінеральний комплекс - магній, кальцій і сіль заліза.

2
Гірчичне масло - користь і шкода

Багатокомпонентний склад олії з насіння гірчиці забезпечує його різнобічний вплив на організм людини:

Шлунково-кишковий тракт - сприяє повноцінному синтезу ферментів і нормальному процесу перетравлення їжі. Це властивість має значення з панкреатитом і запорами.
Печінки - склад кислоти прискорює виділення жовчі, стабілізує обмінні процеси. Він використовується при цирозі печінки, жовчнокам'яної патології, гепатит.
Імунної системи - фітонциди і масла знищують патогенну флору, і хлорофіли забезпечити нормальну формулу крові. Це в комплексі сприяє підвищенню захисних функцій.
Гельмінтоз - Гірчичне масло допомагає «висилати» з тіла більшості видів хробаків.
Пошкодження шкіри - загоює рани, порізи, інші травми.
М'язові і суглобові тканини - глікозид прискорюється кровообіг в м'язах і суглобах, усуваючи набряки, дискомфорт і біль. Він використовується для розтягувань, подагра, остеоартрит.
Серце і кровоносні судини - очищають кровоносні судини холестеринових бляшок, тонізують і зміцнюють їх.
Репродуктивна система - допомагає безпліддя у обох партнерів. Чоловіки легше простатиту, покращує сперму.
Вагітності - прийом під час вагітності забезпечує малюкові важливі речовини.
Здоров'я дітей - зміцнює кістки, підтримує зір, створює імунітет і інтелект.

Незважаючи на всі переваги, щоб утримуватися від використання гірчичного масла необхідно в таких випадках:

Щитовидна патологія.
Ідіосинкразія.
захворювання нирок.
Дерматити.

3
Гірчичне масло в косметиці

Метод використання масла залежить від мети, для якої ви використовуєте його:

Маска для волосся - з'єднувальні частини гірчиці, трохи оливкового масло, кокосове масло частини. Нанести на шкіру голови і волосся, полоскання через 2-4 години. Маска робить волосся сильними, блискучими і лупа зникає.
Маска для обличчя - для основи, приймати 20 мг гірчичного масла, і збагачують його з декількома краплями масла сандалового дерева і троянди. Нанести на обличчя замість зволожуючого крему.
Маска цвяхів - 10 г масла і 3 краплі йоду тепла і протерти перед тим манікюру нігтьових пластинок.

4
Гірчичне масло в кулінарії

Масло може бути поповнені салати, смажити млинці на ньому, приготування соусів. Харчування з ним вийде ніжний, тонкий і свіжий. Масло продовжує термін зберігання приготованих страв, і не дає гіркоту. Але з маслом, щоб бути обережним, так як в великих кількостях він може пошкодити через високий вміст ефірних масел.

5
Гірчичне масло в медицині

Якщо ви збираєтеся використовувати масло в лікувальних цілях, ви повинні пити протягом 1 ч. L. масло три рази в день, протягом тривалого часу. Ревматичні болі або травми, масло втирають в хворобливі ділянки. Коли SARS і застуда можна втирати масло ногу, бронхіальну область, риніт може бути щеплений кілька крапель в кожній ніздрі.