Гарбуз Пюре - класичний рецепт

Гарбузовий суп - яскраве блюдо, яке відрізняє його смак і ніжність. У нашій статті ми розповімо вам, як приготувати це смачне блюдо, яке може стати вашим улюбленим.

1

суп з гарбуза

Для приготування цієї страви вам знадобляться наступні продукти:

• 300 г моркви
• 800 г гарбуза
• 30 мл рослинного масла
• 1 ч.л. Sololi.
• 100 г сметани
• 3 часнику зубів
• 2 Lukovitsy
• Імбир свіжий - за смаком
• 100 мл вершків

Приготування:

1. Промити і очистити шкірка овочів, які необхідні для приготування їжі.
2. Нарізані овочі і смажити 5-7 хвилин, попередньо розігрів сковороду і розливу рослинного масла в нього.
3. Налийте літр чистої води.
4. Stodit імбиру на тертці або подрібнити його ножем, посил інших овочів.
5. Додати сіль і варити овочі до м'якості, 10-15 хв.
6. Коли овочі зварені, перевантажити все блендер і додати вершки.
7. Прикрасьте суп гілочками петрушки.

Подавати зі сметаною і garnos.

2

Суп з гарбуза з імбиром і корицею

Імбир, який використовується в SUP, допоможе позбутися від холоду. Якщо ви зіткнетеся з оригінальною подачею, то страву можна подавати до святкового столу, наприклад, в гарбузі. І кориця додає в суп додасть йому оригінальний смак і запах.

Для приготування такого супу беруть:

• 1 кг гарбуза
• один Lukovitsa
• Літр води
• 150 г імбиру
• 2 ст. оливкова олія
• 3 часнику зубів
• 450 г моркви
• сіль
• перець
• кориця

Приготування супу:

1. Перш за все, необхідно очистити імбир, потім нарізати його дрібно.
2. Далі, гояться духовку до 175 градусів. Ображати головний овоч - гарбуз, шт. Потім помістіть їх на змащеному масло випічки листа. Запікати до напівготовності 40 хвилин.
3. Коли гарбуз буде готова, ви можете легко відокремити шкірку від м'якоті.
4. Обсмажити дрібно нарізаний часник і цибулю.
5. Коли ви бачите, що цибуля стає прозорим, відправ гарбуз до нього, імбир і нарізаної моркви з кубом.
6. Додаючи спеції, залишити кипіти протягом 20 хвилин.
7. Після того, як овочі готові, розведіть все це за допомогою блендер.

3

Гарбузовий горох суп

Для приготування супу вам знадобиться такі продукти:

• Картопля середнього розміру - 4 шт
• Морква - 3 шт
• Гарбуз - 1/4 частина
• Консервований горох - 1 банка
• Селера - 1-2 ноги
• Часник - 2-3 зуби
• Оливкова олія - \u200b\u200b1 ч.л.
• Пармезан - на смак

Приготування:

1. Мийте овочі, очистіть шкірку та розрізати шматки.
2. Складіть овочі в каструлю і кип'ятять до готовності, потім додайте консервовані крапки, кип'ятять пару хвилин.
3. Потім всі висунуті з блендером.
4. До закінченого государя, додайте масло, часник та сир, прикрасити зелень.

Гарбузовий суп - це не тільки смачна, але і корисна страва. Гарбуз містить багато вітамінів, які потребують людського тіла. Виготовляючи заготовку цього солодкого овоча, ви можете порадувати приємного смаку гарбузового супу ваших родичів. Це блюдо особливо актуальне для тих, хто слідує за їхнім показником. Основним інгредієнтом робить блюдо з низьким калорією і не дозволить отримати додаткові кілограми. Приємного вам апетиту!