Гарбузовий сік - переваги та шкоду

Будь-які соки, особливо приготовані будинки, надзвичайно смачні і корисні для тіла. Традиційно вони стискаються з ягід і фруктів, але нещодавно соки овочів дуже популярні. Сьогодні ми розповімо про сік гарбуза, і ми не знайдемо - ягода - це або овоч. Для цього є різні думки, але для нас важлива інша річ - яка корисність соку від яскраво-помаранчевих гарбузів. Будь-який сік, а не тільки з гарбуза, має як протипоказання - ми також розповімо про це.

Гарбуз спить наприкінці літа, і вони збирають його восени. Примітно з великою кількістю речовин, корисних для тіла, і той факт, що деякі сорти можуть зберігатися до травня. Свіжий соки з нього можна випити всю зиму, і ви можете згорнути в банках з восени. У будь-якому випадку, ваше тіло повне вітамінів В1, В2, С, РР, Е та мікроелементів, таких як фтор, кремній, залізо, калій, цинк, магній, кальцій.

Які конкретні органи соку діють позитивно, розглядають нижче:

Покращує операцію печінки;
Очищає біліарні шляхи;
Відображає шлаки та токсини з кишечника, нормалізує його роботу;
Покращує роботу серця.

Крім того, гарбузовий сік значно підвищує гемоглобін крові, нормалізує абсолютно всі метаболічні процеси та зменшує рівень холестерину. Якщо кожен день пити підлогу склянки соку, то ви не можете боятися холоду - гарбуз вважається одним з природних імуномодуляторів. Гарбузовий сік діє на нервову систему - він добре заспокоює. Крім того, гарбуз вважає прекрасним сечогінним. Напій також використовується в безсонні, але потім 50 мл соку слід змішувати з 1 ст. l. Мед.

Для жінок гарбузовий сік стане засобом, який допоможе виглядати привабливо. Колір обличчя покращується з напою і зникає вугри. Форма матерів сік допоможе впоратися з ранковою нудотою і запобігає запорів. Люди, що страждають на ожиріння, можуть легко включити гарбузовий сік у їх щоденній дієті через його низький вміст калорій (лише 78 ккал на 100 г). Це також призвело до того, що чоловіки, що страждають від сексуальної слабкості.

Діти також дають гарбузовий сік, але з деякими застереженнями. Рекомендується ввести його, щоб ввести його лише з 6 місяців і обов'язково після термічної обробки та розбавленого водою. Освірний сік з гарбузаних дітей може бути тільки п'яним через 3 роки. Цей сік вважається нейтральним з точки зору алергічних реакцій, нелегія до каротину. Ось чому гарбуза лікаря навіть спеціально рекомендується для дитячого діатезу.

Незалежно від того, як корисний помаранчевий напій, він має і протипоказань. Не рекомендується використовувати:

з алергією на каротину, які в гарбузі дуже сильно;
з загостренням виразкового захворювання або гастриту;
з важкою формою діабету;
з тяговою діареєю.

Якщо у вас немає цих конкретних проблем зі здоров'ям, то випийте свіжо проникнуту гарбуз. Сік можна заповнити чистим, і ви можете зробити комбіновані Жарики від нього. Яблука, морква, апельсини, лимони підходять для цих цілей. Візьміть їх на смак, але не більше 1/2 частини загальної кількості.

Так що сік з гарбуза є найбільш корисним, вибирайте його яскраво пофарбований і з густою пульпи. Вага гарбуза іноді перевищує навіть 10 кг, але така покупка, якщо ви збираєтеся збирати напій на зиму. Для щоденного стискаючого соку краще взяти гарбуз вагою 2-4 кг. Негайно очистіть його від кори, зніміть насіння і нарізати на великі шматки. Складіть їх у поліетиленові пакети та зберігати в холодильнику в контейнері для овочів. Такий нарізаний гарбуз може зберігатися протягом тижня, і це дозволить вам готувати сік всього за 2-3 хвилини.